2 дня назад
• Вы подписаны
Нати - Йога подвижности | Жизнь и практики для тела, души и разума
18
подписчиков
🔹Здесь для тебя комплимент ⬇️
🔹Практикуя со мной приумножишь своё желание жить, творить, любить, без страха и стресса
Йога онлайн и оффлайн
🔹Здесь для тебя комплимент ⬇️
🔹Практикуя со мной приумножишь своё желание жить, творить, любить, без страха и стресса
Йога онлайн и оффлайн
4 дня назад
• Вы подписаны
Грушевидная мышца
Помогает бедру двигаться и оставаться устойчивым. Человек ходит, поворачивается, при переносе веса с ноги на ногу, стоит на одной ноге и тд. Понять, что области вокруг грушевидной стоит уделить внимание, можно по ощущениям, когда после долгого сидения хочется размять ягодицу, появляется глубокая скованность или чувство зажатости, одна сторона заметно туже другой, неприятно долго сидеть или отводить и вращать бедро. Совсем рядом с грушевидной проходит седалищный нерв. Поэтому, если появляется резкая боль, онемение, покалывание или прострел вниз по ноге, нужно остановиться...
1 неделя назад
• Вы подписаны
Одна из мелочей, которая мне нравится в Китае
У входа в торговые центры часто стоят специальные аппараты с пакетами для зонтов. Засовываешь туда мокрый зонт, достаешь уже в пакете. И не капаешь на себя, на других людей, на пол и все, что стоит вокруг. Первый раз увидела, подумала, ну удобно же придумали. А потом посмотрела на этот пакет, и подумала об очередной порции пластика...
