ЕГЭ и ОГЭ Русский язык с Еленой Неволиной

Как вы оцениваете работы учеников? Когда я работала в школе, больше всего не любила ставить отметки. Сейчас мне нет необходимости это делать, а в работе с учениками я использую обратную связь высокого качества. Обратная связь высокого качества (ОСВК) -это про что? Это не просто сообщить о правильности/неправильности деятельности ученика, а создать у ученика внутреннюю карту улучшений, сохранив и усилив мотивацию. Поделитесь,пожалуйста, в комментариях, какие фразы при оценивании работ учеников используете вы.

СЕКРЕТНЫЙ НАВЫК «СМОТРЕТЬ СО СТОРОНЫ» _2 часть Как это сделать ? Техники "здесь и сейчас". Включить режим ДИССОЦИАЦИИ можно буквально за несколько секунд. Попробуйте в спокойной обстановке, чтобы в стрессе сработало на автомате. 1. Приём «Взгляд со стороны» (самый простой) В напряжённый момент мысленно скажите себе: «Стоп. Как это выглядело бы со стороны?». • Представьте, что вы поднялись под потолок кабинета и смотрите сверху на всю сцену: на себя, на собеседника. • Или вообразите, что это кадры из фильма. Какой это фильм? Драма? Комедия? Это сразу снижает накал. 2. Приём «Чёрно-белое кино» Если ситуация уже прошла, но продолжает «держать» вас, прокрутите её в голове как чёрно-белый, немой и отдалённый фильм. Без звука, без цвета, с экрана старого телевизора. Эмоциональный заряд сразу упадёт. 3. Приём «Двойная диссоциация» (для самых сильных переживаний) Представьте, что вы сидите в кинотеатре и смотрите на экран, где вы же сами сидите в другом кинозале и смотрите фильм про ту неприятную ситуацию. Создайте как можно больше мысленных «дистанций». ________________________________________ Как тренировать этот навык? (Зарядка для психики) Тренируйтесь в спокойные моменты, чтобы в стрессовой ситуации мозг вспомнил этот путь. Упражнение «Просмотр воспоминаний» 1. Вспомните нейтральное событие сегодняшнего дня (например, как пили чай). 2. Обратите внимание — вы видите эту картинку своими глазами (ассоциация) или видите себя со стороны в этой картинке (диссоциация)? 3. Теперь сознательно переключите режим. Если видели своими глазами — отодвиньте картинку и посмотрите на себя со стороны. Если видели со стороны — «войдите» в картинку и посмотрите своими глазами. 4. Потренируйтесь на приятном воспоминании (отпуск), а затем — на небольшом стрессе (опоздание на автобус). Учитесь переключаться. Понимание этого простого механизма — уже 80% успеха. Вы больше не будете беспомощной жертвой обстоятельств. Вы станете режиссёром, который может по своей воле сказать: «Камера, стоп! Давайте посмотрим на этот дубль со стороны». Попробуйте сегодня применить приём «Взгляд со стороны» хотя бы в одной микро-ситуации. Получилось? Делитесь в комментариях! #учительская #психологиядляучителей #эмоциональноевыгорание #стресс #диссоциация #самопомощь #профилактикавыгорания #учителюназаметку

