Александр Климов | Клинический психолог

Допустим, я уже вырос, у меня есть родители, которые всю жизнь меня опекали и продолжают это делать до сих пор. Я чувствую, что за моей спиной всегда есть родительская поддержка. Я в любой момент могу прийти к ним, опереться на них, попросить денег и помощи, жить на их территории, пользоваться их возможностями и связями. В какой-то степени я не ощущаю себя взрослым, и, возможно, просто боюсь взрослеть. И пусть ради родительской поддержки я жертвую какой-то частью своей свободы, например, не делаю того, что не понравится отцу или не общаюсь с людьми, которые неприятны матери...

Тема родительской сепарации довольно сложная, потому что единицы могут адекватно оценить ситуацию и захотеть изменить ее. Обычно те родители, кто вовремя и спокойно отпустил своих детей, сделали это без всяких советов. Но если вы прочитали предыдущие тексты о сепарации, узнали себя в примерах с поведением родителей и задумались об этом, то нижеследующие рекомендации для вас. Почему родители так цепляются за взрослого ребенка? Дело в том, что ребенок на протяжении долгого времени был главным смыслом их жизни...

В прошлый раз мы разобрали распространенный женский сюжет сепарации во взрослом возрасте, теперь предлагаю рассмотреть мужской. Если речь идет об отношениях с матерью, то они чаще окрашены чувством вины. Например, у мужчины появляется женщина, после чего начинается конкуренция с мамой. В таких историях много манипуляций виной: “Сын, мне плохо, ты недостаточно обо мне заботишься, приезжай поскорее, совсем меня забыл”. Возможно, вам знакомы такие истории. В них редко можно поговорить с матерью открыто и построить доверительные отношения...

Среди мужчин и женщин незавершенная сепарация встречается примерно одинаково часто. Но проблемы, связанные с этим процессом, могут быть разными. Существуют сюжеты борьбы, противостояния и конкуренции. Например, дочь, конкурирующая с матерью за признание и внимание отца, или сын, конкурирующий с отцом за внимание матери. Борьба за "правильную" жизнь, где ставится вопрос, кто прав, кто виноват. Сюжеты слияния, где нет никакой борьбы, а вместо этого идея "мы — большая семья, и действуем как одно". В последнем случае глава родительской семьи (мать или отец) становится главой семьи ребенка тоже...

Допустим, вы взрослый человек, живете отдельно от родителей и пытаетесь строить свою жизнь. Но ваша мама вас постоянно дергает, требует к себе много внимания, просит приезжать каждые выходные, нагружает своими делами. А вы не можете всё это прекратить из-за чувства вины. Установка, что родители — это святое, и мы должны им до конца жизни, не дает выровнять ситуацию и мешает идти желаемым путем. Какие здесь бывают варианты? Надо понимать, что в ряде случаев даже на моей практике мы имеем дело с совершенно чудовищными родителями...