Многие приходят на массаж с установкой «терпи и молчи» — так было принято думать десятилетиями. На деле молчание не имеет ничего общего с профессионализмом процедуры, а часто становится причиной дискомфорта, который клиент потом списывает на «просто такой массаж». Разберёмся, о чём действительно стоит говорить мастеру — до, во время и после ритуала. Массаж — это услуга, а не терапия по умолчанию. Если клиент записывается и просит лёгкий массаж, это значит, что ему нужен именно лёгкий массаж –на таких условиях он заключает с вами соглашение...
Mountain & Sea СПА | Сочи | Красная Поляна | Анапа | Абхазия
Массаж стоп: путь к расслаблению и здоровью
Почему в стопах так много нервных окончаний Стопы — это одна из самых иннервированных частей тела наравне с ладонями и лицом. Такая высокая плотность нервных рецепторов объясняется эволюционно: стопам нужно было мгновенно считывать информацию о поверхности, температуре, опасности — камень это или трава, горячий песок или холодная вода. Каждое нервное окончание передает сигнал в мозг, формируя целостную картину того, что происходит с телом в моменте. Именно поэтому стопы считаются своеобразной картой всего организма...
Корпоративный спа-отдых для вашей команды от Mountain & Sea Spa
Забота о сотрудниках — это не только про бонусы, но и про их здоровье и настроение каждый день. Mountain & Sea Spa предлагает организовать корпоративный спа-отдых в двух удобных форматах: 🔹 Гостевой формат — разовые посещения спа-салонов по корпоративной цене в Сочи, Красной Поляне, Анапе, а также в Абхазии (Гудаута, Новый Афон). 🔹 Выездной формат — наши специалисты приедут прямо к вам в офис и проведут сеансы массажа на месте. Мы — крупный отельный оператор спа-услуг с многолетним опытом работы на лучших курортах России и Абхазии...
Лицо помнит каждую эмоцию, которую вы сдержали
Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, когда эмоции требуют выхода: неприятные разговор Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, когда эмоции требуют выхода: неприятные разговоры, стресс на работе, необходимость молчать, когда хочется высказать свои чувства. Эти мгновения, как невидимые чернила, оставляют отпечаток на нашем лице. Сжатая челюсть, нахмуренный лоб, стиснутые зубы — все это микро-напряжения, которые накапливаются, формируя тот самый "уставший" вид, который не исчезает даже после полноценного отдыха...
Тело помнит всё: почему вы не можете расслабиться даже в отпуске
Есть одна особенность нашей психики, о которой редко задумываются: ум умеет забывать. Проходит время — и стрессовый созвон, после которого дрожали руки, бессонная ночь перед важным событием, дедлайн, выжавший все соки, стираются из памяти, превращаясь в смутное «да, было что-то такое, кажется». Мозг устроен так, что умеет отпускать пережитое и двигаться дальше. А вот тело — нет. У него совершенно другая система хранения информации, и она куда более консервативна, чем память сознания. Архив, который...