СЕКРЕТНЫЙ НАВЫК «СМОТРЕТЬ СО СТОРОНЫ» _1 часть Коллеги, знакомо чувство, когда после сложного урока или разговора с родителем вы чувствуете себя как выжатый лимон? Эмоции бушуют, мысли крутятся вокруг ситуации, и кажется, что вы унесли с собой весь этот груз. А ведь есть простой , но мощнейший психологический инструмент, который поможет сохранить спокойствие и энергию. Это диссоциация. Не пугайтесь термина! Вы уже им владеете. Вспомните, как вы рассказываете другу о неприятном событии: «И вот я ему говорю... а он мне в ответ...». В этот момент вы видите ситуацию со стороны, как будто смотрите фильм про себя. Это и есть диссоциация — состояние, когда вы наблюдаете ситуацию, а не погружены в неё с головой. Противоположность — ассоциация. Это когда вы «внутри» события: видите всё своими глазами, чувствуете всем телом (например, когда радуетесь успеху ученика или полностью увлечены интересным уроком). Оба состояния нужны. Но проблема в том, что в стрессе мы часто «залипаем» в ассоциированном состоянии, сжигая свои ресурсы. Умение сознательно отстраниться — это супернавык для нашей профессии. ________________________________________ Когда его нужно применять? (Спасательные ситуации) Используйте диссоциацию как экстренную помощь, когда нужно остановить эмоциональную бурю и включить голову: 1. Во время или после конфликта (с учеником, родителем, коллегой), чтобы не принимать всё на свой счёт и найти конструктивное решение. 2. При проверке большой стопки тетрадей или работ, чтобы не погрузиться в уныние и раздражение, а сохранить эффективность. 3. На сложном родительском собрании,чтобы выслушать претензии, не включая немедленную эмоциональную защиту. 4. При анализе своей неудачи (сорванный урок, ошибка), чтобы проанализировать это как опыт, а не как личную драму. 5. Когда нужно сделать неприятное, но необходимое административное дело (отчёт, заполнение журнала). Важно: диссоциация — это не равнодушие. Это эмоциональная гигиена. Вы даёте себе передышку, чтобы потом, в спокойном состоянии, вернуться к ситуации с сочувствием и свежими силами. #учительская #психологиядляучителей #эмоциональноевыгорание #стресс #диссоциация #самопомощь #профилактикавыгорания #учителюназаметку

Обновляя мой курс " Сочинение на ЕГЭ" (выкладываю его в закрытом сообществе "2026 "Учу ЕГЭ по русскому языку", как всегда анализирую документы ФИПИ. Методические рекомендации сайта ФИПИ "радуют" обилием предлагаемых для учеников видов смысловых связей между примерами - иллюстрациями в сочинении на ЕГЭ. Анализируя "ярмарку" связей , понимаю, что объяснить ученикам разницу между причинно-следственными отношениями и "указанием на цель", между конкретизацией и " пояснением /объяснением" будет непросто. Но когда мы пасовали перед трудностями? Однако анализ реальных экзаменационных текстов в течение 18 лет ни разу не показал мне такой вид смысловой связи между примерами-иллюстрациями, как "заключение". Именно поэтому при подготовке учеников к ЕГЭ я останавливаюсь на 8 "работающих " видах смысловой связи между примерами-иллюстрациями , которые представляю в таблице после поста. Используйте таблицу и в комментариях расскажите, пожалуйста, с какими видами связи, предложенных ФИПИ, встречались в работе вы.

Ранее публиковала пример сочинения на ОГЭ - решила ЕГЭ не обижать! Предлагаю Вашему вниманию пример сочинения по публицистическому тексту ЕГЭ. Курс "Сочинение на ЕГЭ" выкладывается сейчас в закрытом сообществе "2026 Учу ЕГЭ по русскому". Об условиях участия можно узнать,написав мне в ЛС или в комментариях: "Хочу в сообщество".

Как учителю зарядить БАТАРЕЙКУ? (продолжение поста) Практическое упражнение: «Поиск своей зарядки» 🔥 Зарядить «аккумулятор» может не только отпуск. Зарядка — это любая деятельность, которая вас наполняет. Чтобы найти больше таких дел, выполните два шага: 1 шаг: составьте список. Выпишите 3-5 дел, после которых вы чувствуете себя хорошо (не обязательно хобби! Это может быть чашка кофе в тишине, прогулка с собакой, танцы на кухне, спорт).🧘‍♀️ 2 шаг: анализ «компонентов счастья», ответьте себе на следующие вопросы:  ✅1) Выполняете вы его в одиночестве или с людьми?  ✅2) Где это происходит? (дом, природа, кафе)  ✅3) Какие чувства задействованы? (Визуальные — красиво, кинестетические — удобно/тепло, аудиальные — тишина/музыка).  ✅4) Фокус внимания вовне или внутри себя? Цель: понять, что вас наполняет не конкретное дело, а комбинация компонентов. 🌸🍇💃🎻👪🍰🚴‍♀️🌅 Найдя их, вы сможете «собирать» себе короткие восстанавливающие ритуалы из подручных средств даже в будни. Пример: Если вы выяснили, что вас заряжает компонент «одиночество + природа + кинестетика (движение)», то зарядиться можно не только походом в лес, но и 20-минутной прогулкой в парке в одиночестве. Коллеги, забота о себе — не эгоизм, а профессиональная необходимость. Чтобы вести других, нам нужен ресурс. Умение «переключать» режимы восприятия и знать свои способы «подзарядки» — это базовые инструменты для устойчивости в нашей важной и сложной профессии. Попробуйте провести это мини-исследование для себя! Поделитесь в комментариях, какой неочевидный «компонент счастья» вы обнаружили? 👇

