Московское здоровье

Сегодня ждем солнечное затмение. ☀️🌑 Оно продлится примерно с 18:30 до 23:00 по московскому времени. В Москве оно будет заметно ровно 9 минут. Прямую онлайн-трансляцию будет вести «Роскосмос» и «Яндекс Погода». А у нас сегодня (очень кстати) полезный видос про странные отношения с Солнцем. Почему летним днем вдруг хочется лечь спать, глаза сами закрываются, а вечером организм внезапно зовет погулять 😄. Смотрим на Солнце и разбираемся с Солнцем в себе!🍉🌙

😬 Возможно, у тебя это уже есть🫢 Ты просто не замечаешь этот первый симптом хронического стресса, который чувствуют 7 из 10 студентов, но никто не связывает его со стрессом. 😮‍💨 Проверь себя в карточках → заходи в Личный кабинет «Московское здоровье».

Какой на самом деле запах у сегодняшнего десерта? Спросили у ИИ👆🏻 🍌🌰☕️Но точнее всего узнаете, когда приготовите его по нашему рецепту. Читай, готовь, наслаждайся 👌

Доброе утро! Знаете, в чём наша главная оптическая иллюзия? Мы оцениваем себя не объективно. Нам кажется, что наши усилия — это «просто норма» или «могло быть лучше». Но если бы вы посмотрели на себя со стороны, вы бы увидели человека, который реально старается и делает очень много. Сегодня попробуйте взглянуть на себя объективно

А мы махнули на 4 дня в короткий отпуск в Санкт-Петербург. ✈️ Кстати, даже несколько дней в другом городе помогают мозгу выйти из режима «дом — работа — дела», переключить внимание и набраться новых впечатлений. Очень советуем устраивать себе такие мини-перезагрузки: гулять, спать, есть и снова гулять. Мы займемся этим Петербурге 🍉 и покажем много мест пользы там!