Чем кормить свои волосы? Восточные секреты.
В традиционной китайской медицине (ТКМ), здоровье волос напрямую связано с состоянием Почек и Крови? Почки хранят жизненную энергию Ци, а волосы — их «внешнее проявление». А от качества Крови зависит питание волосяных фолликулов. Вот какие продукты помогут укрепить волосы изнутри: 🍒 Тёмные ягоды (ежевика, черника, шелковица): Питают Кровь, укрепляют Почки. 🍠 Чёрный кунжут и грецкие орехи: Настоящие суперфуды для почек и печени, дарят волосам блеск и силу. 🥬 Тёмно-зелёные листовые овощи (шпинат, кале): Богаты железом, питают Кровь...