Меньше значит больше - основное правило уборки.
Захламление ни к чему хорошему не приводит. Чем больше мы имеем, тем меньше можно куда-то поместить новое.
Не зря же после уборки наступает состояние счастья, свободы и лёгкости. Это мы расцепились с ненужным, с тем, что отслужило срок, больше не работает и не приносит радости. Мы освободили пространство для воздуха, света, самих себя.
Перед Новолунием обязательно нужно чистить своё пространство.
Но пространство не только внешнее, в котором ты живёшь или работаешь, а ещё и пространство мыслей и действий.
Это важно.
А то многие ж что делают? Они превращаются в фанатиков чистоты: трут, моют, снова трут, что-то переставляют, вещи туда-сюда перекладывают. Толку ноль. Потому что они просто уходят в уборку от мыслей и каких-то важных решений. На время помогает, а потом снова завал и беспорядок. Ибо три других пространства так и остались захламлёнными.
Смотри: чем больше внутри тебя негативных чувств, тем меньше туда поместиться позитивных. Ибо хранилище чувств не резиновое.
Чем больше у тебя запланировано каких-то дел, которые в мыслях представляются огромным ворохом до неба, тем меньше у тебя желания и сил. Соответственно, меньше энергии уже заранее на выполнение. Поэтому всё делается вяло, тускло, на отстаньте.
Если же взять себе за правило каждый раз перед Новолунием наводить порядок в четырёх главных пространствах, то станет очень прекрасно, легко и свободно.
Начну по порядку.
1. Физическое пространство
Это то, где ты живёшь и работаешь.
Ненужные вещи, старая одежда, дырявые носки, растянутые кофты, потерявшие свой цвет наряды – всё в утиль.
Листочки с записями, которые ты даже разобрать не можешь, старые карандаши, фантики, лишние ручки и всякое, что отвлекает и мешает рабочему процессу, - в утиль.
В кухонных шкафах море банок и склянок, пакетиков с приправами, каких-то штучек, которые уже давно никто не брал в руки, - в утиль.
То, что хорошее и пригодное, но тебе абсолютно не нужное, - раздай нуждающимся. И им хорошо, и у тебя место свободное.
2. Пространство телефонов, компьютеров и других гаджетов
Регулярно очищай спам, удаляй ненужные одинаковые фотографии, приложения, которыми не пользуешься, скрины столетней давности, кэш приложений.
Я рекомендую отключить уведомления, ибо они постоянно отвлекают от мыслей и дел. Оставь уведомления только там, где действительно им место.
3. Пространство дел
Не создавай необъятные списки в голове и где-то ещё. Постепенно действуй.
Чтобы хоть как-то разобраться сейчас и с чего-то начать, то вот способ: выпиши на листок все дела и планы, которые роятся в твоей голове. Затем на другом листочке выпиши те, которые точно можно сделать в ближайшие две недели и которые являются маленькими шажками к глобальным целям. Их и возьми с собой. Всё остальное выбрасывай из головы. Это ненужное. Ты носишь с собой лишний хлам из мыслей и переживаний, что ничего не успеваешь. Хотя половину из этого и успевать давно не надо.
4. Пространство мыслей
Твоё ментальное пространство всегда должно быть светлым. Это аксиома.
Регулярно очищай его от обид, гнева и злости, избавляйся от недовольства.
Если беспокоит какая-то ситуация, то старайся её решить. Позвони и поговори, напиши письмо, мысленно прости и отпусти. Не носи с собой по жизни эти тяжести.
Какие-то трудные разговоры, которые ты постоянно переносишь на потом, делая вид занятого человека, лучше не откладывать. Честно говорю. Они твоё пространство просто забивают доверху. Тебе дышать нечем из-за этого. И сны плохие.
Не копи усталость. Избавляйся от неё, устраивая себе разгрузку в виде дней лени, прогулок перед сном и во время обеда, занятий хобби и т.д.
Волшебство в том, что если делать такие уборки регулярно, то не будет никаких захламлений. Оно ж всё одно на другое накладывается. А если разбираться по всем фронтам, то всюду будет порядок, чистота и свет.
Ссылка на телеграм-канал По хештегу #просто лю найдёшь все мои публикации в одном Дзен-флаконе.
Если нравятся мои тексты или отдельные мысли, можно побаловать меня лайком и смело делиться ими, указывая ссылку и автора. Всё защищено авторскими правами.
Обнимаю, Просто Лю❤️ Человек, который обнаружил на верхней полке кухонного шкафа три одинаковых термокружки и с радостью отдал их знакомым.
#счастье #психология #образ жизни #ритуалы новолуния #уборка #эмоциональный интеллект #саморазвитие личности #самосовершенствование