Natalia Grace
МОИ СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ Ни разу не было, чтобы пошла в лес и пожалела. Всегда улучшается настроение, всегда легко дышать, тело поёт. Уже пошли красноголовики, нашла два. Собрала шировник, брусничный лист для целебного чая, несколько лисичек. Лисички ем в сыром виде в сезон по 5-7 штук в день, 7 дней. Профилактика множества паразитозов. Невкусно, горько, но терпимо. Пока варится супчик из грибов, иду в душ, потом полбедаю, выпью целебного чая и примусь за дела. Все мои наиболее ценные рецепты и упражнения я собрала на двух курсах. Доступно каждому за небольшую плату. Всем здоровья, радости, сил! 🌿21 - ДНЕВНЫЙ КУРС «СЕКРЕТЫ ЗОЖ С НАТАЛЬЕЙ ГРЭЙС» clck.ru/...ykh 👉МАТЕРИАЛЫ ОНЛАЙН КУРСА «НОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ - КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!» - ХВАТИТ НА 30 ДНЕЙ! clck.ru/...y4z
ЗАБОТА О СЕБЕ Что я делаю ежедневно? Минимум 300 гр клетчатки употребляю, готовлю дома, на фото-кабачок. Гуляю, хожу от 7 до 15 000 шагов каждый день. Исключила из общения всех негативщиков и ноющих, все источники стресса в виде людей. Пресекаю токсикоз. Блокирую людей с НРЛ. На хейтерах тренирую чувство юмора и сострадание.))) Даже если страшно устала, а гимнастику с гирями все равно сделаю, потому что погибшие митохондрии за сегодняшний день мне никто не вернёт. ДЕЛЮСЬ С ВАМИ МОИМ КУРСОМ ХОРОШИХ ПРИВЫЧЕК - с примерами и заданиями на целый месяц, на 30 дней! clck.ru/...y4z
