Найти в Дзене
Чем кормить свои волосы? Восточные секреты.
В традиционной китайской медицине (ТКМ), здоровье волос напрямую связано с состоянием Почек и Крови? Почки хранят жизненную энергию Ци, а волосы — их «внешнее проявление». А от качества Крови зависит питание волосяных фолликулов. Вот какие продукты помогут укрепить волосы изнутри: 🍒 Тёмные ягоды (ежевика, черника, шелковица): Питают Кровь, укрепляют Почки. 🍠 Чёрный кунжут и грецкие орехи: Настоящие суперфуды для почек и печени, дарят волосам блеск и силу. 🥬 Тёмно-зелёные листовые овощи (шпинат, кале): Богаты железом, питают Кровь...
1 неделю назад
Питание для энергии: как есть, чтобы сил хватало на весь день.
Ощущение постоянной усталости и нехватки энергии часто коренится в наших тарелках. Еда — это не просто удовольствие или топливо; это информация для нашего тела. Правильные пищевые привычки могут стать мощным источником жизненных сил. Вот научно и физиологически обоснованные рекомендации, которые перезагрузят вашу энергетическую систему. 1. Принцип 80%: Секрет лёгкости и бодрости Конкретика: Стремитесь наполнять желудок не более, чем на 70-80%. Это примерно 200-300 ккал меньше, чем при полном насыщении «до упора»...
1 неделю назад
Тревога? Даю объяснение и советы традиционной восточной медицины.
Типы тревожности согласно китайской медицине и целостный подход к лечению. Дар советы, но сначала объясню в общих чертах механизм развития проблемы. Больше о традиционной медицине в ТГ С точки зрения традиционной китайской медицины, тревожность и панические атаки не являются однородным расстройством. Это проявление глубинного дисбаланса в системе органов, чаще всего связанного с энергией Почек. ТКМ рассматривает человека как единое целое, где эмоции и физическое состояние неразрывно связаны. Вот основные типы тревожности согласно ТКМ: 1...
2 недели назад
Болит то правое подреберье, то центр живота. А в анализах все идеально? Ответ традиционной медицины Востока.
Дам конкретные рекомендации, но с начала объясню, что происходит! Расширенное описание синдрома «Застой Ци Печени, вторгающейся в Желудок» (肝气犯胃) с рекомендациями по питанию и режиму дня. Медицинский контекст и взгляд ТКМ (традиционной китайской медицины) Боль и дискомфорт в желудке, особенно колеблющиеся в зависимости от настроения или эмоционального стресса, в биомедицине часто распознаются как стресс-индуцированная диспепсия, функциональное желудочно-кишечное расстройство или как компонент гастрита и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)...
2 недели назад
Щитовидная железа - лечение в традиционной медицине без препаратов.
Оптимальная работа щитовидной железы: как снизить воспаление, стресс и скачки сахара в крови с помощью акупунктуры Ваша щитовидная железа — это дирижер эндокринной системы, и она лучше всего функционирует в условиях баланса, когда снижены воспаление, стресс и резкие перепады уровня сахара в крови. Вот на что стоит обратить внимание и, что еще важнее, — четкие, измеримые шаги из традиционной китайской медицины (ТКМ) и акупунктуры, которые вы можете применять для поддержки своего здоровья. 🍔 Ультра-обработанные...
3 недели назад
Акупунктурный лифтинг лица. Обучение у профессора Павловой Л.А.
Вы ищете способ сохранить молодость и красоту, который обходится без регулярных уколов и хирургического вмешательства? Готовы овладеть не просто техникой, а целостным методом, способным запустить процессы глубокого преображения и естественного омоложения вашего организма изнутри? Тогда я приглашаю вас погрузиться в удивительную и мудрую вселенную акупунктурного омоложения. Это не новомодный тренд, а проверенная тысячелетиями практика традиционной китайской медицины, адаптированная для решения современных эстетических задач...
