Жизнь Военного Пенсионера

2793

подписчика

Всем привет от Военного Пенсионера. На моем канале вы увидите Путешествие, стройка, отдых, рыбалка, спорт, И все обо всем. 😉 Всем приятного просмотра. Жду от вас поддержки, активности.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

8 месяцев назад

• Вы подписаны

Бег на лыжах

Как бегать на лыжах по лесным трассам: советы новичкам Лесные трассы манят своей живописностью и свежим воздухом, но требуют особой подготовки и навыков от лыжника-любителя. Вот несколько советов, как сделать ваш первый опыт приятным и безопасным: Выберите правильную экипировку: Используйте классические лыжи с насечками или камусом (специальной накладкой) для лучшего сцепления со снегом. Ботинки должны быть удобными и тёплыми, а одежда многослойной – термобельё, флисовая кофта и ветрозащитная куртка...

8 месяцев назад

• Вы подписаны

Хочу себе новые лыжи.

Вот настала пора поменять мне свои старые беговые лыжи атомики. Они конечно не сорвались и не стёрлись. Пробегут ещё много километров без проблем. И мне очень понравилось на них бегать. Но есть причина . А она банальная , я просто прибавил в весе. И они продавливаются уже. Любые беговые лыжи надо подбирать индивидуально, под рост, вес, и даже погоду. Мой вес сейчас 80 кг. И все из за того что я начал лениться . Забросил тренажёру, забросил бег. Больше провожу свое время в горизонтальном положении...

8 месяцев назад

• Вы подписаны

Зима близко

Скоро зима , и это значит что наконец то можно встать на лыжи. Я уже 4 года не тренировался. И как то не получалось добраться до лыжной базы. А в том сезоне вообще даже лыжи не расчехлил. Надеюсь что этот сезон будет результативней последних годов. В плане этого сезона у меня побить свой личный рекорд, а он не много немало 60 км. В этом сезоне план 100 километров . Время неограниченно но главное не больше 12 часов ;)...