Медпротокол - анализы и гормоны простым языком

Первый месяц всё шло отлично: минус три, минус пять. А потом стрелка встала. Вы едите так же, даже меньше, ходите пешком, а весы третью неделю показывают одну и ту же цифру. В голову лезет одно: «Наверное, гормоны. Надо сдать все анализы» Только остановка веса на диете - почти норма. По данным справочника StatPearls, плато случается примерно у 85% людей, которые соблюдают диету. А вот сдавать «все гормоны подряд» врачи как раз не советуют Разберём, почему тело тормозит похудение, когда причина действительно...

Холодно даже в тёплой комнате. Волосы остаются на расчёске, кожа сухая, вес ползёт вверх, а по утрам не встать. Подруга говорит: «Проверь щитовидку». Вы сдаёте ТТГ, получаете цифру и смотрите на неё без малейшего понятия, хорошо это или плохо А в бланке есть подвох, о котором почти никто не рассказывает. ТТГ читается наоборот привычной логике. И его результат могут исказить витамины для волос и ногтей, которые пьёт половина женщин Разберём, что на самом деле показывает ТТГ, какие цифры считаются нормой и как сдать анализ так, чтобы ему можно было верить ТТГ - тиреотропный гормон...

Вес за год почти не изменился, а любимые джинсы перестали застёгиваться. Живот будто живёт своей жизнью: руки и ноги прежние, а талия ползёт вверх. Вы урезаете ужин, отказываетесь от хлеба, а он никуда не уходит После 40 это слышат очень многие женщины. И почти всегда слышат в ответ: «Меньше ешь, больше двигайся». Только в этом возрасте у живота часто есть конкретные причины, и одной силой воли их не перебить Разберём, как отличить жир от вздутия, чем опасна именно талия и какой признак нельзя списывать на возраст Измерьте живот утром и вечером...

Утром встаёте уже уставшей. К обеду не можете сосредоточиться, к вечеру хочется только лечь. Сдаёте общий анализ крови, а там всё прилично: гемоглобин в норме. Врач пожимает плечами, вы списываете всё на работу и осень А в анализ, который мог бы многое объяснить, никто не заглянул. Он называется ферритин. И у многих женщин именно он оказывается на самом дне, пока гемоглобин ещё держится Разберём, что это за показатель, куда у женщин уходит железо и почему восстановление занимает не две недели, а месяцы Представьте склад...

Пообедали, а через час снова хочется есть. Причём не суп, а что-нибудь сладкое, и прямо сейчас. После обеда клонит в сон, к вечеру рука сама тянется к печенью. Вы ругаете себя за слабую волю и обещаете с понедельника «взять себя в руки» А анализы при этом в порядке. Сахар в норме, врач говорит «здорова». И вот тут начинается самое интересное: инсулинорезистентность почти не даёт собственных симптомов и годами прячется за нормальным сахаром. По данным справочника StatPearls, по индексу HOMA её находят...