Natalia Grace

❄️ 10 ЯНВАРЯ - В ПЕТЕРБУРГЕ - ТРЕНИНГ ОРАТОРСКОГО ИСКУССТВА! СОВСЕМ #СКОРО У Вас будет возможность получить практический опыт со мной на сцене. Вы узнаете более 20 техник воздействия на аудиторию. - Научитесь отвечать провокаторам! - Сможете держать взгляд! - Сможете извлечь более красивый тембр! - Узнаете, что такое грамотное начало и конец речи! - Сможете понять, на что ориентирован слушатель! - Дам приёмы повышения самооценки. - Освоим на практике жесты и мимику уверенности через отзеркаливание! - Покажу Вам принцип работы с собственной биологиеской энергией! Вас ждет обучение в виде игры! ➡️ АДРЕС Измайловский проспект, дом 2. ⏰ ВРЕМЯ 18:00-22:00 Два отделения с антрактом 🎟️БИЛЕТЫ hclck.ru/...wa6 📽️ТРАНСЛЯЦИЯ hclck.ru/...wdv

САМОИСЦЕЛЕНИЕ ОТ РАКА или ПЯТЬ УДАРОВ ПО ОНКОЛОГИИ Еще в 1931 году Отто Варбург получил Нобелевскую Премию по медицине за открытия в области лечения и предупреждения рака. Варбург исследовал жизнь клеток и установил следующее. 1. Раковые клетки очень любят глюкозу, потому что им не хватает энергии в центре опухоли. Глюкоза питает рак. 2. Если PH крови находится ближе к щелочной границе 7,45 - опухоль перестает расти. При РН выше 7,35 и ниже (смещение в кислую сторону), раковые клетки бурно размножаются. (По шкале РН 0 - сильная кислота 14 - сильная щёлочь Ниже 7,35 и выше 7,45 - несовместимые с жизнью показатели). Закисление вызывают: кофе, алкоголь, соусы, кутчупы, фастфуд, жареное, много мяса, особенно с кровью, лимонады, сахар, белый хлеб. Ощелачивают кровь: чистая вода, сырая морковь, запеченные овощи, огурцы, свежая зелень, морские ванны. (Кожа всасывает калий, кальций, магний, селен - они ощелачивают кровь и участвуют в противораковом иммунитете). 3. 🌬️КЛЕТКИ ОПУХОЛЕЙ БОЯТСЯ КИСЛОРОДНОЙ САТУРАЦИИ - НАСЫЩЕНИЯ КРОВИ КИСЛОРОДОМ  (спорт, бег, зарядка, работа на свежем воздухе, плавание, ходьба на природе, длительные прогулки в лесу и у моря). Главный удар по сатурации наносит курение любого вида, в том числе айкосы. Они еще и губят иммунитет, ослабляя печень. 4. КЛЕТКИ ОПУХОЛЕЙ РОЖДАЮТСЯ ЕЖЕДНЕВНО. Здоровый иммунитет их убивает клетками T-killers. Ослабленный иммунитет не справляется, опухоль начинает рост. Т-клетки слабеют при действии стресса, алкоголя, депрессии, негатива. И делаются крепче при смехе, позитиве, радости. 5. ЗАСТОЙ ЛИМФЫ в теле и лимфоузлах ПОМОГАЕТ ОПУХОЛИ РАСТИ. Движение лимфы уменьшает деление патогенных клеток. Застой вызывают: длительное нахождение в помещении, сидячая однообразная поза. Чипсы и диван. 🦉ВЫВОДЫ ВАРБУРГА Опухоли уходят сами, если много ходить каждый день, делать зарядку каждый день, танцевать, плавать, применять дыхательные практики. Рак перестает расти, если исключить промышленную выпечку, пирожные, торты, печенья, сахар. Просмотр комедий, исключение стресса, частые шутки - помогают укрепить иммунитет и тоже наносят тем самым удар по онкологии. Застой лимфы устраняется прогулками, растираниями, гимнастикой, бегом. Исключение курения и алкоголя помогают выздороветь. Если же продолжать курить, выпивать, есть фастфуд и много сахара - возникновение рака - лишь вопрос времени. Подобные темы я разобрала в моих курсах зож с заданиями. Материалы доступны по небольшой цене. 🦋21 ДЕНЬ - 21 ЗАДАНИЕ «СЕКРЕТЫ ЗОЖ С НАТАЛЬЕЙ ГРЭЙС» Вы сможете реально улучшить самочувствие! hclck.ru/...ykh 🦋НОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ 30 ДНЕЙ ПРОСТЫХ ЗАДАНИЙ! hclck.ru/...y4z

