Всем привет!
Сегодня я решила затронуть такую важную часть путешествия, как аптечка.
Помнится раньше (когда книги были деревьями), аптечку в каждую авту пихали принудительно, и было там волшебное эльдорадо из медикаментов. В своём пубертате мне нравилось разглядывать "човнутри" в дедовской аптечке из Москвича. Я всё щупала и представляла, как это и для чего.
Но реалии таковы, что в современной автоаптечке остался только бинт, жгут и ножницы. Наслаждайтесь. Ну подразумевается, что этого изобилия достаточно для первой помощи.
Для первой может достаточно, но ведь всякое может быть! Впитал не то, упал, не критично, не там, давление скакнуло в конце концов, аудитория у меня ровесница, а мы уже не свежи.
Важное предупреждение! Прежде чем пользоваться рекомендациями ниже - необходимо проконсультироваться со специалистом!
Перво-наперво рекомендую разжиться органайзером или кошельком с медицинским крестом. Можно, конечно, все это сложить в обычный мешочек или пакетик, но отмечу, что могут случиться моменты, когда вы будете без сознания, или в слабом сознании, и чтобы вам помочь, возможно будут люди, и дабы они не рылись в ваших вещах в поисках Нарнии, такой девайс привлечет их внимание гораздо быстрее, а счет порой идёт на секунды.
В идеале его еще и положить прям по ближе. У меня для этих целей вообще отдельный красный с крестом гидромешок, который ездит на боковой рамке.
Приобрести такой кошелек можно на любом маркетплейсе, фиолетовом, оранжевом, синем или желтом, до 300 рублей.
Подходящая тара есть - время укладывать в неё самое нужное.
Тут, как и во всем собирании багажа важно не переборщить. Нет, можете конечно, если у вас гусь, но у меня не гусь.
Подчеркну, что я рассказываю свой опыт.
- Конечно самое первое нужно взять бинты, пару рулонов, идеально если это самофиксирующейся эластичный бинт, но и обычные стерильные тоже будут кстати.
2. Отличным дополнением будет губка гемостатическая коллагеновая биодеградируемая. Губка гемостатическая оказывает кровоостанавливающее и антисептическое действие, стимулирует регенерацию тканей. Толщина пластины, позволяет легко моделировать укрываемые контуры при наложении на поврежденные участки ткани. Хорошо адгезирует (прилипает) к раневой поверхности. Оставленная в ране или полости, она полностью рассасывается. На опыте я ей не пользовалась, но много историй, где она спасала после стирания об асфальт.
Размер 90х90 оптимальный, но можно и мелких нагрести немного.
3. Ватные тампоны, диски или просто ватка. Для разных целей нужно.
4. Перекись водорода. Она продается в разных форматах, но я беру в пластиковых тюбиках. Ну так меньше места, исключена возможность утечки жидкости. Открыл одну - использовал, ну и утилизировал даже если немного осталось, перекиси на земле меньше не станет.
5. Липкие повязки Космопор. Лучше взять штучки три разных размеров. В аптеке продаются поштучно, могут выступать и роли пластыря, очень хорошо держатся и практически не боятся воды. Есть еще такая тема, как Супрасорб - но и Космопора будет вполне себе достаточно.
6. Спрей от ожогов. Это очень важная вещь. Ожог можно вообще в любой ситуации получить, а терпеть эту боль - страшное наказание. Поэтому обязательно закиньте маленький баллончик аэрозоля заживляющего, это может быть спрей пантенол, алозоль или спасатель. На крайняк просто тюбик Спасателя - тоже обязательная вещь.
7. Жгут турникет. Или обычный резиновый жгут. Думаю не нужно объяснять для чего он может быть нужен. Необходимо заранее знать, как пользоваться этим приспособлением, в неумелых руках оно совершенно бесполезно.
Ко всему этому богатству так же нужно положить стерильные перчатки, пару масок. И небольшие ножницы. Это всё, что касается перевязочных и обеззараживающих препаратов.
Далее:
Жаропонижающие средства: аспирин, парацетамол, терафлю. Таблетки проще - горячее питье - вкуснее. Взяла бы и то и другое.
Препараты для ЖКТ: сюда входят средства от диареи, запора, изжоги, вздутия, тошноты. А так же обязательно - активированный уголь, Полисорб или тюбик энтеросгеля. Полисорб можно пересыпать в зип-пакетик и не таскать эту невероятно огромную банку за собой.
Обезболивающие препараты: здесь индивидуально, однако без них никак. Это можеть быть Спазган, Нимесил, Но-шпа, Пенталгин, Кетанов, любой другой, который подходит для Вас. К обезболивающим так же хочу добавить гель диклофенак, и крем для растираний Бенгей. В случае если вы потянете где-то мышцы - они вас очень будут выручать.
Антигистаминные или противоалергенные препараты. К ним отлично добавить тюбик с гелем, на предмет если вас искусали насекомые. Можно конечно спасаться и таблетками, но гель в вопросе кожного зуда очень и очень эффективен. В этот же раздел нужно положить репеллент. Далеко не от всех видов насекомых он спасает, но от некоторых всё таки спасет, для остального уже борьба постфактум.
Противоинфекционные препараты. Тут тоже индивидуально, но как правило, это антибиотики широкого спектра.
Препараты для носоглотки, глаз ушей. Сюда входят капли от насморка, а так же леденцы и пастилки для рассасывания, которые облегчают дыхание. Закиньте бальзам Звездочка. Им где не намажь - везде хорошо. Глаза лучше не мазать.
Вот это прям базовая база. Но этим не ограничивается наполнение.
Всё остальное, что вы положите будет зависеть только от ваших физических кондиций и состояния здоровья.
В моём случае я брала средство от отёков, потому как даже при стабильном питье мои почки работают плохо и я превращаюсь в куклу Чаки. Так же со мной был Хондроитин, так как с суставами у меня тоже так себе. Брала витамины, которые пью каждый день курсами, потому что это важно.
Если у вас давление, сердечно-сосудистое заболевание, болезнь почек, печени, других органов - вы наверняка об этом знаете. Поэтому так же положите необходимые лекарства в эту же аптечку. Даже если они вам прямо сейчас и не нужны, они могут стать нужны тогда, когда не ждешь.
И последнее. Желательно пройти курсы первой помощи при ДТП. Хотя бы онлайн, если в вашем городе таких курсов просто не завезли.
Есть еще одна тонкая и щепетильная тема, о которой не принято говорить, но я скажу. Именно с позиции женщины - слабого незащищенного класса, которые нередко подвергается опасности. В дороге может случиться абсолютно всякое, едете ли вы один или с кем-то. Повторюсь. Случиться может всякое. И помимо средств самообороны рекомендую в аптечку положить барьерные контрацептивы и экстренное противозачаточное. Если первым удастся воспользоваться - что ж - вам повезло. Если всё-таки не удалось и с вами совершили грубые насильственные действия - второе, если и не убережет от ЗППП, то всё равно способно сгладить последствия.
UPD: не забудьте вытащить все из коробок, а так же приложить в этот кошелек описание что и от чего. Помните в начале про без сознания? То-то же!
Берегите себя! Вы у Вас одни.
А что кладёте вы в свой тревожный мешочек, напишите что я забыла, и что можно положить необходимого еще?
Спасибо, что дочитали, подписывайтесь, ставьте лайки, и давайте быстро в к комментарии.