Найти в Дзене
Простое меню

Гречневая каша с грибами - ем и не толстею.

Оглавление

Всех приветствую! С вами Мила. Рада приветствовать вас на своём канале.

Сегодня будем готовить Гречку с грибами по рецепту русской традиционной кухни.

Рассыпчатая, ароматная гречка с жареными шампиньонами, морковью и луком - отличный вариант постного обеда или ужина . Овощи и гречневая крупа готовятся в одной сковороде, что упрощает приготовление блюда и позволяет гречке впитать все ароматы.

Просто, сытно и вкусно.

Очень сытное, питательное и вкусное блюдо . Отлично подходит оно для вегетарианцев и для тех, кто постится.

Гречка, приготовленная по этому рецепту, получается сочной и мягкой.

Ингредиенты для блюда👇👇

-2

Гречневая каша с грибам является сытным и вкусным вариантом второго блюда без мяса.

-3

Грибы тщательно промываем и сушим бумажным полотенцем

-4

Морковь, лук, чеснок моем и чистим.

-5

Берём один стакан гречневой крупы

-6

Хорошо промываем

-7

Сливаем воду

-8

Репчатый лук нарезаем полукольцами .

-9

Морковь нарезаем средними кубиками .

-10

Измельчаем чеснок .

-11

Шампиньоны нарезаем пластинами, самые маленькие грибочки оставляем целыми.

-12

Нагреваем сковороду с небольшим количеством растительного масла

-13

Выкладываем грибы на сковороду.

-14

Обжариваем постоянно помешивая

-15

До золотистого цвета.

-16

Выкладываем к грибам нарезанные овощи

-17

Добавляем по вкусу соль и перец

-18

Тщательно перемешиваем .

-19

Сверху выкладываем гречневую крупу.

-20

Аккуратно разравниваем слой гречки

-21

Заливаем стаканом горячей воды

-22

Накрываем крышкой и готовим 20 минут

-23

На маленьком огне до готовности.

-24

Гречневая каша, тушенная в сковороде вместе с овощами👍

Лук, морковь, грибы и чеснок пропитывают гречку своим соком и она получается рассыпчатой и ароматной.

-25

Ароматная и вкусная каша готова!

Подаём к столу в горячем виде.

-26

Приятного аппетита и хорошего настроения!

Видеорецепт приготовления 👇 👇

Спасибо за просмотр! ❤️

Подписывайтесь на мой канал , пишите комментарии- буду рада общению .

#гречкасгрибами #постноеблюдо