Найти тему
Как получить максимум от посещения врача?
Мало кто обращает внимание на то, что чтобы получить реальную пользу от похода к врачу мало просто записаться к нему и мирно ожидать своего часа - не счесть ситуаций когда пациент зайдя в мой кабинет начинал разговор совсем не о том что его действительно интересовало, в результате чего наше совместное время приема тратилось в пустую, а пациент попадал в странную ситуацию после приема - вроде бы и говорил с доктором очень много, а вроде бы самого главного то и не коснулись. Чтобы не попадать в такие ситуации и сделать посещение врача максимально эффективным читайте ниже...
8 месяцев назад
Немного о здоровом образе жизни
Итак, все уже давно знают что здоровый образ жизни и правильное питание — основа крепкого здоровья и долголетия. Но что же конкретно скрывается за этими абстрактными формулировками? Рациональное питание подразумевает удовлетворение всех потребностей организма в белках, углеводах, жирах, воде, витаминах и минералах. Принципы рационального питания включают: 1. Энергетическое равновесие: организм должен потреблять столько энергии, сколько расходует. А не как обычно 2. Сбалансированность питания: все поступающие с едой вещества должны сохранять между собой определённую пропорцию...
8 месяцев назад
Немножко фактов из эндокринологии
1. Гормоны рулят всем. Нет такой клетки в нашем организме, которая не управлялась бы гормонами. Но это не значит, что все болезни от гормонов - 90% пациентов, приходящих на частный прием не по направлению а "просто провериться" не имеют эндокринной патологии 2. Ожирение - самая главная проблема и корень зла очень большого количества патологий. К сожалению, в подавляющем большинстве случаев ожирение наедается людьми самостоятельно. Случаи, когда это происходит из-за болезни бывают, но они крайне редки...
8 месяцев назад
Кто такой эндокринолог?
Друзья, учитывая количество недоуменных лиц, видимых мной после того как я рассказываю людям кем я работаю, сегодня я хочу рассказать вам о том, кто такой эндокринолог и зачем он нужен. Для тех кто не хочет много читать - эндокринолог занимается проблемами с гормонами. Для тех кто хочет подробнее - Эндокринолог — это специалист, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний эндокринной системы. Эта система отвечает за...
8 месяцев назад