Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

Бонусный день: водопады Ажек и 30 тыс. шагов по сочинскому лесу 🌳🌴🌲 🙋‍♂ После недельного похода по маршруту #легендарная30ка Кавказского заповедника я не уехал домой сразу... Задержался. Инструкторами был организован бонусный, однодневный поход к водопадам Ажек. И это был идеальный финальный аккорд в заповеднике. 💚 🌿 Что такое Ажек? Это не один водопад, а целая цепочка — каскады и водоскаты на реке Ажек, притоке реки Сочи. 🧭Находятся они в Сочинском национальном парке, всего в 20 км от центра города, но при этом считаются одними из самых труднодоступных водопадов Сочи. 🔎 Название «Ажек» имеет убыхские корни и переводится как «снежный сын» — красиво, правда? 📝 💦 Водопады, которые мы увидели: 1⃣ Ореховский водопад — второй по высоте в Сочи (27,5 метра!). Находится на реке Безуменка при впадении её в реку Сочи. Водопад двухступенчатый, и нижняя ступень — самая зрелищная. Это памятник природы национального значения. По сути, это «пролог» к маршруту Ажек. 2⃣ Водопад Каскад — это собирательное название для серии небольших, но живописных водоскатов на реке Ажек. Они задают ритм всему маршруту и создают атмосферу постепенного погружения в первобытный лес. 3⃣ Нижний Ажек — самый известный и посещаемый. Вода падает с высоты 9,5 метров в куполообразный водоём, который водопад выдолбил за 50 000 лет! Диаметр озера — около 7 метров, и в нём вполне можно искупаться. Кстати, струя падает шириной до 1,5 метра. 4⃣ Средний Ажек — промежуточный каскад высотой около 5–7 метров, расположенный примерно в 300 метрах от Нижнего. Струя воды падает в небольшое озеро с чистейшей водой, окружённое нависающими скалами с необычным рисунком. 5⃣ Верхний Ажек — самый мощный в этой цепочке, высотой около 20 метров. Он срывается в глубокий водоём, где тоже можно искупаться (если хватит смелости — вода ледяная даже летом). 6⃣ А ещё по пути нам встретились руины средневекового храма (XIV век) и несколько безымянных водопадов. 🥾 Мы немного не дошли до местного эко-поселения... Наш маршрут должен был вывести к маленькой деревне «Ажек», основанной ещё в конце XIX века. 😐 Но мы немного не дошли: повернули назад, чтобы успеть вернуться засветло. Лес — не место для прогулок в темноте, согласитесь? 💭 Мои впечатления: Это был тяжёлый, но красивый поход. Сочинский лес — это отдельная вселенная: буковые и каштановые рощи, самшит, папоротники, ощущение первобытности. Где-то в глубине леса живут куницы, олени, барсуки (мы никого не встретили, но знали, что они где-то рядом). 👋 Ноги после недельного похода гудели, но этот день того стоил. Водопады, каньоны, тишина леса — всё это как будто награда за пройденные километры. 🌿✨ 📊 Цифры финального дня: 🕣 Порядка 6.5 часов в пути; 🌳 Около 15 км по лесу; 🥾 Более 30 000 шагов по трекеру; 👫 Всего 7 человек в нашей мини-группе. 🔎 Тем, кто захочет пройти этот маршрут позже: 🧭 Точка старта: 43.703930, 39.761777 🏁 Финиш, экопоселение Ажек: 43.708050, 39.824638 🚘 Остановка автобуса #102: Краснодарский край, городской округ Сочи, село Пластунка, улица Джапаридзе, ост. Ореховка 🏞 Наш трек: https://vk.cc/d2SzTy 🌍 Сайт нацпарка: www.npsochi.ru А вы ходили к водопадам Ажек? Или, может, у вас есть другие любимые водопады в Сочи? Поделитесь в комментариях! 👇 #mishaikon #Ажек #miHiking #trip #mi30 #водопадыАжек #Сочи #mi #поход #Кавказ #ажекСочи #сочи #СочинскийНацПарк #miTrips 🧭 #туризм #горы #водопад #miSochi #активныйотдых #mishLenTrips 🌄 #легендарная30ка #бонусныйдень #хайкинг #сочинскийлес #ajek...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Осенний марафон "Моя столица". 🍂 🏁 10 км и личный рекорд: как я закрыл беговой сезон. ⬇ 🙋‍♂ 4 октября я вышел на старт забега «Моя столица» в Москве. И это был тот самый день, когда всё сложилось. 😊 ... Скажу честно: бежать было тяжело. Тренировок было мало, и километры давались непросто. Но при этом — было очень весело! 🥳 Вдоль всей трассы бегунов поддерживали болельщики, аниматоры и музыканты. 🎉 Где-то играла музыка, где-то кричали "Давай!", "Ты сможешь", и это реально помогало не сдаваться. 💪 Мой секрет хорошего результата на фирише — пейсеры 🏃‍♂ Это особые спортсмены, которые бегут с флажками, где написано планируемое время преодоления дистанции. 🏃‍♂‍➡ Я выбрал пейсеров с нормативом 00:59 и старался не отставать от них. Держал ровный темп, как они, — и это сработало! Без них я бы, наверное, сбился на первом же километре. 😅 К финишу я пришёл уставшим, но безумно довольным. В финале я получил классную медаль на память 🥇из серии забегов «Моя столица», которые проводились в городах Золотого кольца на протяжении всего сезона. 🏰💒🏭 Приятно, что она не просто красивая, а с историей — как часть большого бегового путешествия. 💭 Что было после забега ... Ещё два дня у меня "отходили" ноги, от непривычной нагрузки. 😅 Но это та самая приятная боль, которая напоминает: "ты сделал это, преодолел самого себя". 👑 Цифры, которыми я горжусь: ♨ Дистанция: 10 км 🕣 Время: 59 минут 26 секунд 🚧 Стартовый номер: 14420 🌟 И да — я уложился в час! Мой оичный рекорд. 🥳 🤗 Так вот ярко был завершён этот беговой сезон. И знаете что? 🔎 Я уже думаю о следующем забеге. Думаю в другой раз буду готов преодолеть полумарафон, как я это делал несколько лет назад. 😌 💁‍♂ А вы бегаете? Какой ваш личный рекорд на 5 или 10 км? Поделитесь своими рекордами в комментариях! 👇 #mishaikon #МояСтолица #забег #бег #10км #личныйрекорд #mi #беговойсезон #miSport #miSport #mishLenTrips #медаль #Москва #спорт #активныйотдых #бегуны #марафон #ябегу #столица #мск — https://vk.com/jobtrips

