Клиника Меги

Вокруг лечения сколиоза у взрослых существует много мифов. Одни обещают «выпрямить спину за месяц», другие — говорят, что после завершения роста делать что-либо уже поздно. Мы решили разобрать главные мифы и рассказать, на что на самом деле может рассчитывать взрослый пациент. Правда: Рост костей завершается к 18–20 годам. После этого позвоночник становится стабильной структурой. Никакие упражнения или массажи не изменят саму форму кости во взрослом возрасте. Мы честно говорим: погоня за идеально...

Головная боль (цефалгия) — одно из наиболее распространённых патологических состояний, с которым пациенты обращаются за медицинской помощью. Она не является самостоятельным заболеванием, но служит важным симптомом, сигнализирующим о функциональных или органических нарушениях в организме. Понимание характера, локализации и сопутствующих симптомов боли позволяет определить её вероятную причину и необходимость обращения к специалисту. Согласно международной классификации, выделяют две основные группы цефалгий: Не связаны с другими заболеваниями...

Мозг — самый энергозатратный орган, потребляющий около 20% всей энергии тела. Для поддержания его работы необходимы не просто калории, а специфические питательные вещества, которые защищают нейроны, улучшают передачу сигналов и стимулируют нейропластичность. Правильная диета — это научно доказанный способ сохранить ясность ума, улучшить память и снизить риски нейродегенеративных заболеваний. Это строительный материал для клеточных мембран нейронов. Улучшают синаптическую пластичность, снижают нейровоспаление, защищают от когнитивного спада...