Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Рэйки при деменции и Альцгеймера, 20 исследований в научных журналах

Существующие данные указывают на потенциальную пользу Рэйки как дополнительной (комплементарной) терапии для улучшения поведенческих симптомов и качества жизни пациентов с деменцией. Using Reiki to decrease memory and behavior problems in mild cognitive impairment and mild Alzheimer's disease https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17109583/ Квази-экспериментальное исследование (24 участника, 60-80 лет) сравнивало показатели до и после 4 сеансов Рэйки. Зафиксировано статистически значимое улучшение психических функций, памяти и поведенческих проблем...

1 неделю назад
 • Вы подписаны

👆 В дополнение ко вчерашнему разговору о перво-причинности мысли. Ключевой элемент в когнитивно-поведенческой психотерапии — объяснение механизмов развития негативных психологических состояний и реакций организма (психо-соматики). ✔️ «МЫСЛЬ → ЭМОЦИЯ → ПОВЕДЕНИЕ (ТЕЛО)» Самая известная модель Аарона Бекома и Альберта Эллиса показывает что эмоции и поведение формируются под влиянием мыслей и интерпретаций происходящего. Упрощенно: 1. Мысли: внутренние убеждения, установки и образы в уме человека. Они могут представляться вам сознательными или бессознательными. 2. Эмоции: любые переживания зависят от характера этих мыслей, то есть от отношения к ним (и к ситуации в целом). Думаем негативно — появляется тревога или страх, позитивные мысли вызывают состояния временной радости и уверенности. 3. Поведение и тело: следствием эмоций становятся конкретные действия и поступки человека. Негативные эмоции ведут к защитному поведению, уходу от ситуаций, конфликтам и другим проблемам, положительные эмоции — продуктивному взаимодействию и решению задач. А главное к наличию сил. 🔔 Понимание этого позволяет человеку осознанно изменять свое восприятие реальности и управлять своими чувствами и поведением. Самым современным доступным способом корректировать это - практика Осознанности, или Mindfulness, которая берет свои истоки из учения Будды и 1980х годах официально включена в когнитивно-поведенческую психотерапию. Ясный Свет - психолог, религиовед, эниолог, учитель Рэйки.

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Концентрация сознания на определенной мысли вызывает ее стабилизацию, усиление и рост

Если хотите, чтобы мысль росла, умножаясь в элементах своих, думайте в желаемом направлении. Хорошо, когда мысль хороша – благо мыслителю доброму. Но если плоха и черна!?! Первым объектом ее отрицательного воздействия и будет ее породитель. Злобное существо, думая зло о других, полагает, что злоба его изливается на других. Но ведь черные огни злобы вспыхивают в его же собственном микрокосме, его самого поражая раньше других. Колдуны это знают и обратный удар злого действия пытаются отвести на кого-то другого...

2 недели назад
 • Вы подписаны

ГДЕ СЕЙЧАС ВАШЕ ВНИМАНИЕ?

Каждый привык жить в своей голове. Думает о прошлом, будущем, ведет внутреннюю болтовню о самом себе. Все так погружены в этот ментальную шумовуху, что забывают о теле и пространстве вокруг. Если вернуть свой фокус внимания просто в тело, происходит чудо! Одновременно чувствуются ощущения, слышаться звуки вокруг, замечаются мысли — но уже не изнутри них, а как бы со стороны, как наблюдение. Это и есть настоящий момент. Здесь и сейчас. Это тишина, которая всегда была внутри, скрытая за непрерывностью мысленного потока...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Жезлы МЕДЬ И ЦИНК инструмент для работы с энергией

👁 Древние египтяне создали их как мощные концентраторы, которые позволяют собирать энергию в "цистерну", объём которой постоянно растёт. Вокруг нас — океан энергии и каждый может научиться её использовать. Практика с жезлами даёт комплексный результат: гармонизация негативных эмоций за считанные минуты, разблокировка энерго- каналов для свободной циркуляции энергии, восстановление органов и систем, накопление мощных резервов...