Тренировки по боксу на Коломенской

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, РОДНОЙ КЛУБ МОСБОКС! Для кого-то миг, для кого то История. Нашей большой семье уже 16 лет! Итак: 16 марта 2009 года: Александр Болуков и Родион Шишлов вместе проводят первую тренировку в колледже на Академической 24 октября – Игорь Ланцов выступает первым за МОСБОКС на Открытом ринге в Торпедо и одерживает победу по очкам 22 декабря 2009 года – начинает свою работу сайт moscowboxing.ru Марта 2012 год – Михаил Гуревич становится первым в Истории МОСБОКС призером Первенства Москвы Октябрь 2013 – Установили Первый ринг в зале МОСБОКС Бутово (на Старокачаловской) Июнь 2013 – первые сборы на море команды МОСБОКС Март 2014 – провели первый турнир памяти К.В. Градополова с участием лучших Московских Спортшкол 2016 – Открытие Первого зала с 2-мя рингами на Ленинском проспекте 2019 – Наш спортсмен впервые становится Победителем Международного Турнира – Артем Огородник, проведя 4 боя и 2 международных встречи, выиграл турнир Высоцкого в Магаданской области 2020 – Первое официальное выполнение разрядов КМС спортсменами клуба МОСБОКС (Огородник и Григорьев) 2021 – в нашем зале в Марьино начинает работать тренером первый в истории Мастер Спорта Международного класса – Магомедов Руслан 2023 наш клуб расширился до максимальных размеров – действовало 8 залов: Бутово, Медведково, Марьино, Новопеределкино, Ленинский, Каховская, Коломенская, Новокосино. 2023 – Юрий Осипов, МСМК России по боксу – первый в истории клуба тренер – Член сборной России и действующий проф. боксёр 2023 год декабрь Родион Тишков становится первым воспитанником МОСБОКС, получившим звание Мастера спорта России 2024 год – Мастер Спорта Ксения Прусакова, воспитанница Закамскова Алексея Владимировича становится 5-й на Чемпионате Мира по боксу в Черногории. 16 марта 2025 года МОСБОКС празднует свой 16-й день рождения! mosboks.ru

Опубликовано фото

КОЛЛЕКТИВ КЛУБА МОСБОКС ПОЗДРАВЛЯЕТ ВСЕХ ДЕВУШЕК С 8 МАРТА И ЖЕЛАЕТ ОСТАВАТЬСЯ КРАСИВЫМИ, МИЛЫМИ, НЕЖНЫМИ - ВЕЗДЕ, КРОМЕ БОКСЕРСКОГО ЗАЛА! Ждем Вас на тренировках - не стоит бояться - бокс - джентельменский спорт, никто не обидит, а наши Чемпионки Вам даже помогут! mosboks.ru

💯Для тех, кто выбирает спорт и ЗОЖ! 👊Приглашаем на наши сборы по боксу летом: ⛰ИЮНЬ – ДАГЕСТАН – ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ https://moscowboxing.ru/event/sportivnyj-lager-po-ofp-v-dagestane 🏡ИЮЛЬ – ЧЕХОВ – ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ https://moscowboxing.ru/event/letnie-sbory-po-boksu-dlja-detej-i-vzroslykh-v-podmoskove 🌊АВГУСТ – КУЧУГУРЫ - ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ https://moscowboxing.ru/event/avgust-2024-sbory-na-more-v-kuchugurakh-dlja-vzroslykh-i-detej ☎️Также можно узнать подробности у тренера, или по телефону 8-495-201-34-38

🎩Итоги выступления спортсменов клуба МОСБОКС на Первенстве Москвы 2025 🥇Ксения Прусакова, 75кг, юниорки 17-18 лет, победитель (Новопеределкино) 🥇Мария Новгородова, 48кг, девушки 15-16 лет, победитель (Бутово) 🥉 Ксемидов Данил, 80кг, юноши 15-16 лет - призёр (Коломенская) 🥉 Пономарёва Елизавета, 60кг, девушки 13-14 лет, призер. (Марьино) 🤝Из 5 заявленных спортсменов, 4 человека - с медалями‼️ 🏆Поздравляем спортсменов и тренеров и желаем лидерам успешных выступлений на Первенстве России в г. Суздаль в апреле🥊 mosboks.ru

