Ольга Нечаева

Если бы вечная молодость продавалась в баночках, на этикетках стояли бы два слова — «ретинол» и «пептиды». Один действует быстро, другой — безопасно. Но кто всё-таки сильнее, если хочется гладкую кожу без раздражения и шелушений? Разбираемся в нашей статье. Ретинол действительно работает — это не миф. Он ускоряет обновление клеток, стимулирует выработку коллагена и заметно выравнивает кожу. Но вместе с этим очень важно использовать его аккуратно: начинать с небольших дозировок, строго соблюдать инструкции, не сочетать с кислотами, скрабами, пилингами и наносить только на здоровую кожу...

Средства с ретинолом давно зарекомендовали себя, как помощники при лечении акне. Причем настолько хорошо, что многие женщины при первых признаках проблем с кожей бегут их скупать. Однако, если бы всё решалось одной капсулой или сывороткой, дерматологи и косметологи остались бы без пациентов. Давайте разберёмся, почему высокая доза витамина А — не панацея, и какие средства на самом деле помогают коже восстановиться. Акне — это не просто прыщи и забитые поры. Это сложное воспалительное заболевание, при котором задействованы гормоны, микробиом, сальные железы и состояние барьерной функции кожи...

Внешних факторов, которые пагубно влияют на нашу кожу, предостаточно. Это и УФ-лучи, и загрязнения в воздухе, и жесткая вода. Вот пять привычек, которые кажутся безобидными, но на деле разрушают защитный барьер и сводят на нет даже самый дорогой уход. Тёплая вода приятна, особенно утром, когда хочется проснуться. Или вечером, когда хочется постоять в горячем душе после трудного дня. При этом вода горячее 35°C наносит серьезный удар по микробиому. На коже живут миллионы полезных бактерий, которые поддерживают местный иммунитет...

Уже несколько лет в бьюти-мире наблюдается хорошая тенденция: девушки наконец-то стали обращать внимание на активные компоненты и разбираться в составах косметики. Однако просто знать эффект от конкретных веществ оказалось мало – их нужно правильно применять и сочетать. И вместо чистого, гладкого тона получают воспаления, шелушение и раздражение. Почему так происходит? Объясняем в статье. Ретинол — мощный и полезный компонент. Он ускоряет обновление клеток, выравнивает тон и борется с возрастными изменениями...

«Наши бабушки мылись хозяйственным мылом — и ничего!». Эта фраза до сих пор звучит как аргумент в спорах о необходимости уходовой косметики. Только вот дерматологи при этих словах хватаются за голову. Предлагаем разобрать самые живучие «бабушкины лайфхаки», которые на самом деле наносят коже больше вреда, чем пользы. Важно понимать, что мицеллярная вода — это тот же мыльный раствор, просто в жидкой форме. А мыло мы всегда смываем. В составе мицеллярки ПАВы, которые удаляют загрязнения. Их основная функция — очищать, а не оставаться на коже...

Знакомо ли вам ощущение, когда после умывания лицо будто стягивается и немного чешется? Еще из-за этого хочется быстрее нанести крем толстым слоем. В статье мы расскажем, что должно быть в хорошей умывалке и чего в ней быть не должно. А также поделимся одним отличным вариантом, который не уступает люксу за 8000 рублей. Как всегда, проблема кроется в составах. Производитель может не только создать легкую текстуру, положить немного ухаживающих компонентов, но и бахнуть туда агрессивные ПАВы, вроде SLS и кокосовых сульфатов...

Многие гонятся за ровной сияющей кожей и покупают десятки средств с громкими надписями «сияние», «гидратация», «анти-акне». Казалось бы, чем больше — тем лучше, правда? На деле, такой подход чаще всего приносит противоположный эффект. В статье расскажем, почему чем больше таких средств в вашем уходе, тем выше шанс получить не сияние, а раздражение, тусклость и пересушенность. Липидный барьер — это сложная структура, состоящая из церамидов, холестерина и жирных кислот. В частности, линолевой и линоленовой, известных как витамин F...

В погоне за чистотой до скрипа легко довести кожу до критического состояния. Стянутость, шелушения, раздражение — всё это мы часто стараемся тщательно отмыть и тем самым усугубляем ситуацию. Хотя на самом деле, кожа просто пытается сказать, что все защитные функции уже нарушены. Клетки кожи в роговом слое не болтаются просто так: они связаны между собой белковыми мостиками – десмосомами. Пространство между ними заполнено липидами. Именно липидный барьер препятствует движению различных водорастворимых веществ...

Каждый месяц интернет выбирает новую жертву. То крем с парабенами нарушает чей-то гормональный фон, то блогеры критикуют ретинол, мол, он разъедает лицо. Теперь пришла очередь силиконов. Они, оказывается, вредят не только коже, но и планете. Стоит кому-то записать короткое видео драматическим голосом, как это подхватывают другие инфлюенсеры, а тысячи людей выкидывают половину косметички. Если убрать эмоции и посмотреть на факты, мы увидим, что все не так страшно. В этой статье я расскажу, почему силиконы – это не кошмар и ужас, а вполне нормальные и безопасные компоненты...

Если после умывания кожа будто натянулась и скрипит от чистоты, кажется, вы только что уничтожили то, что должно было её защищать. А ведь долгое время бытовало мнение, что чем сильнее очищает средство, тем лучше. Почему так? Рассказываем в статье👇🏻 Эффект «до скрипа» чаще всего достигается за счет агрессивных ПАВов (поверхностно-активных веществ) вроде SLS, SLES или даже натурального кокос-сульфата. Однако они не просто очищают, а буквально разрушают микробиом кожи. Микробиом — это сложная система...

Закрытые комедоны — это как враги под прикрытием. Ни воспаления, ни боли, просто бугорки под кожей, которые не выдавить и не замазать. А дело не в грязи и не в том, что вы плохо умываетесь. В чем может быть проблема, расскажем в статье. Комедоны — это не что иное, как окисленное кожное сало, которое не смогло выйти наружу. Обычно себум, он же наш естественный жир, спокойно выделяется через поры, покрывает кожу тонким защитным слоем, а затем смывается во время умывания. Однако, когда себум становится слишком плотным, он просто застревает в порах...

Вы наверняка хотя бы раз натыкались на видео, где эксперты с горящими глазами показывают баночку крема и заявляют: «Тут гормоны, токсины и химия! Никогда не покупайте!». В первые секунды хочется выбросить всю косметику и впредь мазаться только соком алое, который вырастили дома. Это одна из излюбленных страшилок в социальных сетях. А на самом деле, гормональные компоненты разрешены исключительно в фармпрепаратах. В обычных средствах, которыми мы пользуемся ежедневно без назначения врача, гормоны и антибиотики запрещены...