Найти в Дзене
Как преодолеть страх и достичь целей.
Страх может быть нашим худшим врагом, который не позволяет нам достигнуть наших целей и жить полноценной жизнью. Однако, если вы находитесь в состоянии страха, не стоит отчаиваться, поскольку есть конкретные действия, которые помогают преодолеть его и начать жить настоящей жизнью, наполненной достижениями. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам преодолеть страх и достигнуть ваших целей. Одним из лучших способов преодоления страха является его изучение. Попытайтесь понять, откуда берется ваш страх, как он влияет на вашу жизнь и как вы можете его преодолеть. Это поможет вам лучше понять самих себя и найти способы решения проблемы...
2 года назад
"Как найти вдохновение на каждый день: лайфхаки от тех, кто сделал это
Наша жизнь похожа на цикл дней - она состоит из повторяющихся распорядков и задач, которые мы выполняем каждый день. Иногда это может приводить к усталости и потере мотивации. Однако, не стоит отчаиваться, поскольку есть несколько простых, но эффективных способов, которые помогут вам найти вдохновение и зажечь в себе страсть к жизни. В этой статье мы рассмотрим несколько лайфхаков от успешных людей, которые помогли им найти мотивацию на каждый день. Когда мы направляем свои усилия на достижение...
2 года назад
​Красиво уходим от вопроса.
Суть этого простого метода в задавании ещё большего количества вопросов, уточнении и последующем уходе от темы собеседника:     💫Здесь может произойти 2 исхода:  Либо нужный для вас ответ придёт в ходе разговора, либо ваш собеседник потеряет нить разговора и вы сможете сами направить его в нужное русло.    Чем больше уточняющих вопросов, тем больше вероятность, что случится именно второй вариант. Отвечая на них, собеседник потеряет суть беседы...
3 года назад
Как женщина относится к слабым мужчинам?
Женщина презирает слабость в мужчине. Если она чувствует, что он зависим от ее мнения, что он боится её, или что он в глубине души НЕ чувствует себя мужчиной… она просто не сможет ЗАКРЫТЬ на это глаза.  ❌Она будет его гнобить. И поверьте, редкая женщина способна от этого удержаться.  И не потому, что женщины плохие, а потому что выживание всего рода зависит от того, на сколько мужчина и женщина сильный союз...
3 года назад
Визуализация - это ментальная техника, которая поднимает настроение, стимулирует мозг и помогает в достижении мечты. ✨Японская философия Икигай учит правильному выполнению этой техники: чем больше вы будете тренироваться, тем легче будет даваться визуализация. Для начала найдите тихое и уютное место, где вас никто не потревожит. Примите удобное положение сидя или лежа: все тело должно быть расслаблено. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, затем начните визуализацию. Представьте себе ситуацию в будущем, когда вы достигли своей цели или осуществили мечту. Старайтесь визуализировать ситуацию во всех красках, будто смотрите захватывающий фильм. Дайте своему телу возможность прочувствовать ту радость и гармонию момента в будущем, а затем возвращайтесь к реальности и начинайте работать в направлении своей мечты.
3 года назад
4 совета о том, как развивать свой мозг. 💫Читайте каждый день. Чтение задействует множество мозговых функций, в том числе процессы визуального, слухового и фонематического восприятия, понимание. 💫Выходите из зоны комфорта. Именно готовность выйти из зоны комфорта поддерживает мозг молодым. Стремитесь к новым впечатлениям, развивайте новые навыки и будьте открыты новым идеям. 💫Тренируйте концентрацию. Для этого начните медитировать. Вы можете в прямом смысле слова расширять свой мозг, и каждый день на это потребуется меньше времени, чем на обед. ☀️Занимайтесь спортом ежедневно хотя бы по 20 минут.
3 года назад
СК рассказал подробности об отравлении детей в бассейне в Нижнем Ломове
В региональном главке СК России рассказали подробности об отравлении 21 ребёнка в бассейне детско-юношеской спортивной школы в Нижнем Ломове Пензенской области. Как отмечается, в Пензенской области продолжается расследование уголовного дела по факту отравления детей в бассейне...
4 года назад
Синоптик предупредил о похолодании в ряде регионов России
Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал, что в ряде российских регионов с понедельника, 26 апреля, ожидается заметное похолодание. «Похолодание будет настолько существенным, что отразится...
4 года назад
«Локомотив» пофеерил в матче с «Тамбовом», «Динамо» проиграло «Химкам»
Московский «Локомотив» ожидаемо обыграл «Тамбов». «Локо» пять раз поразил ворота главного аутсайдера РПЛ. Эта встреча состоялась в рамках 27 тура Премьер-Лиги. На 40 минуте встречи забил Крыховяк. Смолов...
4 года назад
Не знали, чего бояться». Деревню под Славгородом отселили только через 5 лет после Чернобыля — и вот что с людьми
«Было не страшно — мы просто не знали, чего бояться. Жутко было, только когда все начали массово уезжать: скарб увозят фургонами, колхозное топливо выкачивают огроменными автоцистернами, скотовозы забирают десятками ревущих коров», — вспоминают жители деревни Бахань Славгородского района...
4 года назад
Когда введут запрет? Косметику сразу уберут? Сколько можно ввезти самим? Вопросы и ответы по «запрещенке»
Правительство обнародовало список запрещенных для ввоза в Беларусь товаров, в него попала продукция групп компаний LIQUI MOLY, «ŠKODA AUTO» и «BEIERSDORF» (в том числе торговая марка «NIVEA»). Как у потребителей, так и у поставщиков и ритейлеров возникло немало вопросов по решению властей...
4 года назад
Помощник президента по Минску — про фейки о «допросах с пристрастием» на Окрестина и «Чернобыльский шлях»
Помощник президента — инспектор по Минску Александр Барсуков назвал фейком сообщения о «допросах с пристрастием» на Окрестина. Он также высказался о тех, кто подавал заявку на проведение «Чернобыльского шляха» в столице...
4 года назад