Достижение целей — это не только определенные и направленные усилия. И уж, конечно, не про «везение» и другие мифические «улыбки Фортуны».
Это ежедневная работа, постоянная поддержка своего тела и ума. Гонка, на которой нет остановок, но зато есть ощущение победы и наслаждение от того, что ты первым разорвал финишную ленточку. Но успех — марафон, а не спринт, поэтому пригодятся ежедневные привычки и фишки. Рассказываю про основные.
Выполнять обещания
Конечно, никогда на 100% нельзя быть уверенным в том, что получится. Случаются форс-мажоры. Но по факту в 99%, когда мы не исполняем данное обещание, то просто потому, что забыли. Поэтому:
1. Фиксируйте даже небольшие и незначительные моменты.
2. Записывайте — кому, сколько и чего пообещали.
3. Уточняйте сроки.
4. Исполняйте.
Еще раз, речь не про долг в миллион долларов, про который вы вряд ли забудете, да и напомнят. Это о мелочах. Но именно из них складывается отношение к вам.
Следить за показателями
Если не обращать внимания на что-либо, то оно и будет «проваливаться». Мировая энтропия захватывает те участки, которые заброшены. Хаос селится там, где за ним никто не наблюдает.
Поэтому если хотите что-то улучшить, записывайте. Например, получили сто тысяч рублей в одном месяце. В другом. В третьем. Хотите уже больше. Начинаете работать, чтобы повысить этот результат и записать новое число.
Фиксировать стадии завершения
Некоторые задачи очень большие, объемные и сложные. Их невозможно выполнить за день, неделю, а то и за месяц. И появляется коварная «фишка»: большое растягивается бесконечно, а потом вообще может «потухнуть».
Чтобы этого не случилось, постоянно фиксируйте, как и насколько продвинулись в этой большой задаче. Например, у вас поставлена цель заработать на квартиру. Записывайте, сколько уже есть, сколько осталось. Это будет мотивировать на дальнейшие действия.
Награждать себя
Постоянный бег— это тяжело. Мышцы устают. В переносном смысле тоже, поэтому на длинных дистанциях не забывайте о наградах. Даже если еще далеко до завершения задания, все равно — побалуйте себя приятной покупкой, угощением и т.д.
Визуализировать
Все, что происходит, сначала случается у нас в голове. Если визуализировать правильно, то можно достичь успеха гораздо быстрее. Представляйте конкретные объекты, ситуации, в которых окажетесь, когда добьетесь своего. Еще один способ не отступать и заодно дать правильные сигналы Вселенной.
Отдыхать
Постоянно бежать нельзя. На длинных дистанциях даже профессиональные спортсмены устраивают привалы, пьют воду, едят. Отдыхайте — идите в поход, проведите день без гаджетов. Тогда появятся силы на новые свершения.
А еще, читайте полезные книги, проходите тренинги. Запишитесь на мой бесплатный купсанг. Уверен, найдете там много фишек для новых возможностей, точки роста даже в кризис, будете сохранять кайфовое состояние, не завися от внешних обстоятельств.
Читайте еще: