marina_promotion
Рамен!!! Я не смогла и приготовила сегодня 🍃
Ингредиенты: Лапша рамен 150г Куриное яйцо 2шт Бекон 40г Зеленый лук 30г Соевый соус 100мл Растительное масло 1ст.л. Куриный бульон 400мл Соль 0.5ч ложки Приготовление: •Отварите яйца вкрутую, мелко нарежьте зеленый лук. •Нарежьте бекон тонкими ломтиками. •Приготовьте сковороду и кастрюлю для варки. •Обжарьте бекон до хрустящей корочки...
📉 Минус 7 кг без диет: мой честный путь к себе.
Ровно полгода назад я сказала себе: «Хватит. Я хочу в зеркало смотреть с теплотой, а не с упрёком». Это не была очередная попытка сбросить вес, это было внутреннее решение. 📌Я похудела. На 7 килограммов. Без марафонов. Без голодовки. Я перепробовала всё, правда — жесткий подсчёт калорий, отказ от сладкого, даже есть опыт интервального голодания… Результат? Вечно качалась между срывами и чувством вины, на весах было “плато”. Казалось, выхода нет и я одной из тех, кто вечно сидит на диетах и не достигает результата...
🧠Что надеть? Вечный вопрос.
Каждое утро я задаю себе не вопрос «что модно?», а «что мне нужно почувствовать сегодня?». Вот мои якоря — те тихие ориентиры, по которым я выбираю свой образ. Не тренды, не чужие советы, а внутренние сигналы, которые слышны только мне. 🍃Я не выбираю одежду — я выбираю настроение. Если я чувствую себя грустно, я надеваю максимально удобный и комфортный лук. Если я полна сил — широкие брюки, острые линии, немного дерзости придаст топ, Майка, яркие аксессуары. 🍃Для меня важно, чтобы было удобно, свободно...
Labubu, или как взрослые учатся говорить без слов
В России взрослому человеку любить игрушки – это что-то из разряда "несолидно". Ну не положено. Никакой практической пользы, просто милый зверек, который стоит на полке. Зачем? Осуждающий взгляд окружающих обеспечен. А вот в Китае коллекционные фигурки – это целая культура. Они – как смайлы, только не на экране, а в реальном мире. Там не принято бурно выражать эмоции, люди загружены работой, а чувство рядом, поддержку, улыбку – хочется. И тут появляется Labubu – забавный зверек с озорной улыбкой...
