Солнце в капле: цитрусовые эфирные масла от депрессии
Солнце в капле или как цитрусовые эфирные масла помогают от депрессии? С приходом холодов осенняя хандра, снижение энергии, а порой и более серьезные сезонные аффективные расстройства (САР) становятся неприятными спутниками. В поиске тепла, света и внутренней гармонии нам помогут, казалось бы, простые, но удивительно мощные союзники – эфирные масла цитрусовых. Как цитрусовые эфирные масла влияют на наш мозг? Секрет эффективности цитрусовых эфирных масел кроется в их уникальном химическом составе, богатом такими соединениями, как лимонен, линалоол, цитраль и другие терпены...