Найти тему
Узнайте о проблемах диабетика с тест-полосками
Доброго времени суток! Напишу, что еще произошло за последние 8 месяцев. Мои любимый глюкометр OneTouch Select был снят с производства. Были сняты с производства и полоски. Тот небольшой запас тест-полосок, который я загодя прикупила, однажды кончился. В аптеке узнала, какие тест-полоски выдают по бесплатным рецептам. Остановилась на Сателлит плюс. Через какое-то время в аптеке пропали и полоски к глюкометру Сателлит плюс, не было их и в интернете. Пришлось вернуться к глюкометру Акку-чек Актив, которым я давно не пользовалась и не выкинула лишь из-за своего скупердяйства...
2261 читали · 4 года назад
Как я потеряла зрение. Берегите свои глазки!
Из открытого источника Прошло 8 месяцев после опубликования моей последней статьи. За это время многое изменилось в моей жизни. Причиной тому стало мое согласие временно поработать сторожем у частника...
4 года назад
Не все то хорошо, что дорого.
На прошлой неделе я была участником бесплатного 5 дневного Марафона «Научитесь быстро печатать», который проводился для людей пожилого возраста.  Ведение Марафона понравилось. В течение 20-25 минут давались рекомендации по установке программ, необходимых для работы в Интернете и принципы работы в них. Затем самостоятельно каждый участник устанавливал изучаемую программу и работал в этой программе, выполняя домашние задания. Задания проверялись, давались рекомендации по каждому домашнему заданию...
5 лет назад
Узнайте главное правило диабетика
Август. Уже второй месяц на открытой площадке ДК по воскресным вечерам играет духовой оркестр, собирается много любителей потанцевать, в основном пожилого возраста. Сегодня у нас в городе начался месячник, посвященный Дню пенсионера, праздничным концертом "Мы желаем счастья вам!" После концерта - танцы. Называется этот праздник "День пенсионера", но празднуется он целый месяц. На днях планово посетила своего эндокринолога. Перед этим сдала много анализов, часть платно и часть бесплатно. Все анализы:...
3851 читали · 5 лет назад
Узнайте, как похудеть диабетику 2 типа
Я не доктор, я просто человек, больной диабетом 2 типа. Я пытаюсь прийти к низким сахарам, и я делаю все, чтобы это получилось. Прошло 8 месяцев. как я оставила работу. На сегодня я ушла от инсулина короткого действия, количество длинного инсулина по сравнению с тем что было, я уменьшила на 2 ед. на каждый укол. Результат утренних замеров сахара от 4,8 до 5,8 ед. В настоящий момент сдала анализы на гликированный гемоглобин, витамин Д3, кальций. Какие цели я ставила перед собой: 1. Уменьшить количество принимаемого инсулина, а еще лучше уйти от него...
1068 читали · 5 лет назад
Узнайте, какой калькулятор калорийности необходим для похудения
Сегодня считала калорийность своего обеда по приложению MуFitnessPal. Моя молодая подруга сказала:-"Ты чего паришься. Посмотри на сайте Амбал, там крутой калькулятор." Открыла сайт ambal.ru. Зарегистрировалась. Ознакомилась с калькулятором калорий. Действительно, калькулятор крут. Одно удовольствие с ним работать. В предыдущем калькуляторе часто вводила данные с упаковок, в сумме БЖУ можно было смотреть только в платной версии, в бесплатной версии БЖУ указывалось только в продуктах. В бесплатном калькуляторе Клуба Амбал очень четко даны таблицы продуктов, как сырых, так и приготовленных...
156 читали · 5 лет назад
Что необходимо иметь и что делать диабетику для нормализации глюкозы в крови.
