МедЛикбез. Просто о сложном

«Даже если спишь по 8 часов, а кофе литрами — энергия на нуле? Разберём реальные причины усталости, о которых ты не подозреваешь. Спойлер: виноват не только стресс» Симптомы: - Сонливость даже после отдыха.  - Головокружение при резких движениях.  Что делать:❓ ✔️ Сдать анализы: ферритин (норма > 30 мкг/л), витамин D (оптимум 50-80 нг/мл).  ✔️ Железо есть печень, гранаты + витамин С для усвоения.  ✔️ Витамин D: добавки (2000 МЕ/день) или рыбий жир.  Симптомы:  - Вес растёт, хотя питаешься как обычно...

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) – это необъяснимая смерть внешне здорового младенца в возрасте до 1 года, чаще всего во время сна. Это трагическое явление остается одной из ведущих причин смерти детей в развитых странах, несмотря на снижение статистики благодаря профилактическим мерам.  СВДС также называют "смертью в колыбели", поскольку большинство случаев происходит во время сна ребенка.  - Возраст: 2–4 месяца (90% случаев до 6 месяцев).  - Сезонность: чаще зимой (из-за перегрева и инфекций)...

Болезнь Паркинсона – это хроническое нейродегенеративное заболевание, которое характеризуется прогрессирующей потерей нейронов в определённых областях мозга, особенно в черной субстанции. Это приводит к снижению уровня допамина – нейромедиатора, ответственного за координацию движений. Основные симптомы болезни включают тремор в покое, мышечную ригидность, замедленность движений (брадикинезию) и нарушение равновесия. Также могут возникать проблемы с походкой, мимикой и речью. Со временем эти симптомы усиливаются, что значительно снижает качество жизни пациента...

Болезнь вейперов — это острое или хроническое заболевание легких, связанное с использованием электронных сигарет и вейпов. Она получила широкое внимание в 2019–2020 годах, когда в США зафиксировали вспышку тяжёлых заболеваний лёгких среди пользователей вейпов. Основные симптомы включают кашель, одышку, боль в груди, лихорадку и усталость.  Причиной болезни вейперов считаются вредные вещества, попадающие в лёгкие вместе с аэрозолем. Особенно опасны добавки, такие как витамин E ацетат, а также масла и ароматизаторы, которые могут вызвать воспаление и повреждение лёгочной ткани...

Двухсторонняя пневмония – это воспалительное заболевание лёгких, при котором поражаются оба лёгочных поля. В отличие от односторонней пневмонии, при двухсторонней воспалительный процесс охватывает обе стороны дыхательной системы, что часто приводит к более тяжёлому течению болезни. Причинами двухсторонней пневмонии могут быть вирусные, бактериальные или грибковые инфекции. Чаще всего возбудителями выступают пневмококки, гемофильная палочка, а также вирусы гриппа и коронавирус. Заболевание развивается при снижении иммунитета, переохлаждении, хронических болезнях лёгких и сердечно-сосудистой системы...

Тиф — это группа острых инфекционных заболеваний, вызываемых различными видами бактерий рода Salmonella и Rickettsia. Основными видами тифа являются брюшной тиф и эпидемический сыпной тиф. Каждый из них имеет свои особенности, пути передачи и клинические проявления. Брюшной тиф вызывается бактерией Salmonella Typhi. Заболевание передается фекально-оральным путем через загрязненную воду и пищу. Наиболее распространен в регионах с низким уровнем санитарии. Инкубационный период составляет 1–3 недели...

Эффект плацебо — это явление, при котором пациенты испытывают улучшение состояния здоровья после приема неактивного вещества или лечения, основанного на вере в его эффективность. Это происходит не из-за биологического воздействия препарата, а благодаря психологическим и физиологическим механизмам. Изначально эффект плацебо наблюдался в клинических испытаниях, где контрольные группы получали инертные вещества вместо активных лекарств. В результате замечалось, что многие участники, получавшие плацебо, ощущали улучшение, хотя и не получали реального лечения...

Грибковые инфекции, или микозы, возникают вследствие заражения организмом патогенными грибами. Эти инфекции могут поражать кожу, ногти, волосы и внутренние органы, и являются достаточно распространены во всем мире. Одним из наиболее известных видов грибковых инфекций является кандидоз, вызванный грибами рода Candida. Он может проявляться в виде молочницы у женщин или поражений кожи и слизистых оболочек у мужчин и женщин. Дерматомикозы — это группа инфекций, вызываемых грибами, которые глубоко проникают в кожу и вызывают зуд, покраснение и шелушение...

Синдром Дауна — это генетическое состояние, которое возникает из-за наличия лишней хромосомы, и оно влияет на развитие человека. Одним из часто задаваемых вопросов является: могут ли люди с синдромом Дауна иметь детей? Давайте разберемся в этом вопросе подробнее. Люди с синдромом Дауна могут иметь возможность к воспроизводству, однако это зависит от индивидуальных факторов. Для мужчин с синдромом Дауна вероятность стать отцом значительно ниже, чем для мужчин без этого состояния. У многих мужчин...

Микоплазменная пневмония — это инфекционное заболевание легких, вызываемое микоплазмами, микроскопическими организмами, которые занимают промежуточное положение между вирусами и бактериями. Наиболее часто возбудителем является Mycoplasma pneumoniae. Микоплазменная пневмония встречается преимущественно у детей и молодежи, особенно в возрасте от 5 до 20 лет. Инфекция передается воздушно-капельным путем, и эпидемии часто случаются в школах и других учреждениях, где плотное скопление людей.  Mycoplasma...

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), вызывающий синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД), за свою историю прошел путь от зооноза до глобальной эпидемии. В этом статье мы рассмотрим истоки ВИЧ, его эволюцию и влияние на общество. - Происхождение ВИЧ Исследования показывают, что ВИЧ произошел от вируса иммунодефицита шимпанзе (SIV) и, вероятно, был передан человеку через охоту и потребление мяса диких животных. पहली предположительная передача ВИЧ от шимпанзе к человеку произошла в начале 20-го века в Центральной и Западной Африке. В результате зооноза вирус стал адаптироваться к человеческому организму, что стало первым шагом к возникновению инфекции у людей...

Фрукты и овощи — это важнейшие компоненты нашего рациона, способствующие поддержанию здоровья и профилактике различных заболеваний. Однако, как и в любом аспекте питания, важно понимать, что избыточное или неправильное потребление может привести к негативным последствиям. Давайте разберемся в пользе и вреде фруктов и овощей подробнее! Польза фруктов и овощей 1. Богатый источник витаминов и минералов: Фрукты и овощи содержат множество необходимых для организма витаминов (например, витамин C, бета-каротин, витамины группы B) и минералов (калий, магний, железо)...