Всем знакома мышечная боль — и любителям активно тренироваться и тем, кто ведет сидячий образ жизни. Одним из самых действенных средств для устранения боли в мышцах и скованности движений является массаж. Однако, пользоваться услугами профессионального массажиста каждый день мало кто может себе позволить. К счастью, сегодня существует классная и не менее эффективная альтернатива —массажное оборудование американского бренда Trigger Point, с помощью которого можно делать правильный восстановительный массаж самостоятельно. Чувствовать себя хорошо каждый день еще никогда не было так просто!
А началось все... с боли
Это кошмар каждого спортсмена — боль настолько сильная, что ты не можешь тренироваться. Бывший спортсмен, голливудский каскадёр и «адреналиновый наркоман» Кэссиди Филлипс (Cassidy Phillips) знает о такой боли не понаслышке: в 2001 году ему требовалось около двух часов, чтобы встать с постели. Соревнования BMX с шести лет, национальные триатлоны с 16 лет — Филлипс идентифицировал себя через спорт и не представлял себя вне активного образ жизни.
«Мое тело начало просто ломаться от того, как интенсивно я тренировался всю свою жизнь. Вся левая сторона моего тела онемела», - говорит он. «Я впал в депрессию; это был ужасный момент в моей жизни, когда я лишился всего, что умел».
В конечном счете, врачи Филлипса диагностировали у него хроническое болезненное мышечное состояние, называемое фибромиалгией. Ему было сказано забыть навсегда о соревнованиях, тренировках и спорте вообще. Вместо того, чтобы смирится и сдаться, он решил отнестись к боли как к испытанию на его жизненном пути, которое нужно преодолеть.
«Я не хотел слушать врачей. В конце концов, люди должны сами решать, будут ли они здоровы или нет», — говорит Филлипс. «Итак, я начал собственные исследования, погружаясь в простоту и сложность молекулярной структуры тела».
После нескольких лет интенсивных исследований и обучения у диетологов, мануальных терапевтов, массажистов, целителей, врачей и ортопедов, Филлипс понял, что для решения его проблемы необходимы три элемента: правильное питание, достаточное количество сна и работа с триггерными точками, которые блокируют подачу кислорода в мышцы, создавая мышечные спазмы.
Тщательное исследование анатомии триггерных точек привело его к разработке запатентованного материала, который используется сегодня в продуктах Trigger Point. Особая структура поверхности массажного цилиндра имитирует воздействие, схожее с мануальным массажем (большими пальцами, фалангами и ладонями), что оказывает адекватное давление на триггерные точки, эффективно высвобождает фасции и снимает мышечную боль и скованность движений.
Сегодня продукция Trigger Point признана во всем мире и используется элитными спортсменами, врачами, звездами и национальными сборными. Компания стремится дать возможность каждому, от профессионалов спорта до офисных работников, вести здоровый, активный образ жизни, превосходя любые ограничения.
Какие суперспособности вы получите от самомассажа с помощью цилиндра?
Как минимум эти три:
- Коррекция разбалансированных мышц, которые часто вызывают проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы и увеличивают риск появления травм. Применение миофасциального релиза на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению.
- Избавление от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
- Улучшение деятельности сосудистой системы. Благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах прокатки массажным цилиндром, восстанавливается недостаточная циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.
А что еще? Будем рассказывать дальше в нашем блоге — подписывайтесь и не пропустите много интересного :)