Естественная красота

Как сделать печенье на огуречном рассоле? Для теста мне понадобилось: 200 мл огуречного рассола 200 мл растительного масла 3 стакана муки 1 стакан сахара 0,5 чайной ложки соды погасить лимонным соком(уксусом) Жидкое все смешиваю, в отдельной миске смешиваю все сыпучее. Следом ссыпучее всыпаю в жидкое и перемешиваю добавляя гашеную соду. Вымешиваю мягкое эластичное тесто. Готово! А дальше Ваша фантазия , можно и просто ромбиками нарезать или фигурками сделать. Выпекать в разогретой духовке 12 минут при 180 градусах. Выложить в красивую тарелку и присыпать сахарной пудрой. Приятного аппетита #печенье #печеньесрассола #вкусноипросто

Бег Бег — это один из самых доступных и популярных видов физической активности. Он позволяет улучшить физическую форму, укрепить здоровье и даже стать профессиональным спортсменом.

ЗАРЯДКА ДЛЯ УШЕЙ БОДРИТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЧАШКА КОФЕ ⠀ - Поместите обе ладони за уши и, загнув их, в меру с силой прижмите к голове. ⠀ - Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте. ⠀ - Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать. ⠀ - Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки. ⠀ - Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая воздушную подушку. Это упражнение способствует улучшению слуха. ⠀ - Чтобы помочь естественному процессу очистки ушных проходов от серы, полезно время от времени выполнять следующие упражнения. ⠀ -Потирать выпуклости за ухом. Загибать ушную раковину сзади наперед. Вращать козелок по часовой стрелке. Осторожно оттягивать мочку уха вниз и вперед. ⠀ Эти упражнения избавляют от тугоухости', способствуют улучшению кровообращения в области ушей, и в частности барабанной перепонки, оживлению работы всей слуховой системы и мозга. ⠀ ☝️Делать все упражнения аккуратно с чувством меры и для блага своего здоровья.

Значимые события которые произошли у меня в 2021 году. Конечно же это мое обучение и развитие которое дает и другие точки роста. Но так было не всегда. Почему -то всегда хотела быть хорошей, послушной девочкой. Семья и заботы по дому -это все что я хотела делать. Даже иногда было лень зубы почистить. Я забыла что у меня есть я. Но это мой опыт и я через него прошла. Все началось с карантина когда все сидели дома и надо было чем то еще заниматься. Мне захотелось рисовать и это меня вдохновляло и заряжало. Вполне красиво для новичка получалось. Следующим шагом в моей жизни стала гимнастика для лица и кинезиотейпирование. Сначала на просторах интернета встретилась девушка за которой захотелось повторить а потом и обучиться этому искуству. Нашла курс по тейпированию лица в Севастополе, он чуть не сорвался, но все же позже набралась группа. Получила знания и теперь дело за практикой. Увидела на себе, что кинезиотейпирование работает. Приучила свой лоб , за счет цветных лент, не морщица. Конечно же последовало новое обучение гимнастике лица, самомассажу и кинезиотейпированию тела. Следующей точкой роста стал проект топблог от России страны возможностей и ведение социальных сетей. Было не просто, думала не потяну, но все же я попала в финал этого проекта. Теперь готовлюсь к финалу . С некоторыми ребятами из проекта топблог мы уже этой осенью встречались на фестивале Таврида Арт. Где проходило много разносторонних мероприятий ,а так же концерты и обучение. И это только начало..