Привет всем моим читателям!
Для тех, кто первый раз - это канал "Психология человеческих различий" - экспертный блог психолога. Здесь можно почитать мои авторские статьи на различные темы, касающиеся психологической науки: теории и практики, разбор феноменов, описание явлений в психологии - всё это можно найти на страницах моего канала.
Я давно не писал про психологические типы, хотя это одно из основных направлений моего канала. Так, уже были написаны статьи про психастеников и астеников, про ананкастов, про шизоидов, гипертимиков, истероидов, циклоидов, параноидальных личностей. Для тех, кто первый раз - рекомендую ознакомиться со статьёй "Когда непохожесть - норма". Почему это важно? Дело в том, что читая про те или иные типы, может показаться, что речь идёт о каких-то патологиях, болезнях, а не особенностях личности. Особенно людей пугают названия, похожие на психические заболевания. Например, шизоидный тип у многих ассоциируется с шизофренией, хотя эти понятия находятся на разных полюсах земли. Чтобы ещё раз не наступать на эти грабли, повторюсь: особенности личности, это те черты, что делают нас уникальными, непохожими. Да, названия иногда пугают и путают, но если разобраться, то всё встанет на свои места
Импульсивный человек - наш сегодняшний герой
В этот раз речь пойдёт про тип личности, который знаком очень многим. Наверняка у каждого из вас были или есть люди в окружении, очень резко реагирующие на те или иные обстоятельства (чаще всего, раздражители). Допустим, они разозлились - обязательно что-нибудь сломали в гневе, посуду разбили. Им скажешь нелестное слово, а они ответят очень грубо, хорошо если без рукоприкладства. Про таких ещё могут сказать: "Этот человек совсем без тормозов". Такие не склонны к долгому анализу происходящего, а предпочитают быструю реакцию.
Это так называемый возбудимый (импульсивный) тип личности, в некоторых системах ещё называемый эпилептоидным типом.
Импульсивного, возбудимого человека узнаете легко!
Какие основные черты импульсивного человека? Как следует из названия, в эмоциональной сфере на такого человека действуют импульсы и немедленные реакции на них, порой очень яркие и сильные - так называемые аффекты. В одной из прошлых статей я рассказывал, что такое эмоции, чувства, аффекты. Можете почитать ту статью подробнее, но коротко, вот что такое аффекты (цитаты из моей прошлой статьи):
Аффект - это эмоциональный процесс, но только кратковременный и высокоинтенсивный. Аффект отличается от эмоции кратковременностью. Эмоция может иметь длительный характер, допустим, до нескольких часов, в то время как аффект длится несколько минут, не более.
Аффект - это не что-то плохое или хорошее, хотя некоторые думают, что это плохое. Аффекты - это часть нашей психики, её эмоциональной составляющей. Это очень яркое и сильное возбуждение, которое может всецело занимать человека. Ну, например, выиграл соревнование - испытываешь очень сильные эмоции, аффекты, радости. Настолько сильные, что у некоторых слёзы, а у других - вскрикивания. Другой случай - выводят человека из себя, а он из-за этого стучит по столу со всего размаха, либо бьёт посуду. Вообщем, это эмоциональные вспышки, случающиеся у очень многих людей.
Случаться-то всё случается, но при определении психотипа важно то, как часто аффекты влияют на человека, как он реагирует на них, а также насколько сильно он может застрять в полученной эмоциональной реакции. В норме, происходит вспышка, которая также довольно быстро гаснет. Если же происходит аффект, который потом перерастает в возбужденное состояние психики, которую сложно потом обратно успокоить, то такого человека можно назвать возбудимым.
Итак, мы выяснили главные черты импульсивного человека - быстрая возбудимость психики, склонность к ярким психическим реакциям, аффективность психики. Как правило, у таких людей, если говорить образно, существует педаль газа, быстродействующая, но очень слабо работают тормоза. И это именно в сфере эмоций.
Импульсивный тип и связь с другими типами
Кто-то, кто уже читал мои прошлые статьи, может сказать, что эпилептоиды, они же импульсивные (возбудимые) типы, очень похожи на гипертимиков. Отчасти, будут правы. Действительно, много общих черт, по той причине, что импульсивность часто сопровождает гипертимиков.
Правда, знак равенства здесь ставить нельзя. Повышенная импульсивность, если её рассматривать как шкалу, порождает свои собственные качества. Также, она может схлёстываться с чертами и качествами гипертимности (да и другого типа), как усиливая, так и ослабляя их. У гипертимика в таком случае, если он ещё и импульсивный, возбудимый аффектами, скорее всего будет нестабильная психика, склонность к хулиганским выходкам, отсутствие тормозов.