УЧИТЕЛЬ, твоя «БАТАРЕЙКА» на нуле? Коллеги, давайте честно: наша профессия — в топе самых стрессовых. Почему? Потому что мы — «люди бизнеса» по количеству ситуаций, где нужно работать с людьми, эмоциями и идеями одновременно. А это самая энергозатратная комбинация. Представьте, что ваше самочувствие — это автомобильный аккумулятор. У нас есть 12 ячеек (месяцев) в году. Мы активно тратим заряд, но редко задумываемся о системной «подзарядке». Часто мы доходим до «декабрьского» истощения уже в октябре, особенно если в сентябре взяли высокий старт. Но что, если управлять своим ресурсом можно? Для этого нужно понимать природу стресса и два режима работы нашей психики. 1. Природа хронического стресса в теле Стресс — это напряжение мышц, «гримаса» тела. Неважно, позитивное событие или негативное — свадьба или развод, — тело реагирует напряжением. Наше тело — барометр нашего состояния. Проблема в том, что мы, учителя, с нашим чувством долга, часто игнорируем ранние сигналы этого напряжения: возникающие усталость, раздражительность, бессонница. А потом удивляемся «выгоранию». 2. Ключевой навык: АССОЦИАЦИЯ и ДИССОЦИАЦИЯ. Это не сложно. Это то, что вы уже умеете.    Ассоциация — вы внутри ситуации. Видите, всё своими глаза, чувствуете все эмоции (радость на уроке, обиду в конфликте).    Диссоциация — вы наблюдаете ситуацию со стороны, как будто смотрите фильм, где вы — один из героев. Чувства приглушены, включается анализ. В чём суть? Когда мы застреваем в ассоциации в сложной ситуации, мы выгораем, проживая каждый негативный момент «на полную». Когда мы можем сознательно перейти в диссоциацию, мы экономим энергию. Мы не перестаём сочувствовать, но мы не «тонем» в чужих эмоциях и проблемах. Проверьте себя прямо сейчас: Вспомните яркий приятный момент (отпуск, праздник). Вы видите эту картинку своими глазами (ассоциация) или видите себя в этой картинке со стороны (диссоциация)? А теперь вспомните напряжённый рабочий момент. В каком состоянии вы его вспоминаете? Часто неприятное мы невольно видим со стороны — это защита психики. Наша задача — научиться делать это осознанно и вовремя.

КАК ПИСАТЬ СОЧИНЕНИЕ на ОГЭ в 2026 году? Друзья, утверждён проект проведения ОГЭ по русскому языку в 2026 году. Больше всего волнений вызвало изменение критериев оценивания сочинений 13.1,13.2,13.3. Я планирую опубликовать примеры таких сочинений. Начнём с сочинения 13.1.

КАК КОМПРЕССИЯ ТЕКСТА ИЗЛОЖЕНИЯ ВЛИЯЕТ НА ОТМЕТКУ ОГЭ? Для многих моих учеников явилось неожиданностью, что даже применив приём сжатия текста при написании сжатого изложения на экзамене, они могут получить по критерию ИК 2 «Сжатие исходного текста» 0 баллов. Эта информация в «Критериях сжатого изложения» Демоверсии КИМа 2026 изложена так: « Экзаменуемый правильно применил один или несколько приёмов сжатия текста, использовав их на ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕГО ТЕКСТА -2 балла. Экзаменуемый правильно применил один или несколько приёмов сжатия ДВУХ МИКРОТЕМ текста – 1 балл. Экзаменуемый применил один или несколько приёмов сжатия ОДНОЙ МИКРОТЕМЫ текста, или экзаменуемый не использовал приёмы сжатия текста – 0 баллов». Именно поэтому в начале работы над изложением для ОГЭ я очень подробно рассматриваю приёмы сжатия со своими учениками на индивидуальных и групповых занятиях.

