Академия практической натуропатии семьи Кондаковых

ЧТО НУЖНО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ СУТОЧНУЮ НОРМУ ВИТАМИНА Д👇 Чтобы получить суточную норму витамина D только из еды, вам придется съесть: 🐟 ~150–200 гр дикого лосося (или ~300 гр фермерского). 🍳 ~5–7 яичных желтков. 🍄 ~500 гр грибов, выращенных под УФ-лампой (обычные шампиньоны из магазина почти не содержат витамин D). 🧂 Или всего ~25 гр печени трески — но это, пожалуй, единственный реалистичный вариант. Но давайте откровенно: вы когда последний раз ели печень трески каждый день? А грибы под УФ-лампой вообще сложно найти в обычном супермаркете. Главная особенность витамина D в том, что в природе его практически негде взять: наш организм создан синтезировать его из солнечного света. Но в наших широтах с октября по апрель УФ-лучей недостаточно даже для короткой прогулки, а из еды мы получаем лишь 10–20% от потребности. Именно поэтому витамин D — один из самых востребованных нутриентов в форме добавок. Но как понять, какая дозировка нужна именно вам, а не как у подруги? 📌 Об этом поговорим на вебинаре «Иммунитет и БАДы: почему ваша схема приема БАДов не работает и как это исправить за 1,5 часа». ✍️Ссылка для регистрации на вебинар👉 https://natalinaturopat.ru/web_bad?utm_source=dzen&utm_medium=post&utm_content=210926

Давайте разбираться👇 Магний, витамин D, Омега-3, цинк… На полке уже целая коллекция, а вы всё равно не понимаете: что из этого действительно работает и почему результата нет? Возможно, вы просто: ❌ принимаете добавки без понятной цели; ❌ выбираете дозировку по совету из интернета; ❌ не учитываете совместимость. На вебинаре «Иммунитет и БАДы: почему ваша схема приема БАДов не работает и как это исправить за 1,5 часа» мы обсудим, как перестать действовать наугад и начать понимать что, зачем и в какой ситуации вы принимаете. 😱 Для участников вебинара я подготовила специальную стипендиальную программу с фондом 1 000 000 рублей!. Займите место на встрече прямо сейчас, чтобы начать получать от БАДов максимум 👇 ✍️Ссылка для регистрации на вебинар👉 https://clck.ru/3Vvwo2

«Зачем мне БАДы? Проще выпить таблетку» Когда поднимается температура, болит голова или начинается простуда, большинство людей знает, что делать. Выпить таблетку кажется самым понятным и быстрым решением. 💊 И да, таблетка помогает справиться с симптомом здесь и сейчас. Но почему же тогда через время вы вновь вынуждены искать таблетки? Снова простуда, снова боль, снова организм сбоит. Потому что важно не только убрать проявление, а понять: 🌿 каких ресурсов не хватает организму; 🌿 почему состояние повторяется; 🌿 как поддерживать здоровье заранее. Приглашаю вас на вебинар «Иммунитет и БАДы: почему ваша схема не работает и как это исправить за 1,5 часа». Мы подробно обсудим, чем отличаются лекарства от БАДов, почему «что-нибудь для иммунитет» не дает результата и как понять, какие добавки нужны именно вам. ✍️ Ссылка для регистрации на вебинар👉 https://clck.ru/3VuvoJ

😱 Почему ваша схема приема БАДов не работает и как это исправить за 1,5 часа актуальнейшая тема нового вебинара Академии. Даже самые дорогие добавки бессильны, если не закрыта базовые привычки: сон, управление стрессом и регулярная гидратация. На бесплатном вебинаре разберем, как связать бытовые привычки и нутрицевтики в работающую систему. 🎓 Только участники узнают условия стипендиальной программы Академии (Фонд — 1 000 000 ₽). 🎁 Регистрируйтесь прямо сейчас и забирайте гайд «Почему иммунитет нельзя просто “стимулировать” и что делать вместо этого»👉 https://clck.ru/3VugJd