1 месяц назад
Головокружение. У кого лечить? Кто поможет?
Головокружение: подходы неврологии и акупунктуры в лечении. У меня уже был кстати ролик на Дзене, а в ВК я показывала практические рецепты и точки. Головокружение — это не болезнь, а симптом, который может указывать на различные нарушения в организме. Оно часто сопровождается потерей равновесия, тошнотой или слабостью. Для эффективного лечения важно выявить причину, и здесь на помощь приходят методы неврологии и акупунктуры. Причины головокружения. - Неврологические факторы: нарушения вестибулярного аппарата, шейный остеохондроз, мигрени, рассеянный склероз, инсульт...
1 месяц назад
Бесплодие- эффективное лечение: самый полный гайд.
Несмотря на то, что тема бесплодия регулярно освещается в моих материалах, а я во всех соцсетях, поток писем с просьбами о помощи не иссякает. На консультациях этот вопрос поднимается постоянно, и каждый раз приходится возвращаться к базовым принципам, способным в итоге привести к желанной беременности. Прочитайте внимательно, выложила бесплатно просто всю информацию, Вам не нужно ходить по консультациям за 30000 рублей (я знаю и таких докторов в Москве). Важно осознать: бесплодие, вопреки распространенному мнению, часто относится к проблемам, имеющим относительно простые пути решения...
1 месяц назад
Как на самом деле проходит сеанс акупунктуры: Ответы на вопросы «Сколько точек?» и «Сколько сеансов?»
Вы часто слышите о волшебных результатах и о том, что не существует универсальных рецептов и «волшебных точек». Сегодня я хочу подробно, шаг за шагом, разобрать весь процесс приема, чтобы у вас сложилась четкая картина и стало понятно, почему специалист должен обладать такими глубокими знаниями. И почему я бесконечно десятилетиями учусь в разных странах. Всё начинается с того, что человек приходит на прием с определенными жалобами или с задачей (например, сохранить уже имеющееся здоровье). С этого момента начинается работа специалиста...
1 месяц назад
Омоложение. Метод с 4000 летней историей, который доказала западная медицина.
Исторические корни эстетической акупунктуры уходят глубоко в эпоху китайских династий, где она рассматривалась как integral part философии здоровья и долголетия. Классические трактаты, такие как «Хуан Ди Нэй Цзин», подчеркивали, что истинная красота является производной гармонии внутреннего состояния и внешнего проявления. Согласно этой парадигме, физическая привлекательность неотделима от здоровья пяти основных органов-цзан, достаточного объема ци и крови, а также психоэмоционального равновесия...
1 месяц назад
Дыхательная гимнастика для снижения веса.
С точки зрения восточной медицины, ключевой причиной избыточного веса является не просто дисбаланс калорий, а фундаментальное нарушение циркуляции жизненной энергии Ци и замедление метаболических процессов, которые традиционная китайская медицина связывает с дисфункцией селезенки и печени. Дыхательная гимнастика, которую мы рассматриваем, — это не просто физиологический акт, а мощный терапевтический инструмент, направленный на устранение этих глубинных причин. Глубокое диафрагмальное дыхание насыщает...
1 месяц назад
Продукты при послеродовой гипогалактии.
Попробуйте эти рецепты, если Вы не можете сейчас обратиться к врачу-рефлексотерапевту. КАША СО СВИНЫМИ НОЖКАМИ (ЧЖУТИ ЧЖОУ) Ингредиенты Свиные копытца 1-2 шт, тетрапанакс бумажный 3-5 г, мордовник даурский 10-15 г, короткозерный рис 100 г, лук 2 стебля Приготовление Свиные копытца отварить до получения густого бульона. Тетрапанакс и мордовник отварить и отжать отвар. Соединить вместе бульон из свиных ножек и лекарственный отвар, добавить рис, немного воды и сварить кашу. Незадолго до готовности добавить лук...
1 месяц назад