Женщины всего мира сталкивались с проблемой целлюлита на своих ногах и ягодицах. Даже стройные и молодые порой жалуются на появление «апельсиновой корки» на ногах. В чем же причина? Почему мужчины не страдают от целлюлита? И как быстро избавиться от него? Об этом и пойдет речь в статье.
Автор статьи дерматолог Калашникова Ольга Борисовна, врач клиники косметологии и эстетической медицины Миррамед.
У целлюлита есть несколько стадий:
❗ Стадия «мягкого» целлюлита. Видимых изменений на коже нет. Может быть лишь небольшая отечность в проблемных зонах.
❗ Начальная. При сжатии появляется «апельсиновая корка». Адипоциты (жировые клетки) растут и жир становится плотным. Соединительная ткань разрастается и формирует сотовую структуру в подкожной клетчатке.
❗ Стадия «жесткого» целлюлита. Бугристость на коже видна и без сжатия. Перегородки в жире становятся грубыми. Они вплотную крепятся к коже с одной стороны и к мышце — с другой. Поэтому целлюлит становится заметным. Жировые клетки группируются в гроздья. При щепке ощущается боль.
❗ Гроздья жировых клеток увеличиваются в размерах. Они спаиваются с кожей и становятся безболезненными при надавливании. Прогрессирует застой лимфы, отек и венозная недостаточность.
10 причин появления целлюлита
1. Особенности анатомии.
Это главная причина целлюлита. У женщин подкожная жировая клетчатка имеет идущие перпендикулярно коже соединительные прослойки, которые позволяют избыточным жировым клеткам как бы выбухать на поверхность кожи. У мужчин клетчатка с прочной ячеистой структурой и волокна в ней перекрещиваются между собой, что не дает клеткам растягивать кожу.
2. Гормоны.
Эстроген — женский гормон, стимулирует образование жировых отложений в тканях, а тестостерон — мужской гормон, наоборот, способствует сжиганию жира. При избытке эстрогена развивается ожирение и целлюлит.
3. Малоподвижный образ жизни.
Из-за дефицита движения жир не может быть утилизирован. Развивается застой жидкости и венозная недостаточность.
4. Несбалансированное питание.
Диета, богатая простыми углеводами и жирной пищей, способствует накоплению жира и развитию целлюлита.
5. Лишний вес.
Целлюлит встречается как у стройных женщин, так и у дам с лишним весом. У вторых вероятность появления целлюлита выше из-за избытка жировых клеток в клетчатке.
6. Стресс.
Длительные нервные переживания негативно влияют на гормональный фон, работу желудочно-кишечного тракта и общий обмен веществ.
7. Вредные привычки.
Алкоголь и курение ухудшают обмен веществ, нарушают образование нормальной соединительной ткани в коже, что способствует образованию целлюлита.
8. Генетика.
Структура кожи и скорость обмена веществ зависит именно от генетики.
9. Застой крови в венах и лимфостаз.
Нарушение оттока крови и лимфы оказывает негативное влияние на структуру соединительной ткани, вызывает отечность и повышает вероятность появления целлюлита.
10. Дефицит сна.
Недостаток качественного сна вызывает гормональный дисбаланс и нарушение обмена веществ, что способствует развитию целлюлита.
Способы быстрого устранения целлюлита
👉 Эндосфера-терапия. Оказывается вибрация и давление на кожу, за счет чего уходят лишние сантиметры и целлюлит.
👉 LPG-массаж. Вакуумно-роликовое воздействие разрушает жир и подтягивает кожу, что позволяет избавиться от целлюлита.
👉 Ультразвуковая липосакция. Ультразвук повреждает мембрану адипоцитов, она разрушается, а содержимое клетки выводится с лимфой.
👉 Миостимуляция. Электрические импульсы стимулируют мышцы, как при физической активности, что способствует сжиганию жира и устранению целлюлита.
👉 Инъекции липолитиков. В основе препарата лежит фермент, который расщепляет жир.
👉 Криолиполиз. Адипоциты чувствительны к холоду. Под воздействием низких температур происходит их разрушение, за счет чего исчезает целлюлит и уходят лишние сантиметры в проблемных зонах.
А какими методами борьбы с целлюлитом пользовались вы?
Информация подготовлена экспертом Калашниковой Ольгой Борисовной, врачом клиники косметологии и эстетической медицины Миррамед.