ВОЗМОЖНО , В ДЕТСТВЕ Я БЫЛА ПРАВОПОЛУШАРНЫМ УЧЕНИКОМ? Такие дети — творцы и мечтатели. Их способ познания мира часто не вписывается в стандартные учебные рамки, что может создавать трудности, но раскрывает огромный потенциал. Портрет ученика: Восприятие: видит конкретные объекты, образы, картины в целом. Стиль обработки информации: анализирует от целого к части; сначала схватывает общую идею, а потом изучает детали. Коммуникация: проявляет визуальные поведенческие индикаторы, но в сочетании с кинестетическими (много двигаются, прикасаются к предметам, жестикулируют). Отвлекаемы, но при этом обладают способностью к саморазвлечению. Мотивация: отвечают на личностные отношения с учителем, а не на авторитарный стиль общения. Им критически важен контакт и доверие. Любят самостоятельный выбор и свободу в выполнении заданий. Рабочие привычки: используют интуицию, часто не могут объяснить, как пришли к правильному ответу. Не любят проверять работу (рутинная проверка кажется им скучной). Предпочитают информацию в виде графиков, карт, демонстраций и опытов. Внутренний мир: сфокусирован на внешнее, на окружающую среду. Переживает реальность до чтения о ней. Им интересно сначала посмотреть фильм, чтобы получить целостное эмоциональное впечатление, а потом, возможно, прочитать книгу для углубления. Как помочь правополушарному ученику? Используйте наглядные материалы, видео, практические эксперименты. Давайте творческие, открытые задания. Создайте доброжелательную атмосферу, где ценится не только правильный ответ, но и нестандартный подход. Пост создан по материалам книги М.Гриндера "Исправление школьного конвейера". #нлпвобразовании

Многие из вас слышали о двух основных типах восприятия информации: левополушарном и правополушарном. Важно помнить, что эта модель — упрощение. В чистом виде такие типы встречаются редко, большинство людей являются «смешанными» типами, но с доминированием одного из стилей мышления. Какой он, ЛЕВОПОЛУШАРНЫЙ УЧЕНИК? Левополушарный ученик: аналитик и систематик. Этот тип мышления часто называют «академическим». Левополушарные ученики чувствуют себя комфортно в традиционной системе образования, которая во многом построена на их сильных сторонах. Портрет ученика: Восприятие: видит мир через символы: буквы, цифры, слова; чтение дается им относительно легко. Успеваемость: как правило, их оценки стабильно выше тройки, так как форматы контроля (тесты, опросы) часто ориентированы на их тип мышления. Стиль обработки информации: анализирует от части к целому; собирает картину мира из деталей и фактов. Коммуникация: проявляет визуальные поведенческие индикаторы (например, при воспоминании смотрит вверх или в сторону). Для них крайне необходимы ясные, письменные инструкции. Они их тщательно изучают и следуют им. Отношение к творчеству: испытывает дискомфорт с незавершенными творческими инструкциями (например, заданиями «нарисуй что хочешь»); им нужны четкие рамки и критерии оценки. Рабочие привычки: любит проверять свою работу на ошибки, предпочитает информацию в письменной форме для последующего анализа. Внутренний мир: сфокусирован на своих мыслях и анализе; переживает реальность после чтения о ней. Например, ему нравится сначала прочитать книгу, а потом посмотреть фильм, чтобы сравнить детали с собственным представлением. Как помочь левополушарному ученику? Давайте ему структурированные задания, четкие дедлайны и возможность работать с текстами. Поощряйте его скрупулезность и умение работать с фактами. Пост создан по материалам книги М.Гриндера "Исправление школьного конвейера".