⭐️ РАБОТА НА ЛАПАХ С ТРЕНЕРОМ?⭐ ️ 🥊 Вы или Ваш ребенок ходите в группу? 🥊 У Вас не быстро получается освоить азы бокса? 🤝 Подойдите к тренеру - узнайте может стоит персонально потренировать какие то боксерские элементы? ☝🏻 Ваш наставник наверняка знает что лучше: оттачивать точность на лапах или улучшать координацию, делать сильнее удар, или увеличивать их количество и скорость. А может Вам нужно просто работать в стойке. 🥊 Сделать это на персональной тренировке с тренером - гораздо удобнее, и потом Вам или Вашему ребенку будет гораздо легче на групповой тренировке. ✅ЗАПИШИСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ СЕГОДНЯ✅ 📲 8-495-201-34-38

⁉️Что такое боксерские лапы и зачем они нужны? 👊Все мы много раз видели как тренеры в жизни и в кино держат боксера на лапах. И все мы, кто любит и ценит бокс, конечно тоже хотим хоть раз поработать на этом завораживающем не хуже флейты инструменте. 😱Но для чего же они все таки нужны, эти лапы? Попробуем разобраться. При работе на лапах выделяют 5 основных задач спортсмена-ударника: 1. 💯Точность нанесения удара - ровно в цель на лапе ровно ударной косточкой кулака. 2. ♻️Комбинированность нанесения удара - комбинация бьется по скорости примерно так же как и один удар. 3. 🔇Отработка защитных действий. Ученик делает уклоны, нырки, подставки и смещения ногами - и совмещает это с атаками. 4. 🏍Моторика действий (очень хорошо видно у Мейвезера) - сочетание синхронности работы рук, ног, корпуса при нанесении удара и выполнении защиты 5. 😥Тренировка специальной выносливости спортсмена. ⁉️Как часто Вы работаете на лапах на тренировке? Оставь комментарий и участвуй в конкурсе на бесплатную тренировку на лапах с Мастер-тренером МОСБОКС mosboks.ru

😊Скромность украшает. 🙈Наш тренер - Зураб Теймуразович Алоян, однофамилец знаменитого Олимпийца-боксера Миши Алояна - в быту скромный и тихий Человек. 🏆На тренировках - это лидер, способный научить боксу даже самых ленивых по авторской методике 🏅А вот в боксе он был - ЗВЕЗДОЙ! 😱Посмотрите на его достижения и зарядитесь Мотивацией для занятий боксом! mosboks.ru

🏆НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ! Январь выдался плотным на события, наши спортсмены проявили себя во всей своей боксерской красе. 🏅🏅 Прусакова Ксения и Касимова Ангелина из Новопеределкино отобрались на Первенство России среди юниорок, выиграв турнир "Спартак" в Тольятти. Тренер Алексей Владимирович Закамсков 🏅 Ксемидов Даниил с Коломенской стал победителем престижного турнира Богомолова, провел 2 боя, оба выиграл досрочно, обеспечив себе путевку на Первенство Москвы среди юношей 15-16 лет. Тренер Федосеев Игорь Алексеевич. 🎖🎖🎖 Боксеры Аблятов Артур и Белорусов Степан из Марьино, Лаврентьев Владимир из Новопеределкино - приняли участие в сводной тренировке сборной Москвы среди юниоров, которую проводил старший тренер сборной - Фетисов В.Ю. Тренеры боксеров Закамсков Алексей, Магомедов Руслан, Шишлов Родион. 🏆Юные спортсмены из Бутово: призер Первенства Москвы Рогачева Василиса и спортсмены разрядники: Рогачев Вова, Боров Мухаммад, Верещагин Коля, Бронскова Мила, Новогородова Маша - приняли участие в спаррингах со сборной Московской Области в г. Домодедово. Все спорстмены из Бутово. Тренер Шишлов Р.В. ‼Впереди отборы на Первенство России - пожелаем нашим боксерам и тренерам побед и удачи! mosboks.ru

Опубликовано фото

🥊 ХОЧЕШЬ ПОБЕЖДАТЬ НА ТУРНИРАХ КРУГЛЫЙ ГОД?🎅🏻 🥊 Талисман поможет - удачу несёт МОСКОТ! 😼 🥊 ОФИЦИАЛЬНЫЙ МАСКОТ МОСБОКСА БЕРИ СКОРЕЙ✅ 🥊 Сила станет больше, а удары будут быстрей 👊🏻 https://shop.moscowboxing.ru/#!/tproduct/769771706-1737105057325