Это мой второй день, проведенный на море. Про первый я уже писала ранее.
По расписанию была анонсирована утренняя зарядка в 07:00 🙃 Не ожидала, но встала я легко!
На предыдущую публикацию мне написали комментарий про селфи
Ну что ж, Настя, готовь валидол 😁 Утреннее селфи с зарядки на берегу моря.
Лёгкая пробежка по кромке воды и разминка. Тренер нас не нагружала, так как будет еще двухчасовая тренировка в зале.
Напомню, что это мой второй день волейбольного кэмпа на Черном море. Мы приехали поиграть в любимую игру, позагорать, поплавать, отдохнуть от рутины.
После зарядки сразу в воду... Ух, хорошо! Вода прохладная утром, бодрит.
Теперь можно и на завтрак!
Яичница, куриная отбивная, салат, запеканка и сок.
Смотрю на часы... Около 10 утра. Тренировка в 13:00, решаю, что проведу время на пляже. Не заходя в номер, возвращаюсь к морю.
Я на пляже, чуть дальше от Центрального, но не менее многолюдном.
Дальше иду в номер, смываю песок, надеваю форму и бегом в зал, на тренировку.
Работаем с Аней в паре. Знакомимся с другими участниками кэмпа. Завтра, на официальном турнире, мы с кем-то будем в одной команде, пробовать завоевать золото!
После небольшого отдыха в номере, идём на обедо-ужин.
Шурпа, картофель, люля и компот.
Вечером, в 19:00 теоретическая часть тренировки от КМС по волейболу и жеребьевка на турнир. Я узнала с кем буду играть. Почти всех знаю) Меня выбрали капитаном и я "вытащила" нам первую игру 🤦 в 8 утра 😁
После теории большинство участников отправились на танцы. А мы с Аней, как пенсионерки, пошли отдыхать. В моём рутинном ритме жизни полежать в удобной кроватке, посмотреть телевизор, - это желанный отдых и расслабление.
Сон, как назло, не шёл. Я придумала, что завтра нам обязательно нужен общекомандный завтрак для поднятия боевого духа 🙂 Обсуждали тактику, расстановку и уснули ближе к полуночи.