☃️ 3-9 ЯНВАРЯ 🕐Через неделю стартует наш новый курс онлайн по тайм-менеджменту. 🕖 Присоединяйтесь по ценам старого года. 🕕 Кстати, этот курс может стать шикарным подарком Вашим близким и друзьям, особенно, если Вы не знаете, что подарить: 🥳 ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ОНЛАЙН С НАТАЛЬЕЙ ГРЭЙС clck.ru/...bbqQ

С ПРИБЛИЖЕНИЕМ НОВОГО, 2026 ГОДА. Часть 2 И снова некогда отдыхать, снова усталость и стресс. То же самое касается приобретения нового китайского авто за 3 млн вместо старого фольксвагена, в кредит, - это безумие. Пришло время настоящей заботы о себе, о своём здоровье, время бережливости и строгого экономического расчёта. Хочется пожелать моей аудитории быть чуточку терпеливее и добрее к себе и к людям в целом. Рост цен - ещё далеко не самое страшное. Под угрозой сама наша человечность, возможность заниматься творчеством в спокойствии души. У людей нет времени на Себя, на отношения, на доброту и неспешный отдых. Веры, терпения, внутреннего стержня. Год будет сложным. Не лишайте себя маленьких радостей. Ежедневно гуляйте, это пока ещё бесплатно))). Готовьте вместе завтраки. Оставляйте любовные записки по утрам. Это приносит маленькое счастье, несмотря ни на что. Наталья ГРЭЙС 29 Декабря 2025