3 дня назад
 • Вы подписаны

Кешбэк 5% на всё ... наконец-то я я нашёл карту, которая реально экономит. 💳 На днях получил на руки карту WB Банка — и теперь жалею только об одном: что не сделал этого раньше. 😅 Суть простая: 5% кешбэка за ЛЮБЫЕ покупки вне Wildberries — без ограничений по категориям. 🌟 Да, все так: супермаркеты, кафе, такси, аптеки, заправки — всё идёт в зачёт. 💭 Кешбэк начисляется баллами «WB Ягодки», которые потом можно тратить на покупки на самом Wildberries. То есть кратко: тратишь деньги где угодно, получаешь баллы WB кешбеком, покупаешь на них что хочешь на WB. Что важно знать: 🔎 Лимит кешбэка — до 3 000 баллов в месяц. Накопил — трать. Баллы живут 12 месяцев, так что сгореть не успеют. ♨ Обслуживание — бесплатное. Ни за выпуск, ни за год платить не нужно. 💸 Снятие наличных — до 100 000 ₽ в месяц в любых банкоматах без комиссии. 💹 Проценты на остаток — 9% годовых на остаток счёта свыше 10 000 ₽. Деньги лежат — деньги капают. 💱 Переводы — без комиссии, без лимитов. 🎁 Бонус за оформление: Если заказываете карту по моей ссылке, банк начислит вам 500 бонусов на счёт. Приятный старт, согласитесь. 😉 👉 Ссылка для заказа карты: https://vk.cc/d2LbPl ➡ Как получить карту: просто обновите приложение Wildberries до последней версии — и карта появится в разделе WB Банка (после ее оформления по ссылке выше). Я уже пользуюсь новой картой и вполне доволен: рассчитываю накопить и потратить на покупки 3000 бонусов к концу месяца. Если вы тоже любите, когда деньги за ваши покупки на маркете вам возвращаются — попробуйте.👍 А есть ли у вас карта с кешбэком на все покупки ? Если да, расскажите о ней ниже. 👇 Ps: а на прочих фотках, я тут пытался добиться альтернативного вида исходного фото, ну что, похож ? Какой вариант лучший ? Спасибо #ToonMe за такие креативы. 🤩 #mishaikon #WBБанк #кешбэк 💵 #Wildberries #картаWB #финансы #экономия #miTrips #miFinance 🏛 #деньги #лайфхак #выгодно #вб #mishLenTrips #обзоркарты #mi #банковскаякарта #wb #miBank Реклама. ООО «ВБ Банк». Универсальная лицензия Банка России № 841 от 22.01.2026. ИНН 0102000578. — https://vk.com/jobtrips

