Упражнение "кобра" для улучшения осанки. Делай так и забудешь про сколиоз👍
dr.mozgotelov
2
подписчика
ПОДПИСЫВАЙСЯ, потому что…
Фигура как у моделей будет у тебя благодаря этим упражнениям🔥
Твои мышцы будут гореть после этого комплекса упражнений🔥💪
Причина выпирающего живота⬇️ Зачастую это связано с неправильной осанкой, а именно с гиперлордозом (сильным прогибом в пояснице). Чтобы улучшить осанку, делай это упражнение ⬆️
Пройдешь этот недельный челлендж и твоё тело изменится до неузнаваемости💪
Больше полезных и бесплатных упражнений от выпирающего живота забирай по ссылке в шапке профиля ----------------------------- ✔️ Проверил @dr_bee ©️ Автор komarow.fit -----------------------------
Делай разминку правильно! ----------------------------- ✔️ Проверил @dr_bee ©️ Автор elias.evo -----------------------------
Комплекс упражнений для скул🔥 ----------------------------- ✔️ Проверил @dr_bee ©️ Автор leveossa -----------------------------
Убираем компьютерную шею ----------------------------- ✔️ Проверил @dr_bee ©️ Автор m.d.evstafev ----------------------------- #здоровье #зож #лфк #йога #упражнения #фитнес #осанка #пчелинцев
Йога для мужского здоровья 💪 ----------------------------- ✔️ Проверил @dr_bee ©️ Автор yoga_s.malikeev -----------------------------
Лучший комплекс упражнений от лишнего веса✅ ----------------------------- ✔️ Проверил @motusbee ©️ Автор rohit_fitness92 -----------------------------
Еще больше полезных упражнений от выпирающего живота, боли в спине в моем профиле, подпишись ----------------------------- ✔️ Проверил @dr_bee ©️ Автор __fitmax_ -----------------------------