Чаще всего не видим происходящее целиком. И поэтому кажется, что в моменте проигрываешь. Хотя когда пройдёт время, поймёшь, что уверенно шёл к своей победе.
Чтобы начать, что давно хотелось. Чтобы сделал, что переносилось. Чтобы отдохнуть. Чтобы посвятить его себе. Чтобы побаловать себя. Чтобы разрешить себе. Чтобы начать улыбаться. Чтобы продолжить свой путь. Чтобы послушать себя. Выбирай или добавляй что-то своё. Сегодня хороший день!
Не надо затыкать и прятать свои эмоции. Конечно, не на каждом углу их надо показывать. Но и делать вид, что ничего не произошло, тоже не надо. Обычно нас как-то не учат этому. Должны сами догадаться, видимо. Вот многие и догадываются, сваливаясь в зависимости. Или приобретая себе болезни, с которыми потом сражаются всю свою жизнь. Прожить – понять, что ощущаешь, принять это и постараться выразить безопасно в мир. Поэтому, если что-то не получилось, то никаких «не переживай»! Позлись, повозмущайся, пострадай...
Часто думают, что что-то происходит с человеком, если он испытал определённый негатив. Но в реальности и позитивные эмоции, и чувства вызывают всякое разное. Например, панические атаки. А какая разница, какой знак у произошедшего (положительный или отрицательный)? Или какова интерпретация нами события? Всё вызывает определённую реакцию организма на это. И порой кто-то может с этим не справиться...
Давно снимал чехол и смотрел, какой телефон на самом деле? Точно помнишь, какого он цвета? А какова его толщина? Есть ли на нём надписи, а может рисунок? Где? Интересно, что телефон довольно часто находится перед глазами. Но вдруг обнаруживаем, что он не такой, как его себе представляли. А ведь изначально точно знали, какой он! Но достаточно быстро забыли...
Это сколько всего надо не забыть: что надеть, кому что написать и сказать при встрече, ежедневные и рутинные дела, что-то заказать, другое забрать, купить продукты, приготовить из них не только съедобное, но и желательно вкусное и так далее. Так ещё нам раскидывают информацию про какие-то акции, показывают рекламу, звонят с предложением какой-то ерунды. В общем, создают ещё дополнительный шум. Так надо ли себя ругать, если вдруг что-то забыли? Как вообще при нашей жизни мы вообще что-то помним? А самое интересное, что всё, с чем мы сталкивались, оно хранится у нас...
Когда начинает происходить так, то оно не случайно. Цепляйся сперва хотя бы мысленно за это. Даже данный факт уже поможет стать увереннее и спокойнее выбраться из сложившейся ситуации. Не важно, что кто говорит и пророчит! Про хорошее там практически нет, а вот плохого хоть отбавляй. Понимаешь, что становится лучше? Значит, пусть будет так! Если будешь думать, что всё-таки не очень, то не предпримешь своевременно нужных действий...
Вера иной раз творит чудеса. Но забавно, что неверие работает примерно так же. Не веришь в гороскопы? Они работать не будут. Не веришь в плохие приметы? Ничего не произойдёт. Не веришь в дурные сны? Значит, они никак не повлияют на твою жизнь. В общем, у нас на вооружении есть прекрасные штуки – «верю» и «не верю»...
У каждого своя и в своих количествах. Это может быть стакан кофе, покупка кроссовок, игры, книг, приобретение обучения, выделение времени на себя, единение с природой. Всё хорошо, если заслуженно, своевременно и в меру. Иначе смысл самого понятия «награда» теряется. А награждать себя надо, не обращая внимания на заслуги других людей...
Забавно, что обещание, данное другим, стараемся выполнять. А обещание, данное себе, чаще всего нарушаем. Ведь самым важным человеком для себя является сам человек. Почему же тогда это так работает? С собой проще договориться? На себя легче забить? Или что?
Позволяет продвигаться к намеченной цели более безопасно. Она не пробивает дыру в воротах, а аккуратно обходит их. Не разрушая и не тратя время на ненужное. Важно в целом продвигаться в заданном направлении, даже если пришлось на время отклониться. Это подобно воде, которая прокладывает свой маршрут. Только человек часто становится совсем негибким и пытается изменить других или чтобы они признали свою неправоту. А это, как известно, очень даже сложно и трудозатратно...