Лейсан Красненкова

Эликсир вашего состояния осознанности в одном флаконе, который удобно брать везде с собой! Гаджет нового поколения 🌿#аромамасла #ароматы

Медитация - древнее искусство познания себя, которая многим не под силу, когда уровень тревоги просто не позволяет заглянуть в глубину, а я нашла этот ключ 👆🏼#медитации #осознанноедыхание #дыхание

Как разгрузить спазмированные мышцы шеи и загруженную голову? Полную версию видео ищите в моем Telegram-канале https://t.me/mindful_breathing #осознанность #осознанноедыхание #расслабление #дыхание

Исходное положение Ноги согнуты. ▫️ Справа — опора на правое бедро. ▫️Слева — опора на левое бедро.

Пару рекомендаций, чтобы ваш дачный сезон прошёл уДАЧНО 🌸 А вы как проводите время на даче? 🪴