Я снова начала ходить на субботние пятерки, и, чтобы было продуктивнее и интереснее, придумала ставить себе цели 🎯 Так, в прошлую субботу цель была пробежать 5 км за 22 минуты, я справилась ✔️ пробежала за 21:50, а в эту субботу цель усложнилась (пока асфальт и не морозно, надо поскоростить 💨). Что ж, поскоростить удалось - вместо запланированных «выбежать из 21:40» я пробежала за 21:07 🥳 Что ж, подготовка к Зеленограду идёт полным ходом 💪🏻
Я снова начала ходить на субботние пятерки, и, чтобы было продуктивнее и интереснее, придумала ставить себе цели 🎯
Так, в прошлую субботу цель была пробежать 5 км за 22 минуты, я справилась ✔️ пробежала за 21:50, а в эту субботу цель усложнилась (пока асфальт и не морозно, надо поскоростить 💨). Что ж, поскоростить удалось - вместо запланированных «выбежать из 21:40» я пробежала за 21:07 🥳
Что ж, подготовка к Зеленограду идёт полным ходом 💪🏻
