Два психолога: БРАТЬЯ ОРТЕНБЕРГ
18
подписчиков
2 психолога — это Людмила и Мария Тереховы, мать и дочь
⭐️ ЛЮДМИЛА ТЕРЕХОВА
20 лет практики. Психолог бизнесменов из списка Forbes, топ-менеджеров и собственников крупных корпораций, звезд и олимпийских чемпионов.
⭐️ МАРИЯ ТЕРЕХОВА — психолог и специалист в области международных отношений.
2 психолога — это Людмила и Мария Тереховы, мать и дочь
⭐️ ЛЮДМИЛА ТЕРЕХОВА
20 лет практики. Психолог бизнесменов из списка Forbes, топ-менеджеров и собственников крупных корпораций, звезд и олимпийских чемпионов.
⭐️ МАРИЯ ТЕРЕХОВА — психолог и специалист в области международных отношений.
1 год назад
• Вы подписаны
Не ладится диалог с мамой? Что делать, читай
«Мам, ты опять?!» Если вы чувствуете, что мама: ✅Чересчур вас опекает и контролирует ✅Слишком настойчиво вмешивается в вашу жизнь ✅Часто бывает бестактной и не чуткой ✅Развила у вас комплексы ✅Заставляет вас чувствовать, что вы «снова сделали что-то не так» Все это может быть правдой! Но ☝🏻 Часто бывает, что такое поведение мамы — это просто забота, которую она проявляет как умеет. Так, как ее научили ее собственные родители. Может быть, она тоже страдает от собственных комплексов...
1 год назад
• Вы подписаны
Что делать, чтобы перестать следить за бывшим в соцсетях? Инструкция
1️⃣Расчертите лист бумаги на две части. ⠀ 2️⃣Как только вам захочется зайти и посмотреть «а что там у бывшего?», остановитесь на минутку и задайте себе вопрос: какие эмоции я ожидаю испытать? Может быть, вы предполагаете, что вам станет легче, лучше, спокойнее? Или у вас улучшится настроение? Или вы просто удовлетворите свое любопытство? Запишите свои ожидания в правую часть таблицы. ⠀ 3️⃣Посмотрите сторис бывшего (Хотя, вероятно, уже на этом моменте вам резко расхочется) ⠀ 4️⃣А затем во второй столбец честно запишите, какие эмоции вы НА САМОМ деле испытали. Может, это будет раздражение,...