С ПРИБЛИЖЕНИЕМ НОВОГО, 2026 ГОДА. Часть 1 Дорогие друзья, 2025 год был трудным. Мы обретали и теряли, огорчались, тревожились и вновь надеялись на лучшее. Новый год несёт с собой новые возможности и новые испытания. Мне хочется Вам пожелать не падать духом. Единственное, что сейчас постоянно - это перемены. Мы привыкли к быстрому интернету, а он тормозит. Вроде малочь, а не мелочь. У многих доход остался прежним, а цены подскочили. Счастье, если в семью не пришло увечье, инвалидность или гибель бизкого человека... На что-то мы не можем повлиять, а на что-то явно можем. Часть людей окончательно обеднела, пока кто-то овладел сверхбогатством. Пока одни пыжатся заплатить НДС, у других арестуют яхты в Европе за 200 млн долларов. Проблема мира и очень многих людей - в том, что их интересует только личное благо и личный комфорт. И пока будет воровство и алчность - будет и горе, и грязь, и насилие, и нищета. У алчных людей нет понятия Родины, нет любви к людям. Подавляющее большинство политиков произносят перед выборами лозунги и обещания. Они клянутся заботиться о нас, об избирателях, но их цель - только приход к власти и бюджетным деньгам. Воровство пронизало всё наше общество от глав ТСЖ и до чиновников федерального уровня. Что делать нам в этих обстоятельствах? Как сберечь себя, свои семьи и души? ЖИТЬ АСКЕТИЧНО Пришло время жить аскетично, хотя многие уже и так живут в нужде, едва сводя концы с концами. И всё же, сейчас смерти подобно брать потребительские кредиты, покупать бренды, сидеть в дорогих офисах и раздувать бюджет. Почти все крупные автодилеры навязывают дополнительные услуги, делают ТО по завышеным ценам, грозят отменой гарантии. И люди вынуждены соглашаться. Установщики окон навязывают Вам монтаж по тройной цене, и дюбеля для бетона, когда у Вас деревянный дом. Дюбеля уже просто идут в комплекте... Вложенные, спрятанные услуги стали "нормой" нашей жизни, как и агрессивные продажи. Банки навязывают страховки вместе с ипотекой. И не каждый знает, что эти страховки банк обязан вернуть после погашения кредита. Мы задыхаемся от платежей и обязательств. Едим пальмовое масло и трансжиры в хлебе, болеем. Всё это ворует нашу жизнь. Жить-то, собственно, некогда, потому что приходися обеспечивать тысячи навязанных потребностей. Чтобы хоть как-то облегчить свою реальность в 2026 году, постарайтесь отказаться от всего ненужного, лишнего, чрезмерно дорогого. Всем курильщикам я могу пожелать бросить курить. И если не жалко лёгких и сердца, то хоть пожалейте 70 тыс рублей в год, которые Вы отдаёте табачным магнатам, если пачка в день забирает 200 рублей. Пожалейте и воздух наших загазованных городов, и ваших собственных детей, которые смотрят, как вы курите, и получают программу: курить можно, это класно, потому что так делают папа и мама. Всё, что осталось маленькому человеку с небольшими доходами и крошечными сбережениями на чёрный день, - сохранить хотя бы остатки своего здоровья, психического и физического. Не праздничным получается моё пожелание, но оно реалистичное, здравое. Беречь здоровье, быть честными на своих рабочих местах. Помогать хотя бы немножко старикам, нищим, неблагополучным детям. Не быть злыми, беречь тех, кто делает Вам добро, пусть и неидеальное, но могло не быть и этого. Чаще говорите спасибо тем, кто вас поддерживает, помогает, любит своей несовершенной человеческой любовью. Вы всегда успеете потерять, прогнать или лишиться человека. Труднее найти, сохранить, договориться. СТАРЫЕ ВЕЩИ ЕЩЁ МОГУТ ПОСЛУЖИТЬ Скажу и о старых вещах. Сейчас стало модно всё подряд выбрасывать. Мы живём в мире одноразовых вещей и одноразовых отоношений. Немодно стало дырочки зашивать на любимых джинсах, реставрировать кухни и мебель. Сплошь и рядом люди выбрасывают то, что можно было починить и спасти. Пусть не всё, но хотя бы что-то. Можно ошкурить и покрасить старую дверь, а можно выбросить её на помойку и купить барахло из дсп. В ложной рекламе дверь будет стоять за 30 тысяч, а со всеми доборными планками и фурнитурой вы заплатите больше 100 тысяч рублей. И снова придется вкалывать.

☃️ ТРАНСЛЯЦИЯ 7 ЯНВАРЯ КАК ПРОЖИТЬ 2026 ГОД БЛАГОПОЛУЧНО Вы сможете задать вопрос в прямом эфире и получить ответ. Мы сделали минимальную стоимость трансляции для Вас, в связи с тяжёлой экономической ситуацией в стране -🌟150 рублей. ⏳ ВРЕМЯ 17:00-19:00 Доступ предоставляется на 24 часа! Успеют посмотреть все! ☝️ПРИОБРЕСТИ ДОСТУП 🌟150 р. clck.ru/...9b5 Техподдержка @varlamov_art

