Платизма: почему шея стареет раньше лица и что с этим делать?
Итак, продолжим про платизму. Именно она отвечает за «кольца Венеры», «индюшачью шею» и тяжи. Вот главные тезисы, которые важно запомнить 👇 1. Изолированная работа только с платизмой не даст эффекта Платизма снизу вплетается в мышцы и фасции груди, сверху - в жевательные, круговую мышцу рта и мышцы депрессоры. Как минимум важно прорабатывать эти зоны сплетения, так как именно там чаще образуется фиброз. В идеале - убирать напряжение по всей передней фасциальной линии от таза. 2. Осанка решает всё «Компьютерная шея» (голова вперёд) + сутулость = укорочение мышц и фасций по передней линии...