К сожалению, у меня не получилось избежать простуды.
Я носила маску во всех общественных местах, промывала нос после выхода в свет, работала удалённо и не выходила куда-то, где было много людей. Но всё равно не получилось избежать этого.
Осенью слишком много простуженных людей...
И, к сожалению, есть те, кто маскирует свои симптомы. На первый взгляд, это обычные здоровые люди, но они активные переносчики вируса, которые не чихают и не кашляют, потому что пьют смесь препаратов от аллергии и парацетамола.
Мне пришлось перенести очередной и заключительный курс химии. К счастью, это время выпало не на первую неделю после химии, а на третью, поэтому моих лейкоцитов хватило, чтобы вылечиться за одну неделю. Я переношу курс уже второй раз и остаётся надеяться, что это не сильно отразится на моём выздоровлении.
Это была очень сложная неделя. Страшно за будущее, за своих близких, да и вообще за людей. Пусть мир будет мирным. И пусть люди побеждают болезни, а не друг друга. Ведь, в конечном итоге, не нужно обладать большим умом, чтобы убить кого-то, а вот для того, чтобы вылечить, нужно знать очень многое.
Наверняка многим из вас сейчас не до смеха. Но если вы болеете, то это именно то, что вам нужно.
Я расскажу вам о человеке, в выздоровление которого не верили врачи. Он вылечил себя сам с помощью...смеха.
Имя этого поистине удивительного человека - Норман Казинс. Он родился в 1915 году в Нью-Джерси (США). В 19 лет Норман стал работать журналистом, а в 27 лет его назначили главным редактором популярного издания Saturday Review of Literature. Под руководством Казинса тираж журнала увеличился с 20 000 экземпляров до 650 000.
Но в 49 лет Норман внезапно почувствовал себя очень плохо: у него начался жар, ломота в теле. Он думал, что это обычная простуда, но всё оказалось не так просто. Через неделю любое движение стало причинять ему дикую боль. В таком состоянии Нормана Казинса доставили в больницу. Врачи поставили ему неутешительный диагноз: анкилозирующий спондилит.
Анкилозирующий спондилит или болезнь Бехтерева - термин, описывающий форму артрита, который главным образом затрагивает суставы позвоночника. («Анкилоз» - означает становиться неподвижным или ригидным; «спондил» - означает позвоночник; «ит» - означает воспаление.
Эта болезнь затрагивает все суставы человека и со временем, он становится полностью парализованным. Невозможно даже открыть рот, чтобы поесть.
Врачи сказали Норману, что из 500 больных выздоравливает только один. Это стало настоящим шоком для мужчины. Он перестал общаться с близкими и проводил целые дни, отвернувшись к стене палаты. Его лечащий врач - доктор Хитциг, поддерживал своего пациента, как мог. Он искал лучших врачей, но никто из них не мог помочь в лечении. Они лишь говорили, что стоит приготовиться к неизбежному.
Казалось, что надежды нет, но однажды ночью Норман вспомнил слова доктора Хитцига о том, что положительные эмоции благотворно влияют на эндокринную систему организма. Так можно бороться с любой болезнью.
Однако атмосфера больницы угнетала сама по себе. Норман решил выписаться и поселиться в номере отеля, нанял себе сиделку и лечился собственными силами, а именно смехотерапией и витаминкой С. Со временем Норман заметил, что после пары минут смеха ему становится легче, он может даже уснуть без болей на несколько часов.
Сеансы смеха стали более частыми. В ход шли любые средства: комедии, юмористические передачи, анекдоты и смешные рассказы, которые ему читала сиделка. Спустя несколько месяцев смех стал главным лекарством Нормана. Он смеялся по 6 часов в сутки, и встал на ноги. Постепенно он смог вернуться к игре в теннис и езде верхом. Через некоторое время вышел на работу.
Врачи очень удивились, когда увидели, что Норман может ходить. Встретив одного из своих врачей, он крепко пожал ему руку, показав, что движения больше не причиняют ему боль.
После своей болезни Норман издал книгу "Анатомия болезни", которая стала очень успешной. И до своих последних лет он преподавал в Медицинской школе Калифорнийского университета Лос-Анджелеса. У него не было медицинского образования и многие врачи скептически относились к его словам о позитивном настрое.
Норман Казинс умер в 75 лет, но его дело живо до сих пор. И пусть смехотерапия не признана официальной наукой, и возможно, врачи просто поставили неправильный диагноз - всё это не так важно. Важно то, что он смог помочь себе сам. И есть вероятность, что Норман Казинс стал тем 1 человеком из 500, который победил свою болезнь, потому что смеялся.
Не зря в средние века люди верили, что от демонов и зла можно избавиться, если посмеяться над ними.
А в Библии есть такая фраза: «Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости».
Скачать книгу Анатомия болезни можно здесь.