Найти в Дзене
Как справиться с профессиональным выгоранием?
Выгорание на рабочем месте — это проблема, с которой могут столкнуться даже самые преданные своим задачам специалисты. Чтобы поддерживать интерес к своей деятельности и сохранять баланс между профессиональной и личной жизнью, полезно придерживаться нескольких практических рекомендаций. Вот несколько советов, которые помогут предотвратить эмоциональное истощение и поддерживать...
5 месяцев назад
Новые гаджеты для здоровья, которые появятся в самом ближайшем будущем
В январе в Лас-Вегасе прошла одна из крупнейших технологических выставок мира — CES 2025. Более 4500 компаний продемонстрировали свои самые передовые разработки, которые не только впечатляют инновациями, но и формируют будущее! Собрали в этом посте интересные гаджеты для здорового образа жизни, которые были представлены на ней: 1. Наушники, помогающие засыпать Наушники для сна Ozlo Sleepbuds достойны места в списке самых полезных изобретений для заботы о своем здоровье. При использовании они обеспечивают...
5 месяцев назад
Какие витамины для поддержки организма могут быть необходимы весной
Весна – время обновления и энергии, а также период, когда наш организм особенно нуждается в поддержке витаминами. Дадим несколько советов врача, какие витамины помогут вам оставаться здоровыми и бодрыми в этот период: Витамин D Зимой мы часто мало бываем на солнце, а весной организм начинает нуждаться в восполнении его запасов. Витамин D важен для укрепления иммунитета, поддержания здоровья костей и нормальной работы мышц. Лучший способ его получения – солнечный свет, но также его можно дополнительно получать из пищи: например, рыбы и яиц...
6 месяцев назад
Простые упражнения для тренировки памяти
Все мы знаем, что очень важно заботиться о своей физической форме и регулярно заниматься активностями. Но стоит отметить, что нельзя забывать и о тренировках памяти, которые помогают развивать и поддерживать наш мозг в оптимальном состоянии. Делимся простыми, но полезными упражнениями, которые сделают вас внимательнее, улучшат память и мышление. ✔️ Изучение нового. Данный способ является наиболее действенным и эффективным. При изучении чего-то нового, например, иностранного языка или стихов, наш мозг сталкивается с новой и неизвестной для него информацией, которая требует повышенного внимания...
7 месяцев назад
Medpoint24 и DropCat настроили двустороннюю интеграцию
Пользователи логистического решения DropCat теперь могут применять сервис Medpoint24 для проведения дистанционных медицинских осмотров водителей при формировании электронных путевых листов (ЭПЛ). Для этого между DropCat и Medpoint24 настроена полноценная интеграция, позволяющая водителям получать допуски в рейс за считанные минуты без непосредственного присутствия медицинского работника на территории автопарка. Дистанционные...
11 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала