❤️ Питание для здоровья по вторникам
Впереди сезон ягод — время, когда природа щедро делится с нами своими красками, вкусами и витаминами. И сегодня хотим поделиться с вами простым, красивым и очень полезным рецептом — пудингом из семян чиа с ягодами 🍓🫐🍒 Это отличный вариант лёгкого завтрака, полезного перекуса или десерта без лишнего сахара. Семена чиа богаты растительным белком, клетчаткой и полезными жирными кислотами, а свежие ягоды наполняют блюдо витаминами, антиоксидантами и настоящим вкусом лета 🍓 Готовится такой пудинг...