Неворотова PRO MARKETING

Коллеги, помогите, пожалуйста - есть контакты хороших продуктовых фотографов? И дизайнеров- фрилансеров на текучку ( макеты, промопаки , POSm и тп) ?

Выгорание - мой опыт. Часть 1 Как понять что у тебя выгорание? Это как любовь. Кода прийдет - вы сразу это поймёте) Что помогает мне 🐝 в жопу комплекс вины - «ой как же я могу не любить работу» , «ой как же я уйду вовремя, когда все еще сидят» и тп. Выгорание как болезнь - диагноз поставили, лечитесь, восстанавливаетесь, а потом будете трудовые подвиги совершать 🐝придумайте себе на работе что- то приятное. Я например, нашла новую локацию с офигенным кофе в джезве с халвой. 🐝выходите из офиса. Холодно - найдите новую кофейню, ресторанчик. Тепло - идите гулять. 🐝 вам нужны простые приятные достижения в жизни. Я это называю техникой борща. Борщ сварил - результат налицо, на запах и на вкус))) А ещё и все хвалят. 🐝тупо лежать, смотреть сериалы - плохая затея ( хотя очень хочется) Не буду ратовать за спорт, понятно что это лучший вариант! Но хотя бы что-то поделайте, где не головой, а руками( ногами) - вязание, кулинария, лепка, рисование и тп. Я например, фиалки буду пересаживать сегодня 🐝фарма ( БАДы) обязательно. Мне сильно помогает. Если интересно, как- нибудь расскажу, что сейчас пью сама. Ну а девушкам - обязательно держать контроль над гормонами, а то знаем мы, это «выгорание» раз в месяц ;) #живу

Что-то у меня сломалось в канале😳 исчезала возможность оставлять комменты . Если есть спецы - напишите плиз в личку? 🙏

Выгорание - мой опыт. Часть 1 Как понять что у тебя выгорание? Это как любовь. Кода прийдет - вы сразу это поймёте) Что помогает мне 🐝 в жопу комплекс вины - «ой как же я могу не любить работу» , «ой как же я уйду вовремя, когда все еще сидят» и тп. Выгорание как болезнь - диагноз поставили, лечитесь, восстанавливаетесь, а потом будете трудовые подвиги совершать 🐝придумайте себе на работе что- то приятное. Я например, нашла новую локацию с офигенным кофе в джезве с халвой. 🐝выходите из офиса. Холодно - найдите новую кофейню, ресторанчик. Тепло - идите гулять. 🐝 вам нужны простые приятные достижения в жизни. Я это называю техникой борща. Борщ сварил - результат налицо, на запах и на вкус))) А ещё и все хвалят. 🐝тупо лежать, смотреть сериалы - плохая затея ( хотя очень хочется) Не буду ратовать за спорт, понятно что это лучший вариант! Но хотя бы что-то поделайте, где не головой, а руками( ногами) - вязание, кулинария, лепка, рисование и тп. Я например, фиалки буду пересаживать сегодня 🐝фарма ( БАДы) обязательно. Мне сильно помогает. Если интересно, как- нибудь расскажу, что сейчас пью сама. Ну а девушкам - обязательно держать контроль над гормонами, а то знаем мы, это «выгорание» раз в месяц ;) #живу