Не просто усталость: эксперт по охране труда дал советы, как сохранить продуктивность осенью
Сокращение светового дня осенью — это один из факторов, который влияет на производительность труда. Начальник отдела по взаимодействию с организациями Московского городского центра условий и охраны труда Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Александр Денисов рассказал, как отличить сезонную усталость от профессионального выгорания и что делать, чтобы оставаться эффективным. — Многие осенью чувствуют упадок сил, сонливость и снижение мотивации. Это естественная реакция организма на нехватку солнечного света...