ЗАПРЕТ НА ЖЕЛАНИЯ. КАК ОН ВОЗНИКАЕТ? С детства нас учили выполнять чужие задания и цели... Нас учили думать о других, нравиться другим, но не Себе. Учили зарабатывать одобрение, особенно если были строгие родители. И постепенно ушло понимание себя и своих желаний, произошло программирование мозга на прыгание до планки, поставленной мужем-женой-начальником-обществом-школой-администрацией. 🥕 А допрыгнуть до чужой планки невозможно, она - как морковка, чем выше прыгаете - тем выше её поднимают. Нашей заботы о других, любви к другим, стараний и самоограничений - всегда мало этим другим. И так будет всегда с теми, кто принес себя в жертву, не думает о Своих интересах. Обязанности в семье и на работе важны, но если есть между людьми 10 шагов, каждый должен сделать навстречу друг другу по 5, а многие заняты игрой в одни ворота, привыкли так жить по инерции; поэтому: - личные цели позабыты - личные желания притупились - человек не понимает себя - самореализации нет, есть психосоматика - нет ничего своего во внутреннем мире, все ресурсы брошены на обслуживание коллег, семьи, приятелей, друзей, знакомых, начальников и абьюзивных партнеров. - возникает чувство, что талантов нет, а время безвозвратно ушло. Срочно пересматривайте такой подход, выделяйте время на: НА ЧТЕНИЕ И ОСВОЕНИЕ НОВОГО НА РАЗГОВОРЫ РТОМ - С СЕМЬЕЙ, С ПАРТНЕРАМИ НА РЕГУЛЯРНЫЙ ОТПУСК НА СОН - ДОСТАТОЧНЫЙ И В КОМФОРТЕ НА ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ ВАШИХ ЖЕЛАНИЙ! Если Вам важно понять Себя и найти дело мечты - пройдите качественный профтест онлайн. Желаю Вам ПОНЯТЬ И ПРИНЯТЬ СЕБЯ!!! 🍒Наталья ГРЭЙС htclck.ru/...8cu

ПОЖЕЛАНИЯ ДЛЯ ВАС - С ЛЮБОВЬЮ - СЕГОДНЯШНИЕ КНИГИ УЖЕ В СДЕКЕ, скоро отправим Вам трек-номера. Спасибо каждому Читателю за его заказ! Для крупных заказов у меня есть отдельные подарки и доступы к курсам. 📕БЛАГОДАРЮ ЗА ИНТЕРЕС К МОЕМУ ТВОРЧЕСТВУ ❤️❤️ ЗАКАЗАТЬ КНИГИ С ДОСТАВКОЙ МОЖНО НА САЙТЕ АВТОРА www.knigi-greis.ru

#АКЦИЯ 26-27 Декабря ЛУЧШИЕ ВИДЕО НАТАЛЬИ ГРЭЙС НА ЯНДЕКС-ДИСКЕ 🔴 Ютюб работает всё медленнее, друзья. Всвязи с этим я заливаю на Яндекс-Диск лучшие из своих видео. Вы можете их скачать или смотреть без скачивания. 🔴 Сейчас на Диске находится более 30 больших видео и до конца декабря мы продолжаем пополнять коллекцию. 🔴 Вы получаете большие видео с отличным звуком, 4k и FullHD без рекламы: СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ КАК ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ САМООЦЕНКА - СУДЬБА ИСЦЕЛЕНИЕ ЧЕЛОВЕКОМ ПОСТАВИТЬ МАНИПУЛЯТОРА НА МЕСТО СУПЕРПАМЯТЬ ЕСЛИ СБИЛСЯ С ПУТИ ПЛАНИРУЙТЕ ЖИЗНЬ СЕКРЕТЫ ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ ТЕХНИКИ АССЕРТИВНОСТИ ПРИЁМЫ УВЕРЕННОСТИ КАК ПРОДАТЬ ЧТО УГОДНО КАК ЗАСТАВИТЬ РАСТИ ТЕЛОМЕРЫ ЗАБОТА О СЕБЕ И СВОЁМ ТЕЛЕ МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ...и многие другие Интервью: ПОЗНЕР КАРПОВ СОЛОМОНОВА СОКАЛЬСКАЯ БАРАХОЛЬЩИК и другие. 🔴 Приобретая доступ сейчас, Вы уже не доплачиваете ничего за огромный объём видео, который мы зальём до 31 Декабря - в качестве подарка Вам на Новый Год. Даже если Ютюб савсем прекратит работать в РФ, у Вас будет учебный материал на долгий период времени - под рукой. 🔴 ПОЛУЧИТЬ ССЫЛКУ - 2500 р. по #акции hclck.ru/...cwa