4 дня назад
 • Вы подписаны

«Легендарная 30-ка»: итоги. Семь запоминающихся дней. 🧭 💁‍♂ Итак, спустя неделю путешествия по горам, наш поход был завершён, рюкзак давно распакован, но я всё ещё мысленно там — в горах. 🏔 📊 Общая статистика маршрута: 🔹 Длительность: 7 дней 🔹 Общая длина: 103 км (из них 83 км пешком + 20 км на внедорожном трансфере) 🔹 Маршрут: Краснодар — плато Лаго-Наки — Инструкторская щель — гора Оштен — озеро Псенодах — перевалы Гузерипльский и Армянский — приют Фишт — ледник Малый Фиштинский — перевал Белореченский — перевал Черкесский — село Бабук-Аул — посёлок Солох-Аул — Дагомыс 🔹 Сложность: 2/5, опыт был не обязателен 🔹 Группа: 12 человек и 2 инструктора 🗓 Вспомню по дням: День 1⃣. Трансфер из Краснодара, КПП Лаго-Наки, первые километры с рюкзаком. 10 км — и я понял, что такое «тяжело» в первый раз. Плечи болели, ноги гудели, но я дошёл до Инструкторской щели. 🎒 День 2⃣. Первая попытка штурма Оштена. Погода подвела — сильный ветер, пришлось повернуть. Спустились к озеру «Восьмое марта». Обидно, но природа есть природа. 🌬 День 3⃣. Переход к приюту Фишт. 10.5 км траверсом, мимо перевалов Гузерипль и Армянский. Озеро Змеиное, буковый лес. К 16:00 — на месте. 🏕 День 4⃣. Штурм Оштена — взяли! 💪 9.5 часов трекинга, 13.5 км, +1250 метров. Вершина — 1804 метра. Встретили серн и двух медведей (издалека, к счастью). Природа дала второй шанс — и мы поднялись! 🐻🏔 День 5⃣. Ледник Малый Фишт. Лишние 4 км и +430 метров — но это того стоило! Снег, яркие блики, фотки в прыжке всей группой. А вечером — горячий чан. 🧖‍♂❄ День 6⃣. Самый тяжёлый спуск: 16 км, из них 8 км — «весёлый спуск» по лесу. Лошадь везла мой рюкзак за 2500 рублей — спасение для коленей! 🐴 Вечером — костёр с гитарой. 🎸 День 7⃣. Заключительный. Неспешное утро, прогулка к водопаду Бзогу (3 км), купание в ледяной воде. Бодряще! 💦 Трансфер в Дагомыс, обратная связь гидам — и разъехались кто куда. 🏁 🧭 С полной программой похода вы можете ознакомиться на сайте Клуба приключений : https://www.vpoxod.ru/route/caucasus/bolshoy_kavkazskiy_zapovednik/ 💭 Что я понял для себя ... Этот маршрут — не просто «треккинг». Это путешествие через все ландшафтные зоны: от кубанских степей до субтропиков с пальмами и магнолиями. Здесь ты видишь Кавказ во всём его разнообразии. Да, местами мне было тяжело. Да, я не раз плелся в хвосте группы. Но это тот опыт, который стоит пережить. Горы учат терпению, смирению и умению радоваться простому — горячему чаю, сухой палатке, костру с гитарой. 🔥 🙏 Спасибо: ▫Горам — за красоту и вызов. ▪Гидам — за поддержку и терпение. 🔹Ребятам из группы — за компанию. 🔸Себе — за то, что дошёл. 😌 «Легендарная 30-ка» — маршрут, которому без малого 100 лет. И я понимаю, почему он стал легендарным. Это не просто километры. Это история. Теперь — и моя тоже. 🌟 А вы ходили в многодневные походы? Что для вас было самым сложным? Напишите внизу, в комментариях! 👇 Ps: все мои прошлые заметки о маршруте вы можете найти по хештегу: #mi30 👋 #mishaikon #легендарная30ка 💭 #поход #Кавказ #vpoxod #КП 🧭 #Кавказскийзаповедник #miTrips #туризм #горы #Фишт #Оштен 🏕 #итоги #активныйотдых #отпуск #клубПриключений #mishLenTrips #восхождение #трекинг #мойТрип #походмечты #Дагомыс #вГоры 🏔 #водопадБзогу #7днейвгорах #30ка #mi30 #miKrr #горыКавказа — https://vk.com/jobtrips

5 дней назад
 • Вы подписаны

«Легендарная 30-ка»: день седьмой, 7⃣ заключительный. Водопад Бзогу и финал 🏔 В этот день мы позволили себе роскошь — поздно легли (после вечера с гитарой), поздно проснулись и неспешно позавтракали. Никакой гонки, никакого «подъём в 6 утра», заслуженно. 😌 💭 В 9 утра мы дружно выдвинулись к местной достопримечательности — водопаду Бзогу. 🚶‍♂ Мы прошли пешком около 3 км за 1.5 часа — вдоль леса и красивого природного каньона. Тропа петляла по ущелью реки Бзогу (левый приток Шахе) и несколько раз переходила реку с берега на берег. 🌿 💁‍♂ Каньон, кстати, около 30 метров в длину и воды местами здесь было по пояс — его можно пройти пешком, перенося вещи над головой. Атмосферно, скажу я вам! 😄 Пару слов про водопад Бзогу... Он двухкаскадный, общей высотой 32 метра. В основании бьющейся струи образовалась огромная чаша глубиной более 5 метров с водой насыщенного бирюзового оттенка. 💙 По обе стороны — отвесные скалы, густо заросшие мхом и папоротником. Водопад встретил нас в лучах солнца — зрелище невероятное. ✨ И да, я искупался здесь! 🏊‍♂ 💧 Вода очень чистая и холодная даже в жару, но это не остановило ни меня, ни других ребят из группы. Было кайфово и бодряще! 💦 После недели трекинга — самое то.👍 Кстати, можно было подняться по вырубленным в стене ступеням к верхнему каскаду и заглянуть в его чашу. Но я ограничился нижней — эмоций и так хватило. ♨ Мы неспеша вернулись в лагерь, пообедали, собрали вещи и отправились на трансфере в сторону посёлка Дагомыс. Дорога заняла около 1.5 часов. 🚐 Там нас уже ждал трансфер в аэропорт или на вокзал. Мы поделились обратной связью с гидами о нашем недельном путешествии — все остались довольны, в целом. 🤝 Затем разъехались кто куда... Вот и всё. На этом наш официальный поход завершён. 🏁 Вечером меня ждал еще дружеский ужин с инрукторами, но это уже бонус вне программы. 🤫 Итого ... Семь дней, десятки километров, горы, ледники, медведи, лошади, бани, костры с гитарой и водопад в финале. Это было незабываемо. Спасибо горам, спасибо команде, спасибо себе — за то, что дошёл.🏁 Ps: вдруг вы не знали ? У меня также есть странички: 🔸в Дзене: https://dzen.ru/mishaikonru 🔹на Рутубе: https://rutube.ru/channel/1317749/ ▪в Одноклассниках : https://ok.ru/profile/90610013839 ▫в Максе: https://max.ru/mishaikon #mishaikon #легендарная30ка 🏁 #поход #Кавказ #Бзогу #водопад #отпусквГорах #Кавказскийзаповедник #miTrips #туризм #горы #Дагомыс #трип #купание #горы #активныйотдых #горы #отпуск #30 #🏔 #mishLenTrips #miKrr #🌟 #mi30 #30ка #поход #🏕 #путешкствие #финалПохода 🧭 #водопадБзогу — https://vk.com/jobtrips

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент