Лейсан Красненкова

Чувства приходят и уходят, как облака в ветреный день. Осознанное дыхание — мой якорь. Тит Нат Хан ©️ Всем замечательной недели 🌸

Эликсир вашего состояния осознанности в одном флаконе, который удобно брать везде с собой! Гаджет нового поколения 🌿#аромамасла #ароматы

Снимаем стресс гармоничным для себя способом. Любая реакция на внешние раздражители зажимает диафрагму. В связи с чем нарушается движение дыхания. #дыхание #осознанноедыхание #расслабление #медитации

Медитация - древнее искусство познания себя, которая многим не под силу, когда уровень тревоги просто не позволяет заглянуть в глубину, а я нашла этот ключ 👆🏼#медитации #осознанноедыхание #дыхание

Можно ли снизить температуру без лекарств?

Психология и аромадизайн