Сколько калорий съедает работающий мозг. Можно ли похудеть от усиленных мыслей
Представьте себе: международный шахматный чемпионат 1984 года, напряженная борьба. И вдруг новость – чемпионат отменяется, потому что один из участников, Анатолий Карпов, потерял 10 килограммов за время нескольких сложнейших турниров! Организаторы обеспокоены его здоровьем. Неужели мозг может сжигать столько калорий? Давайте разберемся. Мозг – энергозатратный орган. Даже в состоянии покоя он потребляет 20-25% всей энергии организма. Это примерно 350-450 калорий в день для взрослого человека. А у...