С другой стороны, если брать очень яркого интроверта, например, ананкаста или психастеника - человека с вообщем-то стабильной психикой в целом, то у него, при наличии высокой импульсивности, будут совершенно другие сценарии. Во-первых, он в нужные моменты сможет мобилизоваться, возбудиться. Правда, достаточно быстро будет приходить в себя. С другой же стороны, могут быть деструктивные выходки, за которые потом бывает очень стыдно. Как тут не вспомнить Раскольникова или Карандышева (из Жестокого Романса). У таких тоже может быть высокая эмоциональность, аффектация, просто она не наружу идёт, а внутри. Если учесть, что интроверты склонны эмоции не выставлять наружу, то это нехорошо сказывается на здоровье - психосоматические расстройства часто бывают именно из-за аффектов и последующих после этого фрустраций
Разновидности импульсивного (эпилептоидного) поведения
Итак, в зависимости от ведущего психотипа, импульсивность может давать дополнительные окраски человеческого поведения. Так, если человек сам по себе очень яркий - характером, темпераментом, экстраверсией - то добавление импульсивности, как я говорил, может вести к хулиганским поступкам и дерзким выходкам на публику. Это так называемая гебоидность. В таком состоянии, если аффект пошёл, они могут натворить такого, что потом долго все будут ахать и охать. Как тут не вспомнить Бориса Ельцина с некоторыми его выходками?
Если человек сам по себе относится к "спокойным" психотипам, то повышенная импульсивность делает из тихони на работе (там ведь нельзя, там надо "тормозиться"!), большого тирана, семейного деспота - в кругу своих (среди которых тормозиться сильно не надо). Такие будут придираться к мелочам, "мозг выносить" родным своим.
Если человек сам по себе тревожный, по своему психотипу и темпераменту, и у него ещё вдобавок повышенная импульсивность, то она переплетается в сложный букет с тревожностью. Им будет казаться, что все кругом против них, что "жизнь - это война", что "либо я их, либо они меня". Если такие словечки слышите в речи человека, такие настрои, то скорее всего у него при внешнем спокойствии в ряде случаев, могут случаться эмоциональные взрывы.
Да, говоря о взрывах. Есть люди, которые просто вечно на взводе, готовы с полоборота завестись - это одно. Такое бывает у гипертимиков импульсивных. Если же человек обладает высоким терпением, высоким болевым порогом, то тут будет именно взрывной характер. Взрывные товарищи - тоже импульсивные, просто окраска другая, но многие качества и сценарии, как мы видим, совпадают.
А почему их называют ещё эпилептоидами? Это как-то связано с эпилепсией?
В XIX веке было принято считать, что эпилепсия - достаточно тяжелое заболевание - является не неврологическим, а психическим заболеванием. Конечно, в двадцатом веке, эти взгляды были пересмотрены, подозрения в том, что эпилептики являются психически ненормальными людьми, опасными для общества сами по себе, были сняты, однако некоторые предрассудки остались.
Так, перед приступом эпилепсии, некоторые больные испытывают странное состояние, когда резко повышается тревожность, аффективность, все кругом кажутся "врагами", хочется спрятаться. Психиатры обратили на это внимание в своё время, стали сопоставлять с характерами, типами личности. Выяснилось, что у многих людей наблюдаются похожие черты, пусть и в ослабленном виде, но без признаков эпилепсии как заболевания. Так, по аналогии с шизоидностью (в связке с шизофренией, хотя как я уже говорил, это совершенно разные вещи) описали эпилептоидность. Позже, чтобы не дискредитировать эпилептиков, стали использовать другой, нейтральный термин - имульсивный (он же возбудимый) психотип.
Как жить?
Как обычно. Знать, что да, есть такие черты у себя или другого человека. Использовать во благо там, где можно, но стараться держать под контролем, управлять, там, где импульсивность может быть вредна. Управление эмоциями - это искусство, но доступное многим.
Где можно использовать на благо? Например, в политике, в публичной деятельности, в пиарной сфере. Если вы импульсивный человек и, например, правозащитник или адвокат, то для вас импульсивность будет во благо. Если работаете в школе, то нет, будет тяжело, особенно если дети в состоянии вывести вас из равновесия.
Если вы человек тихий, но иногда взрываетесь, то вам проще. Вам относительно легко будет научиться контролировать эмоции, аффекты - просто надо научиться не копить в себе всё, давать выход эмоциям, а также учиться экстраверсироваться. Это всё более чем реально!
На этом хотелось бы закончить. Буду рад обсудить в комментариях ваши наблюдения на этот счёт!