Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Страх перемен: почему страшно сделать первый шаг и как его всё же сделать

Заявление об уходе лежит в черновиках уже три недели. Оно написано, перечитано десятки раз, в нём выверено каждое слово - и оно не отправлено. Решение принято, человек знает, что пора, но рука не доходит до кнопки. Так на практике выглядит страх перемен: не в том, что решения нет, а в том, что сделать шаг после решения оказывается труднее, чем его принять. Дальше в статье - о том, откуда берётся этот ступор, как он маскируется под разумную осторожность в обычный понедельник,...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Что загадать на день рождения: желание, которое правда важно для вас

Свечи уже зажгли, гости смотрят, а в голове пусто - знакомая сцена почти на каждом дне рождения. Желание нужно произнести за несколько секунд, пока воск не закапал на торт, и оттого оно часто получается случайным: первое, что пришло в голову, лишь бы не стоять молча под взглядами всех, кто ждёт. Потом весь год не покидает ощущение, что просили не о том. Прямой ответ на вопрос, что загадать на день рождения: то, что зависит от вас самих и поддаётся проверке через год...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Денежные блоки: почему деньги не задерживаются и как это разобрать

Зарплата пришла в пятницу, а к среде на карте будто и не было прихода - ни одной крупной покупки, которой можно оправдать пустой баланс. Человек открывает банковское приложение в понедельник утром, листает историю операций и не находит виновника: кофе, продукты, подписки, десяток мелких трат, которые не складываются в объяснение. Ощущение одно и то же каждый месяц - зарплата растёт, а привычка держать деньги не появляется, будто внутри стоит невидимая граница, через которую сумма просто не проходит...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Как изменить жизнь к лучшему: с чего начать, если год за годом всё по кругу

31 декабря пишется список из пятнадцати пунктов: бросить курить, начать бегать по утрам, найти новую работу, выучить испанский язык, разобрать шкаф и начать откладывать деньги. К середине февраля список забыт где-то в заметках телефона, а понедельники выглядят точно так же, как год назад и два года назад. Дело не в силе воли и не в том, что список был неправильным - дело в том, что пятнадцать целей сразу не удерживает никто. Изменить жизнь к лучшему получается не через один решительный рывок в январе,...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Что делать, если всё надоело: когда бесит всё и отдых не помогает

Отпуск закончился в воскресенье вечером, а в понедельник утром раздражает буквально всё: звук будильника, очередь в кофейне, голос коллеги в переговорке, даже собственное отражение в зеркале. Вроде бы должно было полегчать - две недели без работы, море или хотя бы дача, - а внутри как будто ничего не изменилось. Что делать, если все надоело и после отдыха легче не стало: для начала - признать, что дело не в лени и не в неблагодарности, а в состоянии, у которого есть причины и есть выход...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Женская энергия: как вернуть лёгкость, когда вы выжаты до дна

Понедельник, девять утра, список дел уже расписан на весь день вперёд, дома или на работе ждут чужие просьбы, а внутри - пусто, хотя со стороны всё выглядит нормально. Обычно это называют выгоранием, но точнее говорит слово «женская энергия» - так называют состояние, в котором есть лёгкость, желание и мягкость, а не только собранность и контроль. Именно оно пропадает первым, когда недели идут одна за другой без паузы. Женская энергия - это не эзотерическая сила и не то, что можно «прокачать» тренировками за несколько недель...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент