Найти в Дзене
Лента материаловСтатьи
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 года назад
 • Вы подписаны

Грибной низкоуглеводный суп для упрощения жизни

Непреложное правило нашей кухни - тотальная простота исполнения. Модифицируемость рецептов, то есть пригодность к выбору качества и количества ингредиентов, короче говоря - грибы любые, сыр любой, количество того и другого, густота консистенции - на вкус, цвет и дежурное настроение. Грибной суп - это действительно гениальное изобретение для низкоуглеводной кухни (а вот любители низкокалорийной сейчас горестно вздохнут, не тот коленкор, но звиняйте, мы к теории калорийности плохо относимся). Почему...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Пока меня критикуют, я держу вес стабильным

Итак, прошел год с начала моей эпопеи похудения. Полгода я честно избавлялась от излишеств. Полгода держу вес стабильным. Пишу о том, как это получилось. Какие нестыковки нашла в диетических догматах. Какие открытия сделала...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Врачи со мной не спорят, а комментаторы в дзене - самые умные

Слушайте, я прям поражаюсь! Приходят всевозможные незнакомые личности и с порога, без всяких здрасьте, вдруг заявляют, что я чайник, несу какой-то бред и вообще! Для начала, как минимум, имею в наличии профильное образование и даже не одно...

5 лет назад
 • Вы подписаны

5 вещей, которые можно, когда очень хочется сладкого и очень не хочется "уйти в зажор"

Я категорически против калорий. И против насилия над психикой. А еще уже уверена на 146%, что даже углеводы не то чтобы "лютый враг", а просто часть людей их плохо переносит. Тем не менее, у многих из нас есть "триггер" - хочу сладенького...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Странные советы на сайтах для качков

За каким лысым чертом я сегодня полезла читать сайты для качков? Видимо, моя внутренняя норная собака, этакий маленький и злобный фокстерьер, почуял что-то остро пахнущее железом и бритыми мужскими подмышками...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Вредной еды не бывает! - за и против такого утверждения

Я давно изучаю тему лишнего веса и борьбы с ним. И понятное дело, тысячи раз слышала доказательства, почему та или иная еда вредная. То лектины, то фитины, то еще какая-то дрянь в составе. В общем, иногда складывается впечатление, что питаться надо исключительно праной и святым духом...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент