Солнце все чаще и чаще радует нас своим присутствием на небе. Настроение на высоте, но солнцезащитные очки не всегда оказываются под рукой, а, значит наши глаза под угрозой. Или нет? Давайте разбираться.
Почему уф-лучи вредят глазам?
Ультрафиолетовые лучи «нападают» на хрусталик, конъюнктиву, роговицу и сетчатку. Они провоцируют множество заболеваний глаз, самое страшное из которых – катаракта, самое частое – ожог роговицы.
Наш организм не обладает достаточным фильтром от УФ-лучей, поэтому нам всегда необходимы дополнительные средства защиты. Особенно опасен ультрафиолет для людей младшего и среднего возраста, потому что хрусталик еще достаточно прозрачен, чтобы пропускать большее количество ультрафиолета.
Симптомы
После долгого воздействия УФ-лучей на глаза (от яркого солнца, кварцевой лампы, фотовспышек, экранов гаджетов) появляется ожог. Проявляет он себя так:
- Светобоязнь;
- Слезотечение;
- Покраснение глаз;
- Туман в глазах.
Эти симптомы появляются уже через несколько часов. Но самое печальное – ультрафиолет накапливается в глазах в течение всей жизни.
От чего зависит степень уф-излучения?
УФ-лучи от солнца не всегда влияют на глаза одинаково. На это влияют различные факторы:
- Сезон – солнце наиболее интенсивно летом, наименее – зимой.
- Географическая широта – чем ближе к экватору, тем сильнее солнце влияет на глаза.
- Облачность и туман – в безоблачную погоду без тумана солнце воздействует сильнее, но следует помнить, что они не блокируют солнечные лучи.
- Высота над уровнем моря – чем «выше к небу» мы находимся, тем меньше атмосферный слой, следовательно, влияние солнца возрастает в разы.
- Отражение лучей от поверхности – отраженные УФ-лучи вредят глазам не меньше, чем прямые. Лучше всего отражаю их вода и снег, песок чуть меньше, минимально – трава и почва.
- Положение солнца – в течение дня солнце находится под разным углом. Ранним утром и после полудня ближе к вечеру угол попадания солнца в глаза наименьший, а, значит, воздействует оно меньше. Самое опасное солнце – в полдень.
С солнцем нужно быть всегда начеку, поэтому не забывайте защищать свои глаза. Будьте здоровы и будьте счастливы!
Подписывайтесь на наш Дзен, чтобы узнать больше о глазах и методах лечения проблем со зрением!