Нейрозарядка: развиваем внимательность В этом видео предлагаем вам коротенькие задания, которые помогут прокачать внимательность и заставят "пошевелить мозгами". Итак, задания: Видео 1. Найдите цифру 26 на время. Видео 2. Найдите слова: "ежегодно", "поколение", "вне", "возраста" на время Забирайте видео в свои сообщества и каналы, делитесь с коллегами и подписчиками — Мы рядом!
Модель здоровья
405
подписчиков
Создаем для вас самые яркие и насыщенные информацией события!
✅ Конференции/выставки
✅ Сайт zdravmodel.ru
✅ Мы ВКонтакте vk.com/modelzdrav
✅ Инициатор и организатор: компания LocusDrive
✅Вопросы и сотрудничество info@zdravmodel.ru
Создаем для вас самые яркие и насыщенные информацией события!
✅ Конференции/выставки
✅ Сайт zdravmodel.ru
✅ Мы ВКонтакте vk.com/modelzdrav
✅ Инициатор и организатор: компания LocusDrive
✅Вопросы и сотрудничество info@zdravmodel.ru
5 дней назад
• Вы подписаны
От груди к долголетию В свете программирования здоровья и перехода от ремонтной медицины к превенции на конференции «Поколение вне возраста- 26» прозвучал интересный доклад Скуратова Бориса Николаевича — председателя Российской ассоциации грудного вскармливания, акушера-гинеколога, клинического и перинатального психолога Вот некоторые тезисы из доклада Бориса Николаевича, а полное выступление вы можете посмотреть и послушать здесь - ССЫЛКА Ни одна болезнь или патология молочной железы не стала причиной эволюционного отказа от грудного вскармливания Состав грудного молока невозможно полностью воспроизвести в искусственных смесях Грудное молоко женщины содержит около 4000–6000 компонентов. Для сравнения: в коровьем молоке их около 100, в козьем — около 400, а в молочных смесях — около 50 Грудное молоко индивидуально и уникально не только у каждой женщины — уникально каждое отдельно взятое кормление Рекомендации ВОЗ по оптимальной продолжительности грудного вскармливания — 13–14 месяцев, а ещё лучше — до 2 лет и дольше Миф о том, что «после года молоко становится пустым», научно опровергнут Благотворный эффект грудного вскармливания на здоровье матери и ребёнка напрямую зависит от продолжительности кормления Для мамы: Снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертензии, остеопороза, ожирения, сахарного диабета 2-го типа и ранней естественной менопаузы Суммарная продолжительность грудного вскармливания более одного года снижает риск развития рака молочной железы на 20%, а рака яичников — на 28%. Каждый дополнительный год грудного вскармливания уменьшает риск рака молочной железы ещё на 4%, а рака яичников — на 3% Ни одна таблетка не способна обеспечить такой эффект! Для ребёнка: Снижается риск развития ожирения, сахарного диабета (1-го и 2-го типа), респираторных заболеваний, ишемической болезни сердца, рассеянного склероза и кариеса Интересно, что грудное вскармливание снижает риск развития СДВГ на 8% за каждый месяц кормления Здоровой кормящей матери не требуется специальная диета при отсутствии аллергии на отдельные продукты — достаточно обычного здорового и сбалансированного питания Однако даже оптимальный рацион из натуральных продуктов нередко не обеспечивает организм необходимым количеством витаминов и минералов. Дефициты даже при сбалансированном питании составляют в среднем 20–30%, а по отдельным компонентам — 50–60% Смотреть полное выступление - ССЫЛКА #ПоколениеВнеВозроста #превентивнаямедицина #Биохакинг #Нутрициология #ГрудноеКормление #Материнство #Забота
1 неделю назад
• Вы подписаны
Это реальные кадры печати книги «Лабораторная диагностика в превентивной медицине» Сам по себе процесс печати завораживающий: огромные ангары с печатными станками, автоматизация и роботизация всего чего возможно. Чего-то куда-то заезжает и выезжает уже частью книги. Вроде понятно плюс-минус, как это делается, но посмотреть реальный процесс — прям интересно Кстати, очень чисто и светло, опрятные работники и аккуратно сложенные стопки книг и журналы По соседству с нашей книгой, кстати, журнал Сноб печатался Может кто не в курсе, делимся своим удивлением: книга печатается этапами и процесс от запуска в производство до готовности занимает недели 2, наверное: отдельно печатают листы текста потом они сшиваются нитками по несколько штук в специальные «тетрадки» «тетрадки» сшивают последовательно в корешок книги отдельно печатается бумага обложки и только потом наклеивается на специальный обложечный картон Забавно вот что — внутренняя сторона обложки тоже отдельно печатается и потом уже в книгу вклеивается. Впереди это форзац и у нас там симпатичная реклама брендов «СупримФарматек». А вот в конце книги эта внутренняя часть обложки называется, извините, НАХЗАЦ - если что это официальное название)) книга сверху затягивается защитной полиэтиленкой — обложка то белая и хочется, чтобы белой осталась. 🤍 А еще в книге авторские рисунки, журнальная стилистика текста и заголовков для легкого чтения и … просто обалденная на ощупь бумага - лучшее запоминание от стимуляции нейронов тактильными ощущениями гарантировано — хочется ее гладить и гладить 🫠 PS: на днях выложим тут отрывки некоторых глав и тестовые вопросы к главам, чтобы было понятнее по контексту нужна ли вам книга 🤍 Чуть ближе познакомиться и приобрести книгу можно тут на сайте - zdravmodel.ru/...lab
1 неделю назад
• Вы подписаны
Это р е а л ь н ы е кадры печати книги «Лабораторная диагностика в превентивной медицине» Сам по себе процесс печати завораживающий: огромные ангары с печатными станками, автоматизация и роботизация всего чего возможно. Чего-то куда-то заезжает и выезжает уже частью книги. Вроде понятно плюс-минус, как это делается, но посмотреть реальный процесс — прям интересно Кстати, очень чисто и светло, опрятные работники и аккуратно сложенные стопки книг и журналы По соседству с нашей книгой, кстати, журнал Сноб печатался Может кто не в курсе, делимся своим удивлением: книга печатается этапами и процесс от запуска в производство до готовности занимает недели 2, наверное: отдельно печатают листы текста потом они сшиваются нитками по несколько штук в специальные «тетрадки» «тетрадки» сшивают последовательно в корешок книги отдельно печатается бумага обложки и только потом наклеивается на специальный обложечный картон Забавно вот что — внутренняя сторона обложки тоже отдельно печатается и потом уже в книгу вклеивается. Впереди это форзац и у нас там симпатичная реклама брендов «СупримФарматек». А вот в конце книги эта внутренняя часть обложки называется, извините, НАХЗАЦ - если что это официальное название)) книга сверху затягивается защитной полиэтиленкой — обложка то белая и хочется, чтобы белой осталась. А еще в книге авторские рисунки, журнальная стилистика текста и заголовков для легкого чтения и … просто обалденная на ощупь бумага - лучшее запоминание от стимуляции нейронов тактильными ощущениями гарантировано — хочется ее гладить и гладить PS: на днях выложим тут отрывки некоторых глав и тестовые вопросы к главам, чтобы было понятнее по контексту нужна ли вам книга Чуть ближе познакомиться и приобрести книгу можно тут на сайте - zdravmodel.ru/...lab
