наталья иванова.фитнесс тренер

может пора на тренировку

Правила эффективных тренировок Тренировки в тренажерном зале: преимущества и недостатки Домашние тренировки: плюсы и минусы Какие упражнения выполнять дома? Здоровый образ жизни стал веянием моды. Большинство недовольны своей фигурой и стремятся выглядеть лучше. Очевидно, что для этого нужны регулярные занятия спортом, которые помогут справится с лишними килограммами и подкорректировать силуэт. Возможно это будут домашние тренировки, а возможно и классический тренажерный зал. Что же выбрать?Часто...