Найти в Дзене
Подключите премиум‑подпискуЭксклюзивные публикации
Публикация доступна с подпиской
Люблю читать
Личное. Нашла способ не пропускать тренировки, но он неприятный (брезгливым не читать)
Мой личный лайфхак, так сказать, с душком, хотя на самом деле я думаю, что нет. Очень много лет я начинала ходить в фитнес, в основном на силовые и кардиотренировки, одна, без группы – потому что мне всегда было неудобно подстраиваться под день и время занятий. Когда было время, тогда и шла. Даже регулярные тренировки почти ничего мне не давали. Тут мои старые статьи в премиуме, про мышцы и их потерю. И всегда я бросала тренировки по какой-то непреодолимой причине: некогда, лень, много работы, переезд, другие дела и т...
223 читали · 2 дня назад
Публикация доступна с подпиской
Люблю читать
Про совсем забытое ныне «Колесное дело», даже сейчас поражающее своим цинизмом
Есть такое выражение: «кирпич на голову может упасть­». В целом все люди такое, как бы сказать, фаталистическое напоминание о возможной внезапной смерти воспринимают спокойно. Действительно это правда, каждый из нас никогда не находится в полной безопасности. Всегда есть небольшой риск, что, просто выйдя из дома, ты можешь погибнуть. Обычно в эту поговорку не принято вкладывать дополнительные смыслы: что кто-то может быть виноват в падении кирпича; что его могут сбросить специально; что потом могут...
231 читали · 4 дня назад
Публикация доступна с подпиской
Люблю читать
18 лет, самое счастливое время, и просто рассказ из моей молодой жизни
Помню, идем мы с первым мужем снимать первую в нашей жизни отдельную квартиру. Молоденькие такие, влюбленные, как голубочки. Взялись за ручки и идем от остановки, в руках газетку держим. Интернета не было еще. Объявления тогда искали в газетах. Встречает нас немолодая женщина, хозяйка, и ведет к дому. Старой хрущевке. И говорит нам эта женщина. Симпатичная такая, улыбчивая: – Ребята, в доме центральной горячей воды нет, у нас газовые колонки. Мы: ну ок, колонка так колонка. Не проблема (да и выбирать тогда не из чего было, очень мало квартир сдавали)...
217 читали · 6 дней назад
Публикация доступна с подпиской
Дзен: заработок и лайфхаки
Кто, если не Дзен? Какие остались способы монетизации контента в России
Страшную новость принес я в твой дом, Надежда. Зови детей. Способы зарабатывать как блогер остались, но почти все они вам не понравятся и, скорее всего, о крупных заработках больше думать не придется (если сейчас начинать с нуля). С каждой очередной блокировкой какой-нибудь площадки или с запретом рекламы отваливается очередная возможность монетизации. Словно блогеров решили извести как класс (в самом деле, пора думать о заводе). На Youtube* монетизация по-прежнему работает, в том числе для граждан РФ и РБ...
1 неделю назад
Публикация доступна с подпиской
Люблю читать
Юлия Друнина. «Андрюша, открой гараж­».
Когда я была совсем молодая, я прочитала, что поэтесса и участница ВОВ Юлия Друнина ушла из жизни добровольно в возрасте 67 лет, в 1991 г. По причине неприятия всего происходящего. Со свойственным молодым людям снобизмом, я подумала: ну, какое может быть неприятие происходящего в 67 лет-то? Революции, несогласие – дело молодых. А твое дело доживать, сколько отпущено. И хотя я не могу сказать, что в юности и молодости считала, что дело стариков – только нянчить внуков, именно эту свою мысль про Друнину помню...
239 читали · 1 неделю назад
Публикация доступна с подпиской
Люблю читать
Я была созависимой. Страшнее этого почти ничего нет
О созависимости обычно говорят в контексте химической зависимости близкого человека (от алко или нарко). Но похожее психологическое состояние может быть и в другой ситуации. Если кратко, созависимость это вовлечение в проблемы близкого человека до такой степени, что начинает страдать своя собственная жизнь. То, что в народе называется «спасать­», когда спасать пора саму спасительницу. В моей жизни был момент, когда я подошла к выбору: спасать или нет. Как две дороги у камня. Это сейчас легко вспоминать, полжизни почти прошло...
276 читали · 2 недели назад
Публикация доступна с подпиской
Люблю читать
Оксана Аплекаева. Красота с дисконтом
Возможно, эта история покажется вам проходной, совсем неинтересной. Но лично мне она в 2008 году запомнилась, запала в душу. Не какими-то кошмарными подробностями (были преступления и страшнее), а какой-то унылой плоской обыденностью. В СМИ ей пытались придать хоть какой-то смысл, а я сейчас вижу совсем другой. Не знаю, получится ли объяснить, что я об этом думаю. В 2008 году на обочине дороги в Московской области нашли тело молодой женщины. Это преступление осталось нераскрытым. Но дело даже не в том, что кто-то остался безнаказанным...
269 читали · 2 недели назад
Публикация доступна с подпиской
Дзен: заработок и лайфхаки
Что случилось в феврале? Почему Премиум регулярно "теряет" от 10 до 20 % подписчиков
Премиум у меня уже не первый раз внезапно "откатывает" так, что ни в отписках, нигде нет ухода подписчиков, а просто уменьшается их число. Такое было несколько раз в 2025 году, в феврале этого года история повторилась. С 460 я съехала до 360, потом число поднялось до 374. В феврале я лечилась, почти не занималась каналом, дней в месяце меньше, и заработок с премиума составил всего 36 564 р...
2 недели назад
Публикация доступна с подпиской
Люблю читать
Личное. Как мне психолог «Ждуль­» помогла
Екатерина Святкина это психолог проекта «Ждули­», который я не раз обозревала. В отличие от проекта «Мама в 16­», где в каждой серии психологи разные, в «Ждулях­» всегда Екатерина – и очень многим комментаторам она искренне нравится. Потому что эта женщина хоть и вежливо, но довольно активно пытается донести до героинь шоу неприятную правду. В большинстве случаев так. Но вот я посмотрела очередную серию, там Екатерина была на стороне парочки (зекули и его верной подруги). Правда, там зек не был похож на чудовище из ада: сидел первый раз и по легкой статье...
263 читали · 3 недели назад
Публикация доступна с подпиской
Люблю читать
«Найден, жив­». История Савелия
Согласно статистике МВД, похищенных и пропавших людей чаще всего находят в первые сутки поисков. Дальше шансы найти живыми резко падают. Есть редкие исключения, счастливые и одновременно страшные истории: На днях пришла радостная новость: 9-летнюю девочку Сашу из Смоленска, которая вышла погулять с собакой и пропала, успели найти живой через три дня поисков. Когда, по статистике, надежды уже мало. Большая удача и заслуга волонтеров: говорят, именно они услышали крики о помощи. (В новостях есть противоречивые данные)...
250 читали · 3 недели назад
Публикация доступна с подпиской
Люблю читать
Думать о тех, кому еще хуже
Я хотела ответить сразу на комментарий или написать пост «по горячим следам­», но именно в тот момент не смогла. Очень неприятное комбо, ухудшение состояния и разные личные и рабочие проблемы, и вот мне пришлось взять передых. Комментарий: А тема-то давняя, многолетняя. Звучит она так: когда тебе плохо, надо ли держать в голове, что многим другим людям еще хуже? Кто-то придерживается этого подхода и ему действительно становится легче. Кто-то считает, что ориентироваться на тех, кому хуже, значит обесценивать свои переживания и проблемы...
295 читали · 1 месяц назад
Публикация доступна с подпиской
Дзен: заработок и лайфхаки
Блогинг изменит жизнь к худшему. О неприятном: что он вам даст (чего вы, возможно, не хотели)
Очень удобно иметь машинку для печатания денег в виде ноутбука и раскрученной странички. Но к прекрасной профессии «блогер­» прилагается еще кое-что. Чего вы, возможно, не хотели. Осуждение окружающих,...
1 месяц назад