Нет универсальной диеты для всех диабетиков, и нет универсальных препаратов. Рацион должен быть индивидуальным. Но основные правила питания необходимо знать и их придерживаться. Самое главное: ничего жареного, продукты только с низким гликемическим индексом, хлеба не более 2 кусков в день, молочка - обезжиренная, никаких соусов. О сахаре, кондитерских изделиях и меде - забыть. Только жесткий контроль за своим питанием, своевременный прием назначенных препаратов и систематический контроль глюкозы в крови поможет стабилизировать глюкозу в крови...
8040 читали · 5 лет назад
Узнайте, удалось ли похудеть диабетику 2 типа употребляя от 1100 до 1200 ккал.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Выйдя на заслуженный отдых в 68 лет я поставила цель: снизить сахар в крови, снизить вес и нормализовать сон. Прочитала много специальной литературы, просмотрела материалы в интернете. Начала худеть и снижать сахара по рекомендациям разных блогеров с овсяных хлопьев. Сахар и вес стали только расти. Купила фитнес-браслет. Начала ходить с 6000-8000 шагов, сейчас прохожу 12000-15000 шагов. Закачала приложение MeFitnessPal, рассчитала необходимое количество килокалорий для снижения моего веса до 75 кг до января 2020 г...
633 читали · 5 лет назад
Узнайте, какие новые молочные продукты можно принимать диабетику.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня получила посылку с 4х50 тест-полосками к глюкометру OneTouch Seect за 3541 руб. Придя домой ввела промокоды упаковок в личном кабинете на сайте OneTouch. У меня уже 410 баллов. На бесплатную упаковку не хватает еще 90 баллов. Сегодня я хочу рассказать о молочных продуктах, которые употребляю сама и рекомендую употреблять диабетикам 2 типа. Совершенно случайно на днях купила кефир обезжиренный. Стоимость 28 рублей. Углеводов на 0,5 литра 19 граммов, калорийность 150 ккал! Вкусноты необыкновеннейшей...
797 читали · 5 лет назад
Подарок для диабетика
Как-то подруга пригласила на чай. Зашла. На стол она поставила чайник и чашки с логотипом. Я поинтересовалась, где она их приобрела. Оказалось: по акции. Раз в 3 месяца я получаю в поликлинике 1 упаковку тест-полосок для глюкометра OneTouch Seect и прикупаю в 3 месяца не менее 2 упаковок. На каждой упаковке есть стикер "Акция". За год приобретаю не менее 12 упаковок. Я решила участвовать в этой акции. В то время я работала, уставала и времени на вывод на указанный сайт не было. Я стала копить упаковки...
2125 читали · 5 лет назад
Как я сэкономила на приобретении тест-полосок OneTouch Select
Добрый день, уважаемые читатели! Хочу поделиться с вами новостью: два дня назад получила от фирмы OneTouch промокод на приобретение тест-полосок OneTouch Select со скидкой. 150 или 200 штук. Заказала 200 штук. Вместе с пересылкой и оформлением до нашего города 3550 руб. Экономия для меня - около 1000 рублей. Самое интересное: в предложении сказано, что часть суммы можно будет оплатить бонусами "Спасибо" от Сбербанка. В поликлинике тест-полоски для своего глюкометра я получаю один раз в 3 месяца...
1080 читали · 5 лет назад
Девиз диабетика - не сдавайся ни при каких обстоятельствах!
Отвечу на некоторые комментарии. Михаил, Свою фотографию я опубликовала в статье "Узнай, почему для меня, как диабетика, предпочтительнее дикий отдых". Фотография без ретуши. Там я тоже не выгляжу на свои 68 лет, а уж изнеможенной тем более. Отпуск в Сочи, Красная Поляна. Когда-то и у меня сахара были далеко за 20, почему и ставлю инсулин. Да, есть мои ровесники, которые выглядят старше моей матери. Просто мой девиз - "Не сдаваться! Ни при каких обстоятельствах!" Теперь о салатах. Капусту, помидоры и огурцы я часто ем вместо хлеба, кусочками, без каких-либо заправок...
677 читали · 5 лет назад