МОЖНО ЛИ УПРАВЛЯТЬ ВРЕМЕНЕМ? У каждого из нас есть ловушки времени. Их называют "ФАГАМИ", по аналогии с Макрофагами - клетками иммунитета. Эти клетки поедают бактерии и вредные вещества. Фаги в тайм-менеджменте - это дыры, в которые незаметно утекает время жизни каждый день. Наша задача вычислить эти "ФАГИ" и устранить их. Есть одна интересная утечка, которую мы не осознаём. ЕСЛИ НЕ ОГРАНИЧИТЬ ВРЕМЯ НА КАКОЕ-ТО ДЕЛО, ТО ЭТО ДЕЛО ЗАЙМЁТ ВСЁ ИМЕЮЩЕЕСЯ ВРЕМЯ. Пример: Вы решили сделать уборку в квартире и не ограничили время уборки тремя часами, а просто начали уборку. Вы будете убирать весь день, пока не рухнете. А ведь есть ещё много других задач, на которые времени не останется. Если Вы не ограничите время похода по магазинам одним часом, то рискуете залипнуть на полдня! ОГРАНИЧИВАЙТЕ ВРЕМЯ НА ЛЮБОЕ ДЕЙСТВИЕ. ЭТО ПОВЫШАЕТ ПРОДУКТИВНОСТЬ. ---------------------------------- ЗАКОН МАЛЕНЬКИХ УСИЛИЙ Если маленькие усилия совершать ежедневно, то через большой интервал времени Вы получите грандиозные преимущества!!! Так, если заниматься с гирями всего 20 минут в день, то за год Ваше тело получит 7300 минут упражнений (более 120 часов). Эффект накопления приведёт к тому, что у Вас будет очень подтянутое тело. Практические законы тайм-менеджмента я дам на онлайн курсе 3 - 9 ЯНВАРЯ https://clck.ru/...bbqо акции этим вечером составляет 2100 руб. 

ПУСТЬ СБУДУТСЯ ВАШИ МЕЧТЫ Зачем писать план? Чтобы была ясность целей. Желание - еще не цель. А цель - еще не результат. Ваш план должен содержать конкретные действия со сроками. Если такого плана нет, то жизнь течет рутинно и однообразно, и кроме старения и усталости человек ничего не получает. Важно иметь письменные планы и расписание на день, неделю, месяц и год. Видов целей - множество. Удаленные и близлежащие. Материальные и духовные, связанные с избавлением от пороков. Задачи - минимум и задачи - максимум тоже должны быть, чтобы не застрять на одном месте, но и не поедать себя за то, что не до самого верха прыгнули. Виды целей ОЧЕНЬ важны, поэтому я посвятила им целую главу в книге «Работа, деньги и Любовь». ВАША САМАЯ СМЕЛАЯ МЕЧТА, СТАВШАЯ ЦЕЛЬЮ - ИМЕЕТ ВСЕ ШАНСЫ ВОПЛОТИТЬСЯ. 📋✒️Важно написать план действий со сроками и ресурсами. Именно этому посвящено мое обучение на семинаре 29 Декабря. Трансляция доступна всем городам. ➡️ ДОСТУП К ВЕЧЕРНЕЙ ТРАНСЛЯЦИИ на 24 часа hclck.ru/...z6w 🎫🎟️ БИЛЕТЫ НА ВСТРЕЧУ В ПЕТЕРБУРГЕ hclck.ru/...z5w

❓КАК ПСИХОЛОГУ РАЗВИВАТЬСЯ И НАЙТИ КЛИЕНТОВ? #ПСИХОЛОГАМ Эту инструкцию я составила с учётом своего многолетнего опыта работы блогером и психологом. 👍 Инструкция даст Вам возможность быстрее найти заказчиков, расти профессионально, иметь чёткий прайс-лист на услуги консультирования. ‼️Вы получите ценные подсказки по саморекламе и пиару. Инструкция содержит советы о том, как психологу вести соцсети и перенимать опыт конкурентов. КУПИТЬ ИНСТРУКЦИЮ - 1500 р clck.ru/...oukk