Сентябрь: готовимся к октябрю Август на канале «Бухгалтер в Плюсе» был посвящён самому важному — заботе о себе. Мы говорили о том, как наладить отношения с близкими в периоды стресса, подружиться со своей тревогой и отличить её от интуиции. Обсуждали иллюзию контроля, искусство делегирования без чувства вины и искали личные источники восстановления ресурса. Но лето заканчивается не только календарём. Для многих из нас сентябрь приносит отчётливый запах приближающейся отчётности. Впереди закрытие 9 месяцев, и рабочий ритм неизбежно станет плотнее...
Клуб Елены Сергеевой "Бухгалтер в Плюсе"
Август заканчивается
Что мы успели сделать вместе? Август у нас получился про одну очень важную вещь — как сохранить себя, когда вокруг снова начинаются дедлайны, школа, родительские чаты и привычное «я сама справлюсь». Мы говорили о том, почему после отчётности терпения дома становится меньше, как рабочее напряжение приходит вместе с нами в квартиру и почему именно рядом с близкими иногда случается тот самый эмоциональный срыв. Разбирались и с родительской тревогой перед 1 сентября. Вспоминали собственный школьный опыт, учились отделять его от опыта ребёнка и оставлять ему пространство для самостоятельности...
Когда пора перестать справляться в одиночку
? Август — месяц, когда мы часто обещаем себе: «Вот в сентябре точно начну отдыхать». Но сентябрь уже здесь, а вместе с ним — новые отчёты, родительские чаты и привычный режим «справлюсь сама». Если Вы чувствуете, что сил стало меньше, чем задач на мониторе; если кофе остывает быстрее, чем закрывается отчёт; если тревога по вечерам стала фоном жизни — это не слабость. Это сигнал организма о том, что пора перестать справляться в одиночку. Когда пора остановиться и проверить себя • Работа перестала приносить радость, только усталость...
Коллега, давай поговорим
Я смотрю на твой рабочий стол и вижу знакомую картину. Три монитора: 1С, Диадок с требованиями от ФНС и родительский чат, где в полночь обсуждают поделку из желудей. Кофе остыл, в затылке тяжесть, но ты продолжаешь сводить отчёт. И говоришь себе: «Сейчас закончу декларацию, а со следующей недели точно начну уходить вовремя». Мы обе знаем, чем обычно заканчивается эта история. Трудоголизм бухгалтера часто связан с желанием контролировать хотя бы ту часть жизни, которая действительно поддаётся контролю...
Как не потерять себя между работой, школой и семьёй
Сентябрь. Для большинства — красивые фотографии с букетами и разговоры о свежей осени. Для нас, бухгалтеров, он пахнет иначе: подготовкой к отчётному периоду за 9 месяцев, горящими дедлайнами и новыми задачами. А дома к этому добавляется второй учебный год (или первый звонок), родительские чаты, справки от педиатра и вечный вопрос: «Что приготовить на ужин?» В этой суматохе дел есть один человек, про которого все забыли. Вы сами. Ресурс уходит в ноль уже ко вторнику, а впереди ещё целый месяц....
5 ошибок родителей перед 1 сентября, которые усиливают тревогу всей семьи
Август подходит к концу: родители закупают канцелярию, дети надеются на чудо и отмену занятий, а напряжение дома постепенно растёт. Часто мы сами, желая подготовить ребёнка как можно лучше, превращаем последние дни каникул в бесконечную подготовку к «важному экзамену». Вот 5 ошибок, которые встречаются особенно часто. Ошибка №1. Резко менять режим За неделю до школы начинаются подъёмы в 7:00, отбой в 21:30 и жёсткий контроль каждого часа. Ребёнок воспринимает это как давление, а организм протестует капризами и проблемами со сном...
