Слово «дисциплина» у многих вызывает одинаковые картинки:
жёсткий график, ранние подъёмы, вечное «соберись», давление и ощущение, что с тобой что-то не так, если не получается держать темп.
Из-за этого дисциплина часто воспринимается как наказание...
6 месяцев назад
• Вы подписаны
Почему постоянная мотивация — это миф
Нам часто кажется, что для движения вперёд нужна мотивация.
Сильная. Постоянная. Желательно — каждый день.
Если мотивации нет, значит «что-то не так».
Значит, нужно подождать.
6 месяцев назад
• Вы подписаны
Почему маленькие шаги приводят дальше, чем большие планы
Есть странное убеждение: если делать — то сразу много.
Если начинать — то с размаха.
Если менять — то кардинально.
А если не получается — значит, «что-то не так с мотивацией».
