Найти в Дзене
Болезнь Крона: когда иммунитет атакует кишечник
Болезнь Крона — это хроническое воспалительное заболевание желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), способное поражать любой его участок — от ротовой полости до прямой кишки. В отличие от язвенного колита, воспаление при болезни Крона носит сегментарный характер: пораженные участки чередуются со здоровыми. Воспаление затрагивает всю толщу кишечной стенки, что может приводить к серьезным осложнениям. Это пожизненное состояние, чередующееся периодами обострений и ремиссий. Симптомы сильно варьируются в зависимости от локализации воспаления и тяжести процесса...
1 день назад
Как узнать, что тебе не хватает витаминов группы В
Нехватка витаминов группы В проявляется разнообразно, так как эти витамины (особенно В1, В2, В3, В6, В9, В12) играют ключевую роль в энергетическом обмене, работе нервной системы, кроветворении и здоровье кожи. Симптомы часто неспецифичны и могут пересекаться, но есть характерные признаки для дефицита каждого из них. Чаще наблюдается полигиповитаминоз — недостаток нескольких витаминов группы В одновременно. B1 (тиамин). Нарушение энергообмена, поражение нервов (бери-бери), сердца. Симптомы: покалывания,...
8965 читали · 5 дней назад
Папилломавирус - как не заразиться и чем лечить?
Папилломавирус (Вирус папилломы человека, ВПЧ, HPV) — это не один вирус, а огромная группа вирусов, объединяющая более 200 типов (штаммов). Это одна из самых распространенных инфекций, передаваемых половым путем, в мире. ДНК-содержащий вирус, который поражает клетки кожи и слизистых оболочек (ротоглотка, область гениталий, анус). Главная опасность в том, что некоторые типы ВПЧ обладают онкогенным потенциалом, то есть могут вызывать рак. Ключевая особенность: очень часто инфекция протекает бессимптомно, и человек может даже не подозревать, что является носителем и источником вируса...
2195 читали · 1 неделю назад
Какие продукты повышают гемоглобин?
Восстановить уровень железа в организме (при его дефиците) можно с помощью пищи, но важно понимать два ключевых момента: форма железа и факторы, улучшающие и ухудшающие его усвоение. Источники: животные продукты. Усваивается на 15-35%. Источники - растительные продукты. Усваивается всего на 2-5%. Требуют правильного сочетания. Витамин C — главный союзник. Он превращает негемовое железо в легкоусвояемую форму. Примеры сочетаний: Полезно: говяжий стейк с гарниром из чечевицы и салатом из шпината, болгарского перца и помидоров, заправленный лимонным соком...
1322 читали · 1 неделю назад
Крапивница: что это, симптомы и как с ней бороться
Крапивница (уртикария) — это распространенное кожное заболевание, преимущественно аллергической природы, которое проявляется внезапным появлением зудящих волдырей на коже, похожих на ожоги от крапивы. В основе реакции лежит выброс гистамина и других медиаторов воспаления из тучных клеток. Это вызывает расширение сосудов, повышение их проницаемости и раздражение нервных окончаний, что и проявляется отеком, покраснением и сильным зудом. Выглядит это так: появляются четко очерченные волдыри - приподнятые над кожей элементы розового или красного цвета, которые бледнеют при надавливании...
2 недели назад
Анемия. Главные симптомы нехватки железа
При нехватке железа в организме развивается железодефицитная анемия (ЖДА) — состояние, при котором снижается количество гемоглобина в эритроцитах. Это не просто «упадок сил», а серьезный системный сбой, потому что железо участвует в ключевых процессах. Гемоглобин в красных кровяных тельцах (эритроцитах) — это белок, который переносит кислород из легких ко всем тканям и органам. Железо — центральный атом в его структуре. При дефиците железа синтез гемоглобина падает. Эритроциты становятся мельче (микроциты) и более бледными (гипохромными), то есть несут меньше кислорода...
822 читали · 3 недели назад
Болезнь Паркинсона: современные подходы к лечению
Болезнь Паркинсона — это хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы, при котором мозг постепенно теряет способность контролировать движения тела. Это второе по распространенности нейродегенеративное заболевание после болезни Альцгеймера. В глубине мозга есть особая структура — черная субстанция (substantia nigra). Ее нервные клетки вырабатывают жизненно важное химическое вещество — дофамин. Дофамин работает как "курьер" (нейромедиатор), который передает сигналы между нейронами, обеспечивая плавность, координацию и точность наших движений...
1045 читали · 3 недели назад
Не ешь майонез – кругленьким станешь!
Наступает волшебная пора подготовки к Новому году, но вместе с тем суетливое, загруженное, а для кого-то весьма напряженное время. Потому что это социально одобряемый период, грубо говоря, общего обжорства. Начинается он задолго до 31 декабря (ибо корпоративы), а заканчивается примерно к середине января (ибо старый новый год, а потом еще доесть надо, что после него осталось. А доедать приходится не кабачки с рукколой, а жирные салаты с не менее жирным горячим. И редко кому удается избежать тортика и конфет (всем дарят, куда деваться-то)...
4 недели назад
Плечелопаточный артрит: почему «замерзает» плечо?
Плечелопаточный артрит — это обобщающий термин, который чаще всего используют для описания плечелопаточного периартрита (периартроза). Это дегенеративно-воспалительное заболевание тканей, окружающих плечевой сустав: сухожилий, связок, мышц и синовиальных сумок. Важно отметить, что истинный артрит (воспаление самого сустава) в этой области встречается реже и имеет другие причины (ревматоидный артрит, подагра, болезнь Паркинсона). Плечевой сустав имеет очень широкий диапазон движений. Его стабильность...
476 читали · 1 месяц назад
Тестостерон у мужчин: как поднять и главное — нужно ли?
Тестостерон — главный мужской половой гормон, который определяет гораздо больше, чем просто либидо. Он влияет на мышечную массу, плотность костей, распределение жира, выработку эритроцитов, настроение и общий уровень энергии. Естественное снижение уровня тестостерона (возрастной андрогенный дефицит) начинается после 30-40 лет. Но стоит ли всеми силами пытаться его «поднять»? Давайте разберемся. Когда нужно повышать тестостерон? Прежде чем что-то поднимать, нужно убедиться, что есть проблема. Гипогонадизм...
3528 читали · 1 месяц назад
Макулодистрофия: когда страдает центральное зрение
Макулодистрофия (возрастная макулярная дегенерация, ВМД) — это хроническое заболевание глаз, при котором поражается макула (желтое пятно) — центральная часть сетчатки, отвечающая за остроту зрения и способность различать мелкие детали. Представьте себе фотоаппарат. Сетчатка — это его матрица, а макула — самый важный, центральный пиксель этой матрицы, который обеспечивает четкость картинки. При макулодистрофии этот «пиксель» начинает разрушаться. "Картина мира" при макулодистрофии Почему это происходит? Главный фактор риска — возраст...
1 месяц назад
Орхоэпидидимит - воспаление по-мужски...
Орхоэпидидимит — это урологическое заболевание, представляющее собой сочетанное воспаление яичка (орхит) и его придатка (эпидидимит). Эта патология является одной из самых частых причин обращения мужчин к урологу с болевым синдромом в мошонке. Как передаётся орхоэпидидимит? Воспаление вызывается инфекциями, которые проникают в яичко и его придаток несколькими путями. Гематогенный путь. С током крови из очагов хронической инфекции в организме (тонзиллит, гайморит, кариес). Восходящий путь. Через...
1 месяц назад